第1课 体育与健康基础知识：身高差别的原因课时教学实录

1、

《身高差别的原因》

教学设计

清原满族自治县清原镇铁北小学

李俊玲

教学目标：

1、

使学生初步了解身高的生理学知识，知道影响身高的因素有哪些。

2、

掌握通过调节饮食、积极参加体育锻炼、保证睡眠促进身体健康成长的方法。

3、

培养学生关注身体和健康的意识，养成健康饮食、体育锻炼的好习惯。

教学重点：学习了解影响身高的因素。

教学难点：掌握调节饮食、积极参加体育锻炼、促进身体健康成长的方法。

教学准备：户口本、PPT课件

教学过程：

一、

激趣导入

1、

师：同学们！今天老师给大家带来两位小客人（一高一矮），请你们猜一猜他俩几岁了？

2、

师：你们猜得对吗？谜底马上揭晓！（投影出示两人户口）原来他俩都是09年出生的，都是9岁啊！

3、

师: 大家为什么会猜错呢？就是因为她俩身高差别给我们带来的错觉，这节课我们一起来学习体育健康知识——身高差别的原因，板书课题。

二、

学习拓展

（一）1、师：同学们！我们想一想。为什么同一年龄的人身高有这么大的差别呢？产生这个差别的原因是什么呢?

生：爸爸妈妈高孩子就高。

2、师：嗯！爸爸妈妈高孩子就高，相反爸爸妈妈矮孩子就矮，你们同意这个观

点吗？你能举例子说一说吗?

生：举例子说。

3、师：出示课件：姚明与女儿身高；易建联与父亲身高

4、师：以上的例子充分说明了，影响身高一个非常重要的原因，用两个字概括一下，叫什么？板书“遗传”。

5、师：生活中还有这样的情况，爸爸妈妈身材挺高，孩子长大了身材却不高，我儿子就是这种情况，他爸爸1米8，我1米7，正常来说他的身高应该在1米85，可是他今年24岁了，才1米74，他的身高是我心中永远的痛啊！

（二）1、师:看来呀，影响身高的原因不只是遗传，还有什么原因呢？

生1：吃饭吃得多，长得就高。

生2：老师，我反对，吃饭吃得多长得胖不一定长得高。

生3：多吃水果、蔬菜长得高。

生4：多吃鱼、肉长得高。

生5：我妈妈说喝牛奶长得高。

2、师：不挑食、不偏食，什么都吃才能长高个，所以影响身高的因素，营养也很关键。板书“营养”

3、师：要做到营养均衡，吃好一日三餐很重要，出示课件，说明怎样做到营养均衡。

（三）1、师：除了以上两个因素，想一想还有什么能影响身高呢？

生1：我爸爸说常跑步能长个。

生2：我知道打篮球能长个。

生3：多运动、多锻炼能长高个。

2、师：你们说的太对了，体育锻炼对身高影响很大，出示课件，说明体育锻炼

对人的身高的影响

。

（四）1、师：除了以上这些因素，还有其他因素吗？

2、师：一般来说，白种人普遍比黄种人高；板书“种族”。

男人比女人高；

板书“性别”

北方人要比南方人高

板书“地域”

3、师：常听老人讲“觉少的孩子不爱长”，所以睡眠是影响身高的又一因素。

板书“睡眠”，出示课件。

（五）1、师：同学们！我们学习了这么多影响身高的原因，我们再来回顾一下都有哪些因素？生齐答。

2、师：像遗传、种族、性别、地域这些因素我们无法改变，它们属于先天因素；像营养、体育锻炼、睡眠这三个因素可以改变，它们属于后天因素，无论爸爸妈妈身高怎样，要想个子高，一定要一日三餐营养均衡，不偏食、不挑食、按时吃饭、不吃零食，加强体育锻炼，保证充足的睡眠。

3师：（问矮个的小客人）：你现在知道你比那个同学矮的原因了吗？你知道今后怎么做了吗？生答：略

三、

测评反馈

1、

师：这节课我们学习了这么多的体育健康知识，你们都记住了吗？我可要考考你们啦！你们有信心吗？

2、

出示一组判断题：请同学们用手势来判断。

3、

出示一组选择题：请同学们伸手指表示。

四、

实践活动

1、

师：同学们！我们今天了解了影响身高的三个后天可以改变的因素是什么？

生齐答：营养、体育锻炼、睡眠。下面就根据这三个因素以小组为单位，制定一周的健康计划吧！

2、

每组发一篇打印好的计划表格：

我的健康计划

时星期间

一

内容

早

营养均衡

午

晚

体育锻炼

早

午

晚

早

午

晚

早

午

晚

早

午

晚

早

午

晚

早

午

晚

这周的健康计划完成的不错，继续努力 点睡

睡眠

点起

完成情况

点起

点起

点起

点起

点起

点起

点睡

点睡

点睡

点睡

点睡

点睡

哦！

二

三

四

五

六

天

星期星期星期星期星期星期五、

总结延伸

1、出示课件，师：同学们！这节课我们共同学习了解了身高差别的原因，知道

了三个后天可以改变的因素，学习知识不是目的，运用所学知识改变生活才是最根本的目的，希望同学们把今天学到的知识分享给你的弟弟、妹妹

、好朋友，让我们每个人都能有一个理想的身高！