资料摘要
教学1、原地摆臂练习内容2、30米往返接力跑教学目标1、提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式；2、运动的兴趣的爱好，形成坚持锻炼的习惯；3、发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度；重点在接力跑中结合原地摆臂练习。难点摆臂练习和接力跑结合不起来。课的结构[来源:学§科§网教学内
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- 所属课文：2.300~400米耐久跑
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2.300~400米耐久跑教案设计
未知
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关键词：2.300~400米耐久跑教案设计
正文
教学1、原地摆臂练习
内容
2、30米往返接力跑
教学
目标
1、提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式；
2、运动的兴趣的爱好，形成坚持锻炼的习惯；
3、发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度；
重点
在接力跑中结合原地摆臂练习。
难点
摆臂练习和接力跑结合不起来。
课的结构[来源:学§科§网教学内容组织教法及要求
时间[来次数[来源:学科教学内容
教
师
指
导
学
生
活
动
组织与要求
源:学科网ZXXK][来Z§X§X§K][来源:学科网]源:Z|xx|k.Com]
网]
一、课堂常规
一、课堂常规
开
1、体育委员整1、师生问好
2
1、体育委员整队集组织：成四路纵队集合
队集合，检查人2、宣布内容 合，
报告老师
始
数，报告老师
导语：无论我们2、师生问好
2、师生问好
集体做什么事，3、步入课堂 部
3、宣布课的内都要听从指
容
挥……
分
4、检查服装，3、导入情境
安排见习生
准
备
部
分
一、准备活动
组织：四路纵队
要求：整齐，动
8
一、准备活动
一、准备活动
队列队形练习
教师带领学生队队列队形练习
二、徒手操
1、腹背运动
2、踢腿运动
3、全身运动
列队形练习
二、徒手操
二、徒手操
认真观看教师示范作到位
1、导入：首先让动作，在教师带领我们来做徒手操下，完成徒手操
吧
2、老师讲解具体方法
3、诱导学生进入
练习
4、针对不足，加以纠正
一、原地摆臂练一、导入：同学一、学生仔细观察组织：
习
们学好摆臂才能教师示范讲解，可四路纵队
进行质疑，提出问
要求：根据要求认真进行练习
17
1、两腿前后自跑得快……
然开立，躯干正1、老师讲解具体题；
直稍前倾，两手做法和要求
半握拳，以肩关2、带领学生进行1、学生根据教师的
节为轴，两臂前比赛，
具体要求，集体进
后自然摆动。
3、教师观看学生行练习比赛
基
本
部
分
练习，并及时地
2、教师按节奏进行纠正
做摆臂动作，节
奏由慢到快。
2、对不到位的动
作加以纠正
组织：
二、30米往返
接力跑
二、30米往返接
方法：在原地摆力跑
二、15米迎面接力四路纵队
臂练习的基础1、教师讲解具体跑
上，把全班学生方法并示范
1、了解具体故事情
分成人数相等2、组织学生进行节
的四组，首先进练习比赛
2、了解观看教师讲
行练习，然后进3、观察练习情解的具体游戏方法
行比赛，
看哪况，针对比赛的并进行创新
组最快，动作最突发事故和不足3、学生分组练习比标准。
加以纠正
赛
4、针对比赛的不足
加以纠正，并小结
8 一、放松操
一、放松操
一、放松操
结
二、课后小结
带领学生做放跟教师做放松操
三、安排回收松操
二、课后小结
二、教师作小结
三、协助教师收回5 束
器材
四、师生告别
三、安排回收器器材
材
四、师生告别
四、师生告别
部
分
场
练习密度
地
一个篮球场；
生理预计练习密度：25-30% 曲线预计
器
材
在这节课的教学内容中，把重点放在教学生进行原地摆臂,由于跑课
步很普遍，随便每个正常的学生都会跑，所以在教原地摆臂时，学生
后
一般凭借自己原有的方式进行练习，动作正确的不多，经常出现错误的动作有：比如摆臂手过高；手脚协调不上等等。这些都是由于过去小
形成的不良习惯所造成的，在纠正错误动作时也花费了不少时间。大
结
部分同学都能有所改进，但是还是不够熟练，所以以后还是得继续强调跑步得正确动作，使学生能充分把握。
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5ygggwenku_77530
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