2.后滚翻教案1

水平二（三年级）后滚翻单元教学计划

江阴市华士实验小学

赵雷

三年级后滚翻单元是以学校体育“健康第一”为指导思想，突出创新，体设现改革。它贴近学生生活，是学生喜欢的体育项目之一。本单元教学从后滚翻计

形态特征出发，根据学生的身心特点，以及学生的个性差异。采用情景、合作、思创新等教学方法，让学生在练习中发现问题，互帮互助，解决问题。通过模仿、路

练习、合作、展示、比赛等形式，循序渐进地掌握后滚翻动作。让学生在宽松和谐的氛围中练习生活技能，体验成功的快乐。

后滚翻是一项基本的技巧动作，其动作比较贴近学生的生活实际，具有自教我保护的使用价值。本单元教学是在水平一各种滚动和滚翻练习的基础上，进材一步发展学生的滚翻能力。通过练习，发展学生的协调柔韧和空间平衡能力，分培养学生克服困难的意志品质，促进学生身心和谐发展。并能在练习中和同伴析

团结合作，互帮互助。

学

三年级学生有较强的模仿能力，具有一定的认知、理解能力，在教师的引情导下，可以自主合作练习。但自我约束能力、判断能力差。本单元根据此特点，分教学中采用多种教学手段和练习形式来激发学生练习后滚翻的兴趣，满足学生析

的身心需求，让学生充分体验滚翻的乐趣。同时也为学习和掌握滚翻组合动作打下初步的基础。

单元目标

1、知道后滚翻的动作要领和方法。

2、能做出后滚翻动作，做到动作正确熟练。

3、能和同伴互帮互助，团结合作，体验成功的乐趣。

单

元课次

1

教学目标

教学内容

教学重难点

教学策略

1、拍掌接力游戏，初步掌握翻掌贴肩动作。

2、两人一组平垫上翻掌贴肩团身滚动。

3、两人一组坡垫上翻掌贴肩后倒团身滚翻。

在团身后滚时，1、后倒团身滚重点：翻掌贴能准确地做出翻掌动，翻掌贴肩。

肩。

贴肩动作。

2、游戏：赛龙舟

难点：推手及时有力。

2

1、复习翻掌贴肩动作。

重点：动作连2、教师示范后滚翻。贯。

想一想翻掌贴肩后用什么动作翻成蹲撑？

3、两人一组在坡垫上完成后滚翻动作。

能模仿做出后1、后滚翻

滚翻动作全过程。

2、游戏：印刷机

难点：推手成蹲撑。

3

知道前后滚翻

重点：能按顺序依次着垫滚翻。

1、演示前、后滚翻，引导学生找出异同点。

2、两人一组借助坡垫按着垫顺序练习。

3、互帮互助推选代的异同，并能独立完1、后滚翻

成蹲撑、后倒、团身、2、游戏：划小船

难点：后滚翻贴肩等动作。

动作连贯，协调。

表展示后滚翻，选出“体操小能手”。

4

重点：能独立1、两人一组互帮互完成后滚翻动助复习后滚翻。

2、学生展示，分析原因，改进动作。

3、两人一组沿直线后滚翻。

知道翻不过的1、后滚翻

原因，能认真改进动2、游戏：顶垫竞作，团身紧。

作，提高动作质量。

速

难点：滚动圆滑、方向正。

5

重点：团身紧，1、复习翻掌贴肩、后推手及时有倒团身滚动。

2、两人一组夹纸做后滚翻动作。

能正确做出后1、后滚翻

滚翻动作，完成考核2、游戏：跨越巅力。

任务。

峰

难点：后滚翻动作圆滑、协3、宣布考核要求，并调。

完成考核任务。

水平二（三年级）后滚翻实践课教学计划

一、

指导思想：

本课以《体育课程标准》为理论依据，以“健康第一”为指导思想，

根据三年级学生的身心特点，努力为学生提供自主学习活动的空间，发挥他们想象力、创造力和合作精神，达到快乐、主动、全面发展的目的。整节课以学生自主学练为主线，在自我尝试、自我模仿、自我学习、自我完善的学练过程中找到成功和信心。

二、

设计思路：

后滚翻是小学三年级体育技巧类教材难度较大的项目，根据三年级学生的身心和认知特点，并结合学生在水平一已学的滚翻技能水平确定本课的教学目标和教学手段。为达成后滚翻技能的教学目标，本课遵循体育教学的基本原则，以教师为主导、学生为主体、教材为主线，启发学生学习动机，分析思考，分组练习，合作练习，保护与帮助，归纳总结，充分发挥学生的主体作用。在练习中让学生运用观察、思考、尝试、纠错、展示等方法，掌握后滚翻动作要领，提高运动技能，培养学生互动、合作、探究能力。

三、

教材分析

小学滚翻类教材内容多样，是学生喜欢的体育项目之一。这些教材能发展学生的平衡能力，提高灵敏、柔韧、协调等身体素质，培养学生勇敢、果断和互帮互助等优良品质。后滚翻是在学生水平一各种滚动和滚翻练习的基础上，进一步发展学生的滚翻能力。但对于三年级的学生来说很难掌握。教学中，根据教材特点，深度剖析，采用分解教学，由易入难，循序渐进，层层深入，引导学生合作练习，学会保护和帮助方法，消除学生恐惧心理，使他们在宽松和谐的氛围中愉快地练习后滚翻，掌握技能，体验成功的喜悦。

四、

学情分析

小学三年级学生生性活泼好动，好奇心强，注意力指向较弱，认知能力和运动技能较低，但具有一定的探究合作能力，模仿能力强，学习新知识速度快。因此，在教学中，教师采用各种手段和组织形式激发学生的练习兴趣，鼓励学生探究合作，给他们自主学习、合作创造、展示自我的机会，满足学生的身心需求，让他们在学中玩，玩中练，充分感受运动的快乐。

水平二（三年级）后滚翻体育实践课教案

学习阶段

教

学

目

标

学习内容

重点

教学结构

水平二（三年级）

学生人数

40人

课次

第一课次

1、能知道后滚翻的动作要领，并能了解翻掌贴肩对后滚翻练习的重要性。

2、能模仿出后滚翻全过程，发展学生的平衡和协调能力。

3、能在学练活动中乐于帮助同伴完成动作，敢于展示，齐心

协力，共同参与练习和比赛，体验群体学习的乐趣。

1、技巧：后滚翻

翻掌贴肩

教学内容

一、课堂常规

难点

教师活动

2、游戏：赛龙舟

推手及时有力

学生活动

组织与要求

一、四列横队：

ΟΟΟΟΟΟ

ΟΟΟΟΟΟ

××××××

××××××

Δ

激

发

兴

趣

活

跃

身

心

（6’）

二、热身游戏：

“拍掌接力”

三、垫上韵律健身操《我爱洗澡》

设计意图：通过游戏，让学生在玩中体验翻掌贴肩动作，更好地为下阶段练习起到铺垫辅助作用；通过练习垫上韵律健身操，调动学生学习兴趣，不仅达到热身，还活动头颈肩等主要关节。

1、师生问好，1、体委集宣布课的内容队，汇报出和要求；

席情况。

2、讲解游戏方法及规则。并组2、乐意接受织游戏比赛。

游戏方法与规则。

3、积极参与3、带领学生练热身游戏

习韵律健身操。

4、按音乐节奏跟教师一起练习。

自

主

学

练

发

展

能

力

1、组织蹲撑推1、集体复习讲解及练习队形：

手抱腿前后滚低头推手后一、

技巧：后滚动。

倒，抱腿团ΟΟΟΟΟΟ

翻

身滚动。

2、请学生演示，□□□□□□

说说为什么翻2、尝试练习ΟΟΟΟΟΟ

不过？

后滚翻，说

说遇到的困□□□□□□

3、教师示范讲难。

解后滚翻完整××××××

动作，通过比较3、学生认真设计意图：

引导学生找出观察，积极□□□□□□

后滚翻团身后思考，回答通过观察完整---分倒的手部动作。

问题。

解后滚翻示范，组织××××××

学生讨论，引导学生4、

教师示范4、

根据教□□□□□□

探索发现，合作练讲解翻掌贴肩，师的要求，习，解决问题。师生指导学生推手蹲撑推手，Δ

相互交流，相互启后倒，翻掌贴肩翻掌贴肩团发，真正实现教学相团身滚动。

身前后滚长和共同发展。

动。（3次）

5、

在学生能完成蹲撑后倒的基础上教师示范讲解翻掌贴肩再次推手动作。

5、根据教师要求蹲撑后要求：后倒时团身倒，翻掌贴紧，推手有力。

肩推手前后滚动。（3次）

6、组织学生示范斜垫练习方6、学生两人

法，完整示范讲一组在坡垫解后滚翻动作，上练习后滚强调后倒团身翻。(2-3紧，推手有力及次)。同伴及

时。

时给予保护和帮助。

要求：团身紧，推7、教师巡视指手及时。

导学生练习，并7、同伴展及时纠错。

示，认真观

察评价。

8，请学生演示，

并评价。9，组8、分四组练织学生分四组习后滚翻全

集体展示。

过程。

（14’ --

18’）

合

作

探

究

展

示

二、游戏：赛龙舟

设计意图：

1、设疑导入，让学生知道赛龙舟是端午节传统民间体育项目。

1、两人一组练习赛龙舟。

ΟΟΟΟΟΟ

ΟΟΟΟΟΟ Δ

××××××

××××××

要求：口号响亮，步伐一致，团结合作。

2、教师讲解游2、积极思考，四人戏方法及规则，能

通过游戏，让学生知并请学生配合组合尝道游戏的由来及方示范。

试练习。

力

法。培养学生的团队合作和展示自我能3、巡视指导学

(10’--- 力，体验群体学习乐生双人赛龙舟，趣。

并用喊口号进

12’) 行练习。

3、按要求进4、教师启发：行赛龙舟比能否将“小龙赛（2-3舟”变成“大龙次）。

舟”，并指导学生练习四人赛

龙舟。

4、听取比赛5、组织比赛并结果

宣布比赛方法与要求。

6，小结比赛情况。

恢

复

身

心

评

价

交

流

（4’）

一、

ΟΟΟΟΟΟ

□□□□□□

ΟΟΟΟΟΟ

□□□□□□

××××××

□□□□□□

××××××

□□□□□□

Δ

放松活动：

1、教师带领学1、根据音乐生进行瑜伽放和教师的提垫上瑜伽

松活动。

示集体模仿瑜伽动作，二、小结学练情况

2、师生相互交放松身心。

流学练情况。

三、整理器材，师生2、师生相互再见。

3、布置作业学交流学练情生收还器材。

况。

设计意图：

在舒缓轻松的音乐声中拉伸肌肉，放松身心。

3、配合教师收还器材。

预计负荷

平均心率：

100-115次/分

课后记载

练习密度：场地器材：

小垫子41张，录音38%-45% 机一台，标志桶4篮球场一片

个。龙的道具4套。

在本次课组织教学时让学生在轻松的教学氛围中，采用循序渐进的方式学会翻掌贴肩及推手动作，并能尝试后滚翻。学生在教师的启发引导下，自主合作学习，个性在小组练习中得到充分的展示。只有在课堂教学中采用多种手段和形式，才能吸引学生的注意力，这样才能提高课堂教学的有效性。