资料摘要
教学内容原地双手胸前投篮与游戏和比赛教学目标1.通过学习,让学生进一步了解双手胸前投篮的技术及方法。2.通过学习,80%以上的同学可以掌握双手胸前投篮技术的完整动作。3..发展学生的身体协调能力。4.培养学生的顽强拼搏的体育精神,养成自觉锻炼的习惯。正确的掌握双手胸前投球技术及方法重点难点课的部分上
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5.原地双手胸前投篮与游戏和比赛教学活动设计方案
未知
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关键词:5.原地双手胸前投�…教学活动设计方案
正文
教学内容
原地双手胸前投篮与游戏和比赛
教学目标
1.通过学习,让学生进一步了解双手胸前投篮的技术及方法。
2.通过学习,80%以上的同学可以掌握双手胸前投篮技术的完整动作。
3..发展学生的身体协调能力。
4.培养学生的顽强拼搏的体育精神,养成自觉锻炼的习惯。
正确的掌握双手胸前投球技术及方法
重点
难点
课的部分
上肢动作与下肢动作的配合
动作之间的衔接
教学内容
组织教法
******** ******** ******** ******** △
要求:1.集合快静齐
2.注意力集中
教学步骤:1.教师先做示范动作
边做
边讲解。
2.教师喊口令
学生跟着
老师一起做。
练习队形:
*******
*******
*******
*******
开始部分
一.集合
整队
报告人数
师生问好
二.介绍本次课的内容(双手胸前传球) 准备部分
1.围绕篮球场慢跑热身
(侧身跑,后踢腿跑,高抬腿)
2.徒手操
头部运动
4×8 扩胸振背运动
4×8 腹背运动
4×8
转体运动
4×8 弓步压腿
4×8 侧压腿
4×8 手腕脚踝运动
4×8
两人一组压肩练习
3.一、熟悉球性练习
(1)手指左右拨球练习4次
(2)双手抛接球练习4次
(3)抛球跳起接球练习4次
(4)抛球下蹲接球练习4次
(5)抛球转身接球练习4次
(6)胯下左右绕球练习4次
基本部分
三.
开始讲解上课内容
1。双手胸前投篮的持球方法
动作要领:双手手指自然分开,拇指相对成八字型,用指根以上部位握住球的两侧后下方,手心空出,两臂弯曲,肘关节下垂,持球于胸与下巴之间。
2。双手胸前投篮的动作方法
动作要领:
(A)双手持球于胸前,肘关节自然下垂,两脚左右或前后开立,两膝微屈,重心落在两脚之间。目视瞄准点;投篮时,两脚蹬地,上肢随着脚蹬地向前上方伸展,两手腕同时外翻,拇指下压,手腕前区,食中指用力拨球,使球通过拇指,食指,中指指端投出。球出手后,两手自然向下向外翻,脚跟提起,身体随投篮出手方向自然伸展。
(B)自然屈肘下垂,投篮时两臂用力均衡,前臂内旋,手指拨球用力与下肢动作要协调一致。
3。游戏比赛
把班上的同学分成人数相等的两个队。
分别在规定地点开始投篮。不管球进与否,都将球交给下一个同学,进一球得1分。先达到15分的队伍获胜。
四、放松活动
跟音乐进行放松练习
1.总结本节课的联系效果
2.学生小结
3.收拾器材,宣布下课
组织:四列横队,体操队型
教法:一边示范动作一边讲解动作要领,联系过程中注意纠正错误动作。讲解要清楚正确,动作示范要多方位多角度示范便于学生观察学习。
练习方法:依据教师示范和讲解,徒手模仿持球。
组织:分若干路纵队面对面站立,每两路纵队用一个球。依据教师的讲解示范学习。一个同学投球,另一个接球。
教法:一边示范动作一边讲解动作要领,联系过程中注意纠正错误动作。讲解要清楚正确,动作示范要多方位多角度示范便于学生观察学习。
练习方法:学生自由练习,教师对错误学生动作进行纠正。
教师请优秀同学进行动作展示。学生再次进行练习。
组织:学生合理分成两组,教师提出要求和罚则。
组织:四列横队,体操队型
教法:教师示范,学生跟着练习放松练习。
队形: ******** ******** ******** ******** △
结束部分
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