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快速跑教学设计垣曲县篦子沟学校刘强 教材 教学目标教学过程一、准备部分 二、基本部分 (二)、慢跑 1、通过学习,认识到影响快速跑的因素,通过练习掌握快速跑的正确姿势,提高快速跑能力。2、通过快速跑的练习提高学生奔跑

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跑课堂实录及点评

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跑课堂实录及点评

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正文

快速跑教学设计

垣曲县篦子沟学校

刘强

教材

教

学

目

标

教学

过程

一、

准备部分

二、

基本

部分

(二)、

慢跑

1、通过学习,认识到影响快速跑的因素,通过练习掌握快速跑的正确姿势,提高快速跑能力。

2、通过快速跑的练习提高学生奔跑速度和灵敏。

3、通过竞赛方式培养学生团结拼搏的精神。

教学

内容

(一)、

1、向学生问好

常规

求

3、安排见习生

1、体育委员整队,报告2、宣布上课内容、要人数

2、向老师问好

3、明确练习内容

组织:

要求:精神饱满,注意力集中

教师活动

学生活动

练习

次数

2 2 6 15 时间

1、快速跑 2、 游戏 1、师宣布练习内容;

1、 生明确练习内容

2、组织学生进行练习

2、 生进行练习

组织;要求:精神饱满,动作整齐

1、 师宣布练习内容:(三)、

1、 生明确练习内容

准备操

准备

2、 组织学生进行练2、 学生进行练习

活动

组织;要求:动作到位、习

有力

1、师问:怎样才能跑1、 生积极思考、踊跃(一)、

得快?

发言

快速跑

2、师讲解快速跑动作

3、 明确原地摆臂动作慢2次

重点:积极摆臂、加快方法

快2次

步频和有力后蹬加大4、 生进行原地摆臂的步幅。

练习

方法并示范

难点:后蹬有力

3师讲解跑的辅助练5、

学生进行原地高抬腿习:

练习

4师组织学生分组进6、

行练习

7、

5师组织各组学生设计练习。

8、

6组织学生比赛

弓步走练习

快速碎步前进练习

跨步跑练习

9、

学生积极参与比赛

教学

过程

三、

结束部分

教学

内容

教师活动

学生活动

练习

次数

时间

组织:成四路纵队

2——3 5 5 (二)、

游戏:

1、 师讲解游戏方追逐跑

法、规则

重点:反应迅速,奔要求:动作正确、服从跑快速

指挥

2、组织学生分组进行

并且不允许推搡拉扯,游戏

注意安全

1、 师讲解练习方法、规则

1、明确游戏方法、规则

2、学生分组进行游戏

组织:成四路纵队

要求:遵守规则

1、学生进行拉伸练习

2、师生小结

3、师生再见

(三)、

体能

练习

2、组织学生进行练习

5

1、组织学生进行放松练习

2、师生小结

3、师生再见

2——3

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