资料摘要
内容1、前滚翻;2、游戏:逃离火灾1、 认知目标:使90%的学生初步理解前滚翻和原地高抬腿跑的方法。2、 技能目标:使85-90%的学生初步学会前滚翻和原地高抬腿跑的技术教学目标动作,促进力量、柔韧、协调等素质的发展。3、 情感目标:激发学生的创新欲望,培养学生克服困难,积极上进的品质和团结协
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3.发展前滚翻能力的练习与游戏教案2
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关键词:3.发展前滚翻能力�…教案2
正文
内容
1、前滚翻;
2、游戏:逃离火灾
1、 认知目标:使90%的学生初步理解前滚翻和原地高抬腿跑的方法。
2、 技能目标:使85-90%的学生初步学会前滚翻和原地高抬腿跑的技术教学目标
动作,促进力量、柔韧、协调等素质的发展。
3、 情感目标:激发学生的创新欲望,培养学生克服困难,积极上进的品质和团结协作的集体主义精神。
程时
间
内
容
组
织
教
法
与
要
求
序
一、热身跑:
1、 准备5’~6部’
分
组织:
高抬腿跑
2、后踢腿炮
教学步骤:1、老师讲解示范
2、学生跟做
3、单脚跳
4、 双脚跳
二、抢占高地
教学步骤:1、教师讲解示范。2、学生练习。
基
12’~1
3’
本
前滚翻
组织: 教学重点:提臀、低头、蹬腿、团身的协调配合
教学难点:头后部着垫
部
14’~1
5’
分
逃离火灾
游戏规则:每一排为一组,先用连续滚翻过垫子,再跳过火堆,到达终点返回与下一位同学击掌,一次进行。
1、 常规
小结
拉伸与放松
布置作业
整理器材与场地
组织:
教学步骤:
1、教师讲解示范;2、安全教育;3、比赛
。
教学要求:仔细观察、积极思考
情感教育:团结协作、力争上游
结束4’~5部’
分
组织:
教学步骤:
1、 讲解方法、要求
2、 跟我做
教学要求:轻松自然
预
计
生
理
负
荷
预计练习密度:40%左右
预计平均心率:130~145次/分
预计最高心率:150~170次/分
场地与器材
垫子41块
文档信息
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