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《立定跳远》 马家店镇中心小学 刘春奕 2018年5月16日一、授课班级:3年3班(34人)二、教学目标1.运动目标:培养学生跳跃的正确姿势,发展学生的跳跃能力。2.技能目标:通过立定跳跃的学习,促使学生进一步掌握跳跃

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跳跃:立定跳远教学设计第一课时

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《立定跳远》

马家店镇中心小学

刘

春

奕

2018年5月16日

一、授课班级:3年3班

(34人)

二、教学目标

1.运动目标:培养学生跳跃的正确姿势,发展学生的跳跃能力。

2.技能目标:通过立定跳跃的学习,促使学生进一步掌握跳跃的动作

要领。

3.情感目标:通过游戏活动,培养学生团结协作勇于拼搏的精神。

三、教学重点:双脚有力蹬地向上跃起,双脚同时落地。

教学难点:上下肢协调配合,落地轻巧。

四、教学过程

准备部分:

1.体委整队、师生问好、体委报告、教师讲话

2.常规练习(齐步走及立定、原地三面转法)

3.准备活动(慢跑、高抬腿、小兔跳、关节活动操)

基本部分:

1.教师语言导入新课,学生参与学习活动,激发学生求知欲。 2.教师讲解动作要领,动作示范。(动作要领:一摆二蹲三起跳,快速蹬地展身体,收腹提膝伸小腿,平稳落地跳的远) 3.根据青蛙成长的过程进行有步骤的模仿练习:小蝌蚪长出两条后腿,练习两脚有力蹬地的动作。小蝌蚪又长出两条前腿,练习两臂摆动的动作。蹬地展体的动作练习。

4.加入道具(体操小垫子),完整动作练习。体会跳远的高度和远度。

5.优生展示(展示蹬地展体、完整动作)

结束部分: 1.游戏(青蛙接力):平均分成三队站在起跑线后,听到口令后快速跑向呼啦圈前,用本节课所学的技能技巧跳向前面的呼啦圈。再快速返回,与后面同学击掌依次进行。最后以时间最短为获胜标准。

2.放松活动

3.总结本课技能技巧

4.宣布下课,师生再见。

五、场地器材

体操垫6个 呼啦圈6个 秒表1块

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