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第七周 跳绳第一课时 学习跳双摇绳的技术动作教学内容: 学习跳双摇绳的技术动作 游戏:推小车 教学目的:1、学习跳双摇绳的技术动作。2、发展学生的腹背力量和身体的协调性。3、培养学生协调配合,遵守纪律的品德。重点:在练习时对手和脚的协调性。难点:跳时身体的协调性。解决方法:

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学校:云南省玉溪市峨山彝族自治县双江小学

2.双摇跳教学设计及课堂实录

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2.双摇跳教学设计及课堂实录

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第七周 跳绳

第一课时 学习跳双摇绳的技术动作

教学内容: 学习跳双摇绳的技术动作 游戏:推小车

教学目的:1、学习跳双摇绳的技术动作。

2、发展学生的腹背力量和身体的协调性。

3、培养学生协调配合,遵守纪律的品德。

重点:在练习时对手和脚的协调性。

难点:跳时身体的协调性。

解决方法:学生在做练习时,教师多加于强调。

开始部分 (3分钟)

一、课堂常规:

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务

3.宣布本次课的内容和任务:

4.点名;

准备部分 (5分钟)

徒手操

③

头部运动(4×8拍) ②肩绕环(4×8拍)

③扩胸运动(4×8拍) ④振臂运动(4×8拍) ⑥体侧运动(4×8拍) ⑦腹背运动体

转运动(4×8拍) ⑧弓步压腿(4×8拍) ⑨

仆步压腿(4×8拍) ⑩膝关节绕环(4×8拍) 十一。脚踝关节绕环(4×8拍

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基本部分 (28分钟)

学习跳双摇绳的技术动作

在做跳双摇绳的动作时,双手动作协调,两手握绳的两端,并脚跳过由后向前摇转的绳。连续做三、五次或更多一些。

教法:教师组织学生进行练习。

× × × × × ×

× × × × × ×

× × × × × ×

× × × × ×

×

游戏:推小车

要领:在做游戏时把学生分为两人一组,一组同学准备,用手撑地,另外一组的同学把上一组的同学的脚抬起来,向前爬行,注意、不能让脚落地。

教师组织:学生进行游戏

结束部分 (3分钟)

1、体育委员整队。

2、教师对本节课进行课堂小结。

3、布置下次课的内容。

4、解散。

教学反思:

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