2.跳上成蹲撑，起立，挺身跳下考核评课稿｜教案在线预览

资料摘要

过关挑战赛——跳上成蹲撑，起立，挺身跳下考核一、教学目标：1、通过学习跳上成蹲撑，起立，挺身跳下，80%的同学能够基本完成动作，30%的同学能够连贯地完成助跑、踏跳、腾空成蹲撑，挺身下的动作2、通过练习，发展学生上下肢力量和身体协调性及支撑跳跃的能力。3、通过练习更好地促进学生果断、自信等意志品质，

资料类型：教学教案文档

所属课文：2.跳上成蹲撑，起立，挺身跳下考核

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2018-04-12 00:52:00

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学校：重庆两江新区人和实验学校

2.跳上成蹲撑，起立，挺身跳下考核评课稿

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关键词：2.跳上成蹲撑，起�…评课稿

正文

过关挑战赛

——跳上成蹲撑

，起立，挺身跳下考核

一、教学目标：

1、通过学习跳上成蹲撑，起立，挺身跳下，80%的同学能够基本完成动作，30%的同学能够连贯地完成助跑、踏跳、腾空成蹲撑，挺身下的动作

2、通过练习，发展学生上下肢力量和身体协调性及支撑跳跃的能力。

3、通过练习更好地促进学生果断、自信等意志品质，培养学生勇敢精神。

4、体验合作学习的乐趣。

二、教学内容

过关挑战赛

三、教学重难点

重点：双脚踏跳，支撑提臀收腹成蹲撑

难点：支撑提臀收腹落箱轻，挺身展体落地稳

四、场地器材

挂图，跳箱6付，体操垫6块，小垫子6快

五、预计练习密度：50%

运动强度：中

六、

教学过程设计：

开始部分（8分钟）

1、课题常规

重点：收放不安全物件，强调练习过程中的安全

2、徒手操（4*8拍）

A、扩胸运动

B、体测运动

C、体转运动

D、腹背运动

E、肩绕环

F、手指、踝腕关节、肘关节运动

基本部分：（27分钟）

（一）、跳上成蹲撑

1、挑战赛一：哪只小兔跳得快

2、挑战赛二：比比我最棒

（1）、教师示范跳成蹲撑，挺身下的动作，讲解技术要点和保护与帮助的方法。

（2）、学生各组进行自主练习，教师个别指导。（保护与帮助）

（A）、学生练习双手扶箱提臀收腹支撑

a、原地练习（3-4次）

b、上一步踏跳练习

c、助跑3-4步踏跳练习

（B）、学生将根据个人的自身状况，在不同层（三层、四层、五层）的跳箱上进行跳上成蹲撑挺身下练习

要求：认真做好保护与帮助、听从指挥、注意安全

（C）、各组学生进行完整动作展示及考核

(D)、大家交流心得

3、挑战赛三：

推小车（课课练）

（1）、师讲解示范游戏方法

（2）、分组

（3）、尝试练习

（4）、游戏比赛

（5）、分享感受

结束部分（5分钟）

1、放松

在音乐中两人互相揉捏各个关节，并提示学生当父母劳累一天后我们也可以学以致用。

2、学生谈收获，教师适时总结

3、回收器材，师生再见

关于本教案的常见问题

Q：2.跳上成蹲撑，起立，挺身跳下考核评课稿是什么类型的资料？

A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

Q：这份教案对应哪篇课文？

A：对应课文《2.跳上成蹲撑，起立，挺身跳下考核》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q：如何找到配套课件？

A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。

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