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“立定跳远”教学设计教材教学目标教重材点分难析点教学内容组织:开始部分课堂常规体育委员整队集合,报告人数师生问好宣布本课内容及教学目标安排见习生XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX▲教法:讲解法要求:精神饱满,集合动作迅速准备部分基本部分1头部运动5肩关节2踝关节. 6弓步压腿3膝关节7

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跳跃:立定跳远第二课时教学设计

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关键词:跳跃:立定跳远第二课时教学设计

正文

“立定跳远”教学设计

教

材

教

学

目

标

教重

材点

分难

析点

教学内容

组织:

开

始

部

分

课堂常规

体育委员整队集合,报告人数

师生问好

宣布本课内容及教学目标

安排见习生

XXXXXX

XXXXXX

XXXXXX

XXXXXX

▲

教法:讲解法

要求:精神饱满,集合动作迅速

准

备

部

分

基

本

部

分

1头部运动

5肩关节

2踝关节.

6弓步压腿

3膝关节

7挺身跳

4腰部

8蹲起

一、立定跳远

方法:1、两脚自然分开,与肩同宽,手组织:

1.四列横队(男女相对站立两队)

教法:教师示范并领做

要求:队形整齐,安静

组织教材与要求

1. 重点:向前上方摆臂疾速有力,蹬地收腹。

2. 难点:动作连贯蹬摆配合。

跳远:立定跳远

游戏:《拉过线来》

1. 通过“立定跳远”的学习,初步掌握“立定跳远”的技术动作,形成正确的概念。

2. 增强学生的弹跳力以及灵敏速度,协调身体素质的发展。

3. 通过游戏,提高学生灵敏、力量等身体素质。

臂向上伸直,身体重心落在前脚掌上。2、XXXXXXXX

手臂顺势向后摆,上体稍前倾,自然下沉,XXXXXXXX

两腿屈膝。3、两臂用力向上摆,两脚用力蹬地向前上方跳出。4、落地时小腿前伸,两脚跟着地,即刻屈膝缓冲。

二、游戏:“拉过线来’

游戏方法:在操场上画一条直线,把学生两手互握对方手腕,发令后,双方用力拉,力争把对方拉过线来,把对方拉过线者为胜。

游戏规则:

▲

XXXXXXXX

XXXXXXXX

2.要求:两臂摆动有力,屈膝用力蹬地,落地屈膝缓冲保持身体平衡。

组织:

X X X X X X X X ●

X X X X X X X X

X X X X X X X X 教法:讲解法

分成相等的两队,面对面站立在直线两边,

X X X X X X X X

1、

发令后才能拉,不得故意松手。

2、要把对方双脚都拉过线来才算胜(踏线算过线)

要求:认真游戏,听从指挥,注意安全

组织:

结

束

部

分

所有学生围成一个圆,进行手脚放松,然

后深呼吸放松身心,在这种放松的状态下听老师总结。

讲话。

要求:快速、整齐、安静

教法:引导学生一起做放松练习,聆听教师的★

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