投掷：原地投掷垒球教案和学案内容

甘垛镇平胜实验小学

备课教案

体育与健康实践课教案

班级

教学内容

重点

难点

教学

目标

三（1）

人数

36 日期

2018.5.17 任课老师

周

次

课

次

蹬、转、挥动作连贯协调

投掷的准确性

1、引导学生积极参加活动，大胆展现自我，师生共创情感交融情景。

2、初步掌握投掷时蹬地、转体、挥臂动作连贯，协调。

3、在活动后能说出当时的心里感受能与同伴交流，并互相击掌鼓励。

4、培养学生良好的团结协作精神，积极进取、勇于探究、乐于展示的优良品质。

钱

静

十四

1 1、投掷：投掷轻物；2、游戏：“小龙大战”

课的部分

课

的

内

容

一、上课常规

1.整队集合，清点人数

2.师生问好

3.宣布本节课内容

4.检查服装，安排见习生活动

二、准备活动

1.韵律操《三字经》

2.素质练习

（深蹲20个之后侧上举）

组

织

教

学

过

程

教师活动

1.

做好课堂常

规检查。

2.教师介绍本节课的学习要求

3..师生共同参

与。

4.及时进行危险动作

5..带领学生一起做准备活动

学生活动

1、学生认真听

讲，注意观查。

2、学生观察模

仿。

3.听从老师的指挥，跟着老师的要求进行练习

4.学生跟着老师一起练习

组织示意图

运动负

荷

准

备

部

分

负荷小

（10分钟）

×××××

×××××

×××××

×××××

◎

1

甘垛镇平胜实验小学

备课教案

课的部分

基

本

部

分

课

的

内

容

教师活动

组

织

教

学

过

程

学生活动

1.认真听老师讲解和示范的动作要领

2.发挥想象，小组讨论，进行练习

3.学生自我展示

4.合作练习“比比谁投的准”

5.学生知道在安全的范围内进行活动

6.学生集体练习

7.学生自评、互评

运动

组织示意图

负荷

×××××

××××× ◎

×××××

×××××

×××××

×××××

×××××

×××××

◎

1.导入：放飞理想一、投掷轻物

（飞纸飞机）

（动作要领：两

脚前后站立，以2.教师示范完整左脚在前为例，动作，并讲解投掷右腿在后膝盖的都做要领

弯曲，身体重心

在后腿，右臂屈3.带领学生先练臂至于头顶高习动作，然后引导度，身体向右扭学生利用纸球进转，投掷时，蹬行打靶，在抛、掷地、转体、挥臂中找到正确的投将球掷出，身体掷方法。

向前缓冲。）

4.组织学生练习

5.鼓励学生示范

注意：

6.指导学生合作1、在练习的过练习，提示重点

程中先进行徒

手练习，然后再7.加强安全教育

拿球。

2、学生在练习8.集体指导，个别的过程中，必须纠正

听从老师的口

令，统一捡球，9.教师评价学习统一扔球。

情况

2

负荷适中

（15分钟)

甘垛镇平胜实验小学

备课教案

结

束

部

分

三、游戏：“小龙大战”

（方法：将学生分成两组分别站在网后的指定位置。）

规则：

1.“小龙”必须从网上飞过。当有界外球时，就不能捡了。

2.可以连续捡球扔球，不允许越过网。

3.看哪方地上球少为赢。

4.听到哨音必须做侧上举动作，不能乱动，否则犯规。

一、放松活动（瑜伽放松）

二、小结

三、下课

1、教师介绍游戏的名称和讲解游戏的方法

2.组织学生进行练习

3.组织学生进行比赛

4.及时纠正学生的错误动作

5.选出最佳“小投手奖”

1.教师放音乐带领学生做放松练习

2.总结本节课学生的学习情况

3.宣布下课

4组织学生放器材

1.认真听老师讲话

2.掌握扔纸球的方法

3.自觉遵守游戏规则

4.及时纠正自己的动作

1.跟着教师，听着音乐，做相应的动作

2.认真听教师的总结

3.放好器材

×××××

×××××

◎

×××××

×××××

×××××

×××××

×××××

×××××

◎

10分钟

小

（5分钟）

预设平均心率

1.篮球场场地一块

1.“小龙”45个

2.录音机1台

3.纸球45个

135次\分钟

预设练习密度

40%

课

后

小

结

场地

器材

3