3.发展前滚翻能力的练习与游戏主要内容及教案内容

《发展前滚翻能力与游戏》教学设计

一、指导思想

本课以“健康第一”为指导思想，以发展学生的自主性、创造性为设计目标，在老师激励和评价下，着重培养学生发展自我的愿望，构建民主和谐的师生关系，在活动中，同学间能合作交流，并用合适的方法进行练习，培养学生小组合作的学习习惯，在此基础上关注学生的个体差异和不同需求，努力使每一位学生都能积极地参与活动。

二、教材分析

前滚翻是技巧基础动作，前滚翻动作质量的高低，团身抱膝是关键。初学者易犯的错误，往往是用头顶着垫子，或者是提臀过高，重心前移时不能迅速屈臂团身，也有的学生由于两臂用力不匀，屈臂程度不同，滚翻不正。教师应仔细观察，有针对性的帮助学生纠正错误。

三、学生情况

四年级的学生年龄在十岁左右，活泼好动，对事物充满了好奇且善于模仿，喜欢直观形象思维，对游戏、竞赛特别感兴趣，有较强的表现欲望，注意力不太稳定在一、二年级他们的身体技能通过教学初步得到了锻炼，但多是模仿或自发形成的，对技术要领还未形成正确的理解。

四、教学目标

1、认知目标：理解前滚翻是技巧的基础动作，也是一种自我保护方法和应急技能。动作关键是团身紧。

2、技能目标：通过练***部分的学生前滚翻的能力。发展学生灵巧、协调和平衡素质。

3、情感目标：树立较好完成动作的自信心，并敢于表现自我的良好品质。

五、重点和难点

1、教学重点是并腿、滚翻方向正、团身紧。

2、教学难点是体验前滚翻动作。

六、教学策略与手段

根据本课教材和学生的实际，为了更好调动学生学习的积极性，充分发挥他们的主体作用，我本着“以教师为主导，学生为主体，以快乐为主线，以学练为宗旨”的主题思想，特采用以：

1、语言、情境导入法：教师创造一定的情境氛围，来激发学生参与运动的欲望。

2、模仿练习法：通过情景导入，学生自主模仿团身滚动的方法。

3、讲解示范法：用规范，优美的示范动作，精简的语言，让学生了解前滚翻动作要领。

七、需要注意的地方：

前滚翻教学，要严格限制学生携带尖利物件上课，以确保练习安全。要重视教学组织工作，要求学生自觉遵守练习常规，按顺序轮流使用同一练习场地设备（如垫子等），并在练习中表现出对同伴的尊重和关心，不妨碍他人参加活动，与同学建立良好合作的关系。学生要学会保护与帮助的方法，且会相互保护。还应为学生提供必需的安全、洁净的器材设备-垫子等物。

八、教学流程

本课设计成三个部分进行教学

（一）活跃情绪阶段

我针对学生的生理及心理特点我采取了游戏教学，以一个抢垫子的小游戏激发学生的学习兴趣。接着和他们一起来做健身操，头部运动、肩部运动、腰部运动、膝关节、踝腕关节。通过本阶段的活动，使学生的身体得到充分的活动，使身体从安静状态进入到活动状态。

（二）掌握技能阶段

第一环节：观察实验

通过观察和实验，思考怎么才能翻滚的快、好。

第二环节：体验尝试

通过看教师动作的完整示范，再运用辅助工具来体验动作。

第三环节：在保护帮助下初步完成

在前期的基础上在保护帮助下初步完成动作。

第四环节：巩固提高

游戏最能满足低年级学生好玩、竞争的心理需求。教师创设游戏，学生进行比赛。学生小组创设游戏形式，锻炼他们自己的动脑能力和小组的团结意识。

三、恢复身心阶段

同学们，这节课我们学习了前滚翻，在以后的生活中如果我们遇到危险快要跌到时，我们可以通过一个前滚翻来进行自我保护。这节课大家玩得快乐吗？现在和老师一起做一个放松舞蹈：在舒缓优美的音乐声中，让学生进行全身心的放松，既达到了恢复身心的目的，又体现了和谐、民主的师生关系。

发展前滚翻能力与游戏

授课教师：张治莉 授课年级：四年级（水平二） 课次：第1课次

教

学

目

标

教学

内容

课的

程序

1、前滚翻

2、游戏：障碍赛跑

1、

知识目标：理解前滚翻是技巧的基础动作，也是一种自我保护方法和应急技能。动作关键是团身紧。

2、

技能目标：通过练***部分的学生前滚翻的能力。发展学生灵巧、协调和平衡素质。

3、

情感目标：树立较好完成动作的自信心，并敢于表现自我的良好品质。

教学内容

教师指导

学生活动

组织形式

时间

2’

8’

一、课堂常规

1、体委整队、报告人数。

2、师生问好。

3、检查服装。

4、教师导入。

愉

悦

身

心

二、1、队列队形激

练习

起

2、小游戏

兴

3、专项准趣

备活动

1、简明介绍本课的教学目标，内容。

2、语言引导调动学生积极性有信心共同完成本课任务。

1、讲解、示范

2、在音乐的伴奏下围绕垫子跑，音乐停止，抢坐在垫子上，没有抢到的同学完成3个纵跳

3、教师监督练习，并不断提示动作要求。

1、集合队伍快、静、齐。

2、学生注意力集中、精神饱满。

要求：听从指挥，静、齐、快

1、认真听讲

2、听口令做操

要求：

1、动作到位、幅度大；

2、充分活动各关节、韧带；

3、重点活动开肩关节及周围的韧带；

4、注意安全，避免意外受伤；

组织：

×××××××××

×××××××××

×××××××××

×××××××××

（图一）

准备活动组织：

（图二）

组织：

1、认真听教师讲解，观看实验

×××××××××

子与球）

小皮球和四方

2、回答问题

体滚动的实验，×××××××××

得出要滚动圆

×××××××××

滑才能翻滚的

快、好

×××××××××

（图三）

分小组体验动二、1左右直体滚在学生进行亲

动 2左右屈体滚作并回答问题

身体体验后，教

动 3屈体前后滚

组织：

师请学生讲一动

×××××××××

下自己的感受。

×××××××××

三、教师完成示教师对练习进观察教师示范

范动作

×××××××××

行完整的示范，

使学生对所练

×××××××××

快

习的动作有个

（图四）

个整体的认识。

乐

学

1、观察并认真

习

听教师的讲解

四、学生在教师1、讲解并示范2、分别把纸巾

的口令引导下运纸巾的用法

夹在腹部、膝

用辅助工具-纸2、请学生体验盖、垫子的正前组织同上

巾，通过将其放动作

方的位置来体

置在不同的位置

验动作

进行来体验低

头、并腿、团身、

报身动作

五、在保护帮助1、讲解保护帮1、在上个阶段下初步尝试动作

助要领

的基础上，学生2、初步尝试完在保护帮助下

成动作

完成动作

一、器材展示（盒组织学生观看

16’

课的

程序

教学内容

教师指导

1、教师教师讲解游戏的名称、方法和规则；

2、示范游戏中障碍物的通过方法；

3、分组，安排练习；

4、组织游戏比赛

学生活动

1、听教师讲解、游戏的方法、规则；

2、仔细观察老师示范障碍物的通过方法；

3、在练习中体会通过障碍物的动作方法要领；

4、认真比赛，努力拼搏，争取胜利

组织形式

组织：

××××

。。。。。。

××××。。。。。。。。。

××××

。。。。。。

××××

。。。。。

时间

8’

游戏：1、障碍跑

跨越小体操垫，第一个学生放倒标志桶，第二个扶起标志桶，以发

此类推。跑步返

回，并与下一个

人击掌完成接力

展

2、自己设置障

碍，进行接力比

赛。

身

小组合作自己设

置游戏的路径，

进行比赛

心

（图五）

1、放松身心

2、教师小结。

前滚翻的重难点及学生完成情况

3、师生再见，检查场地，归还器放

材。

松

身

心

1、语言引导提示并带领做放松练习。

2、和学生进行交流，小结本课所学内容。

1、随音乐和老师一起做放松练习。

2、积极互相交流学习与体验。

组织：

×××××××××

×××××××××

×××××××××

×××××××××

6’

（图六）

场地与器材

场地：田径场一块。

器材：小体操垫25块，标志筒12个，小蜜蜂1个。

平均心率：125+-5次分钟

练习密度

45% 运动量预计