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体育课时计划第13 周课次2 年级4 2018年5月22日教材篮球《行进间运球》3-1教学重点手按拍球的部位1:通过学习,使学生初步学习行进间运球的基本动作,使85%的同学掌握行进间运球(手按拍球部位)的动作方法;教学目标2:发展学生的灵敏和协调等素质;3:感受篮球运动的乐趣,激发学生积极参与的兴趣
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正文
体育课时计划
第
13 周
课次
2
年级
4
2018年
5月
22日
教材
篮球《行进间运球》3-1
教学重点
手按拍球的部位
1:通过学习,使学生初步学习行进间运球的基本动作,使85%的同学掌握行进间运球(手按拍球部位)的动作方法;
教学目标
2:发展学生的灵敏和协调等素质;
3:感受篮球运动的乐趣,激发学生积极参与的兴趣,培养学生遵守规则的良好习惯。
课的结构
(时间)
运动量
次时强数
间
度
一、课堂常规:
组织:
1、体委整队检查人数,
向老师报告。
2、师生问好。
3、精神饱满,注意力集
中。
要求:快、静、齐
二、热身:
二、组织:四列横队,体操队形
1、慢跑
教法:
1、
在教师的带领下慢跑。
4*8 4’
小
2、自编篮球操
(1)指压球
(2)滚球
(3)两手拨球绕体
(4)抛球击掌
(5)抛球击地接球
(6)胯下八字绕球
课的内容
组织教法、学法与要求
准
备
部
分
8’
2、有节奏的做球操。
要求:注意力集中,节奏感要强,动作协调,自然到位
课的结构
(时间)
基
础
部
分
28’
结
束
部
分
5’
场
地
器
材
运动量
课的内容
三、篮球运球
动作方法:向前运球时,目视前方,上体稍前倾,以肘为轴,用力按拍球的后上方,同时后脚蹬地运球行进,求得落点在同侧脚的侧前方,跑动的步伐与球弹起的节奏一致。手,臂动作与原地运球相同
教学重点:手按拍球的部位
教学难点:跑动与运球的协调配合
1、放松活动
上下肢放松
2、
小结
积极参与讨论发言,听老师总结
3、归还器材
篮球33个
自制红绿灯8个
球座33个
次数
三、组织:四列横队,体操队形
教法:
1-3 1、原地低运球练习
2、原地高运球练习
3、原地左右手交叉运球练习
4、行进间慢走运球
1-2 5、行进间快走运球
6、行进间快速跑运球
7、学生示范,展示
8、教师巡回指导,纠正
9、游戏
1-4 10、S型跑
1-2
要求:
1、
注意身体重心,运球手型
2、
注意左右手的按拍球的部位
3、
注意手按拍球的部位,身体和球同
步
4、
个别指导纠正
5、
遵守交通规则
6、
全身协调发力,快速通过,注意安
全
要求:调整呼吸,身心放松
要求:安静,积极
要求:注意安全
组织教法、学法与要求
时间
3’
4’
3’
2’
2*8
2’
强度
中
小
课
后
反
思
运动量预计
平均心率
125
最高心率
170
练习密度
45%
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