走和跑：快速跑ppt配套教案板书设计｜教案在线预览

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快速跑教案指导教师：梁德湖根据课标的要求，结合学习内容，我确定本课的教学目标：1、通过学习让95%的学生能够掌握正确的快速跑的正确姿教学势；目标2、发展学生灵敏、反应、协调、力量等身体素质；提高学生快速跑奔跑的能力；3、培养学生敢于竞争，善于合作的精神和集体意识。教学内容快速跑重点重点：快速跑时用前

资料类型：教学教案文档

所属课文：走和跑：快速跑

支持正文预览，并提供同课文课件入口

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2018-04-10 10:37:00

来源学校

学校：中卫市沙坡头区兴仁小学

走和跑：快速跑ppt配套教案板书设计

未知

2018-04-10 10:37:00

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关键词：走和跑：快速跑ppt配套教案板书设计

正文

快速跑教案

指导教师：梁德湖

根据课标的要求，结合学习内容，我确定本课的教学目标：

1、通过学习让95%的学生能够掌握正确的快速跑的正确姿教学

势；

目标

2、发展学生灵敏、反应、协调、力量等身体素质；提高学生快速跑奔跑的能力；

3、培养学生敢于竞争，善于合作的精神和集体意识。

教学

内容

快速跑

重点

重点：快速跑时用前脚掌着地

难点

难点：快速跑中腿的蹬摆结合

教学

流程

课堂常规，宣布本课内容和要求

↓

热身慢跑

↓

螺旋形跑

↓

专门性练习

↓

尝试体验（游戏：“喊数抱团”）

↓

小组合作探究学习

↓

学生展示

↓

教师精讲点拨并示范

↓

巩固提高练习

↓

游戏：“接力比赛”

（培养学生敢于竞争和团队合作意识）

↓

身心放松（音乐《梁祝》）

↓

集合互评下课

学习内容

学生学法

组织与方法

负荷

场地器材

足球场

彩球4个

标志物4个

录音机1台

顺序

时间

情

景

1、带领学生做热身跑：螺旋形跑

2、领做徒手操一套

导

入

3、高抬腿跑

(10’) 4、游戏：“喊数抱团”

尝试性体验游戏诱导与激发学生自觉主动的参与学习。

1、指定地点集合，检查着装，接受体委报告。

2、宣布本课内容和教学目标。

1、按指定地点集合整队，体委检查人数，向教师汇报。

2、注意听讲，牢记学习目标，认真练习。

×××××○○○○○



学

习

与

提

高

学

习

与

提

（２）沿直线跑

高

(27’)

1、跟随教师做徒手操和高抬腿，要求充分活动开身体各部分，以准备下面的活动。

2、组织学生围成一个圈进行游戏，学

生游戏时老师及时提醒要求，巩固学

生对规则的理解。

学法：

讲解与示范

：使学生在头（1）以肩关节为前后摆动,向前脑中建立正确的动作表象，明确要轴，领，激发练习方法，学会练习。

摆动大小臂夹角是体会、练习法：学生练习，90度,手的虎口和体会动作，加深学生对动作感知认肩平;向后摆动大小臂夹角是135度识。

左右.两手不要紧

１、快速跑（培养正确的跑姿）

握,手指成半握拳或自然伸掌.

（1）原地摆臂练习，要求自然协调。

 小

2 （2）眼视前方，脚3 要尽量落在一条直4 线上。



小

大

（3）接力比赛

总结

1、放松活动、集体讲评

评价

2、归还器材

(3’) 3、师生再见

2 （3）体会后蹬充分，前摆抬腿高，3 摆臂技术正确，自4 然。

1 ×××××○○○○○

×××××○○○○○

1、放松、评价

×××××○○○○○

2、下课



运

动

负

荷

预

计

平均心率

教

师

课

后

小

结

140 练习密度

关于本教案的常见问题

Q：走和跑：快速跑ppt配套教案板书设计是什么类型的资料？

A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

Q：这份教案对应哪篇课文？

A：对应课文《走和跑：快速跑》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q：如何找到配套课件？

A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。

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