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体育课时计划第13 周课次2 年级4 2018年5月22日教材篮球《行进间运球》3-1教学重点手按拍球的部位1:通过学习,使学生初步学习行进间运球的基本动作,使85%的同学掌握行进间运球(手按拍球部位)的动作方法;教学目标2:发展学生的灵敏和协调等素质;3:感受篮球运动的乐趣,激发学生积极参与的兴趣

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体育课时计划

第

13 周

课次

2

年级

4

2018年

5月

22日

教材

篮球《行进间运球》3-1

教学重点

手按拍球的部位

1:通过学习,使学生初步学习行进间运球的基本动作,使85%的同学掌握行进间运球(手按拍球部位)的动作方法;

教学目标

2:发展学生的灵敏和协调等素质;

3:感受篮球运动的乐趣,激发学生积极参与的兴趣,培养学生遵守规则的良好习惯。

课的结构

(时间)

运动量

次时强数

间

度

一、课堂常规:

组织:

1、体委整队检查人数,

向老师报告。

2、师生问好。

3、精神饱满,注意力集

中。

要求:快、静、齐

二、热身:

二、组织:四列横队,体操队形

1、慢跑

教法:

1、

在教师的带领下慢跑。

4*8 4’

小

2、自编篮球操

(1)指压球

(2)滚球

(3)两手拨球绕体

(4)抛球击掌

(5)抛球击地接球

(6)胯下八字绕球

课的内容

组织教法、学法与要求

准

备

部

分

8’

2、有节奏的做球操。

要求:注意力集中,节奏感要强,动作协调,自然到位

课的结构

(时间)

基

础

部

分

28’

结

束

部

分

5’

场

地

器

材

运动量

课的内容

三、篮球运球

动作方法:向前运球时,目视前方,上体稍前倾,以肘为轴,用力按拍球的后上方,同时后脚蹬地运球行进,求得落点在同侧脚的侧前方,跑动的步伐与球弹起的节奏一致。手,臂动作与原地运球相同

教学重点:手按拍球的部位

教学难点:跑动与运球的协调配合

1、放松活动

上下肢放松

2、

小结

积极参与讨论发言,听老师总结

3、归还器材

篮球33个

自制红绿灯8个

球座33个

次数

三、组织:四列横队,体操队形

教法:

1-3 1、原地低运球练习

2、原地高运球练习

3、原地左右手交叉运球练习

4、行进间慢走运球

1-2 5、行进间快走运球

6、行进间快速跑运球

7、学生示范,展示

8、教师巡回指导,纠正

9、游戏

1-4 10、S型跑

1-2

要求:

1、

注意身体重心,运球手型

2、

注意左右手的按拍球的部位

3、

注意手按拍球的部位,身体和球同

步

4、

个别指导纠正

5、

遵守交通规则

6、

全身协调发力,快速通过,注意安

全

要求:调整呼吸,身心放松

要求:安静,积极

要求:注意安全

组织教法、学法与要求

时间

3’

4’

3’

2’

2*8

2’

强度

中

小

课

后

反

思

运动量预计

平均心率

125

最高心率

170

练习密度

45%

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