基本体操：《七彩阳光》预备节教案设计

第1 课时

一、第三套小学生广播体操：预备节

二、游戏：指部位

任一、初步学习第三套小学生广播体操：预备节二、加强队列训练特别是报数、跑步走、立务

定三、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。

内容

预备部课的内容

组织与教法

练习与要求

1、学生听口令站队2、学生听口令练习、模仿3、要求：动作整齐次数

时间

5

1 2 第三套小学生广播体操：1、组织：成广播体操队预备节（8拍X4）第一个形2、教师示范整节完整八拍：1—4两臂经侧至动作3、教师分拍讲解示侧上举，抬头。5—8起范动作4、教师领做。5、落踵4次，同时两手五指学生两人一组练习预备分开经内外旋4次。第二节动作。6、听教师口令个八拍：1—4两臂交叉学生练习教师巡回纠正一、练习：1、认真观看基本绕至侧下举（左臂在前）。错误。7、对于出现错误2、学生模仿练习3、学20 10 5—8起落踵4次，同时较多的节拍重点讲解。8、生练习＊、要求：动作到部分

两手五指分开经外内旋4组位1、学生听懂游戏规则次。第三个八拍：1-2左织：

* 要求。2、按要求做游戏。

脚向侧一步成开立，同时* * * 左臂侧举，头左转90度。*

* * 3-4还原成直立。5-6同* * 1-4，但方向相反。第四*

* * 个八拍：1-2起落踵1次，* * 同时两臂前举。3-4起落*

* * 3 2 3

中

强

弱

量

1、课堂常规（略）2、1、体委组织整队2、预备部分1、队列、慢跑2、徒手操、伸展运教师宣布本课内容，任务3、教师指挥，口分

动3、专门性练习

令4、组织：四列横队

一致

踵1次，同时两臂还原成* * 直立。

*

三：“指部位”。

方法：

游戏者用食指指着自己的鼻尖。游戏开始，游戏者必须连续不间断地给自己下达七个口令，如“眼睛-耳朵-头发-嘴巴-眉毛-牙齿-喉咙”等，在下达每个口令的同时，食指必须指向错误的部位。七个口令中只要有一个口令言行一致。则为失败，失败者必须为大家表演一个节目。

规则：动作必须到位清楚，否则为失败。

以下3种方法可任选一种.一对一比赛,3次2胜

.2人面向,两脚左右开立,足尖与对方足尖相触,两臂在胸前弯曲,掌心向前与对方手掌

互贴.教师吹哨后,2人一掌用力互推,迫使对方脚步移动为胜.

2.2人面向相距两臂左右开立,教师发令后,2人推对方手掌,以使对方失去平衡为胜,在互推中可采用假动作.

3.2人面向,相距一步,各将左脚提起并用左手握住自己的左脚踝关节,以右脚站立.教师发令后,2人互用右手推对方,迫使对方左脚着地为胜.

游戏部分

结束部分

一、放松活动二、总结三、下课

1、教师组织领做2、指出本课优点与缺点3、组织：四列横队

一、练习：随教师做放松操* 要求：动作轻松自然

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