资料摘要

内容1、前滚翻;2、游戏:逃离火灾1、 认知目标:使90%的学生初步理解前滚翻和原地高抬腿跑的方法。2、 技能目标:使85-90%的学生初步学会前滚翻和原地高抬腿跑的技术教学目标动作,促进力量、柔韧、协调等素质的发展。3、 情感目标:激发学生的创新欲望,培养学生克服困难,积极上进的品质和团结协

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3.发展前滚翻能力的练习与游戏教案2

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3.发展前滚翻能力的练习与游戏教案2

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关键词:3.发展前滚翻能力�…教案2

正文

内容

1、前滚翻;

2、游戏:逃离火灾

1、 认知目标:使90%的学生初步理解前滚翻和原地高抬腿跑的方法。

2、 技能目标:使85-90%的学生初步学会前滚翻和原地高抬腿跑的技术教学目标

动作,促进力量、柔韧、协调等素质的发展。

3、 情感目标:激发学生的创新欲望,培养学生克服困难,积极上进的品质和团结协作的集体主义精神。

程时

间

内

容

组

织

教

法

与

要

求

序

一、热身跑:

1、 准备5’~6部’

分

组织:

高抬腿跑

2、后踢腿炮

教学步骤:1、老师讲解示范

2、学生跟做

3、单脚跳

4、 双脚跳

二、抢占高地

教学步骤:1、教师讲解示范。2、学生练习。

基

12’~1

3’

本

前滚翻

组织: 教学重点:提臀、低头、蹬腿、团身的协调配合

教学难点:头后部着垫

部

14’~1

5’

分

逃离火灾

游戏规则:每一排为一组,先用连续滚翻过垫子,再跳过火堆,到达终点返回与下一位同学击掌,一次进行。

1、 常规

小结

拉伸与放松

布置作业

整理器材与场地

组织:

教学步骤:

1、教师讲解示范;2、安全教育;3、比赛

。

教学要求:仔细观察、积极思考

情感教育:团结协作、力争上游

结束4’~5部’

分

组织:

教学步骤:

1、 讲解方法、要求

2、 跟我做

教学要求:轻松自然

预

计

生

理

负

荷

预计练习密度:40%左右

预计平均心率:130~145次/分

预计最高心率:150~170次/分

场地与器材

垫子41块

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