走和跑：站立式起跑PPT及课堂实录内容

体育与健康《站立式起跑》教学设计

水平二

珠江路小学 钟胜科

一、指导思想

坚持“以人为本、健康第一”的指导思想，以激发学生的学习兴趣，发挥学生主体能动性，引导学生探究学习、合作学习，关注学生个体差异，让学生在体育活动中主动参与并获得成功的乐趣。

二、教材分析

本教材是小学体育教学的基本项目之一，站立式起跑的动作是进行跑教学的基础内容。掌握正确的站立式起跑动作，对发展学生起跑时的反应能力，提高学生跑的成绩有着重要的作用。本课试图通过多种学练方法，试图提高学生的学练兴趣，在体验多种姿势的起跑过程中，让学生认识到掌握站立式起跑的正确动作，提高学生对站立式起跑学习的重视程度，以便教学目标的更好达成。

教学对象：三年级

1、重点：前脚异侧臂在体前，反应迅速，起动要快。

2、难点：全身动作协调，后蹬有力。

三、学情分析

四年级学生他们善于模仿，对新生事物接受能力强，有好奇心，表现欲望逐渐增强，而且对体育活动热情较高，这对实现教学目标非常有利。在小学二年级的时候虽然对站立式起跑有教学过，但学生对站立式起跑的动作技术结构还不是很清晰。根据学生的年龄特点，采用游戏方法进行练习，用体操棒贯穿全课，全面激发学生的学习热情，为学生掌握站立式起跑动作打下基础,同时多用激励性语言，激发学生的学习动机，以进一步促进学生的学习兴趣，努力提高动作质量。

四、教学目标

1、认知目标：

了解田径短跑站立式起跑的技术以及起跑后的加速跑动作概念。

2、技能目标：

初步掌握站立式起跑和起跑后加速跑的动作要领，进一步发展学

生快速反应能力

。 3、情感目标：

培养学生竞争意识和集体主义精神。

五、教学程序

1、开始热身部分：

通过设置问题来导入课的主题，激发学生学习兴趣。通过游戏进行热身，引起学生的兴趣，调动学生练习的积极性。游戏结果后，进行基本徒手操练习，让学生充分活动，以达到热身目的。

2、实践和提高部分：结合讲解和示范技术要领，让学生直观了解技术结构。利用四年级学生活泼、好强的特点的心理，激起学生练习的激情是学生被动练习变为主动练习，提高学生对技术的掌握，体验运动的乐趣。

3、身心调整部分：原地放松，自然围拢以提问的方式巩固所学的技术，是学生在生理和心理上都得到调整。

六、教学效果预计

1、预计85%以上的学生能初步掌握站立式起跑的动作技术。

2、预计本课学生的运动强度为中等，最高心率约170次/分，平均心率约130次/分，练习密度约45% 七、场地、运动器材: 田径场

体操棒40根

教学内容

课序

教学目标

一、认知目标：了解站立式起跑的技术以及起跑后的加速跑动作概念。

二、技能目标：初步掌握站立式起跑的动作要领。

三、情感目标：培养学生快速反应能力和集体精神。

组织要求

组织：四列横队

要求：整队快静齐，

精神饱满，

注意力集中

时次间

数

1、站立式起跑

2、游戏：

筑铁路

教学内容

教师指导和学生练习

开

始

部

分

1、集合，体育委员整队。 1．指定学生整队、检查人2、师生问好。

数，向教师报告

3、队列练习：四面转法

2．师生互问好

4、宣布本次课的内容和任3．宣布课的内容、目标及务。

要求

4．检查服装及安排见习生，提示学生注意学练安全

5．组织队列练习

1、慢跑

教法：

跟老师一起慢跑

1教师详细讲解蛇形跑的方

法，强调注意事项。

2、准备活动(徒手操)

2、学生听口令练习

头部运动

3、教师评价学练效扩胸运动

果

单臂后振

教法：

腰部运动

1、教师示范讲解动作要弓步压腿

求

膝关节

2、学生听口令随教师一起踝关节

做徒手操练习

教法：

1、教师讲解动作要点，动作示范。

2、学生积极练习

2分钟

准

备

部

分

组织：

♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀

△

要求：

5 1、遵守规则，积极参与

分2、集中注意力，反应速钟

度

组织：同上

要求：听从指挥

2、

积极参与、动作到位

基

本

部

分

一、游戏《不倒棒》 游戏教法：

规则：1、学生每人手持一1、教师动作示范，

根体操棒，双脚前后站立，讲解动作要点。

棒在前脚的侧边，前面脚2、来回巡视，个别辅导。同棒一条直线，右手握棒，纠正错误动作

听口令：1 2 3换一只手握3、学生认真听讲观看示范，棒，反应快。 模仿动作

4、及时纠正错误动作

组织一：

♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀

△

要求:注意力集中

5分钟

基本部分

二、站立式起跑

动作方教法：

1、教师讲解游戏法：“预备”：站在起跑线规则与方法，组织学生游后，两脚前后开立‘前脚戏。

靠近起跑线，后脚前脚掌 2、学生认真听讲，积极点地，两

腿稍弯曲，异侧参与。

臂在前，上体稍

前倾。眼3、遵守游戏规则与要求

睛看前方2米左右的地

重点：前脚异侧臂在体前，方。 1、学习站立式起跑反应

迅速，起动要快

技术 2、站立式起跑练习

3、站立式起跑接加速跑

30米

三、游戏：筑铁路

在场地上划一条起跑线，

线前5米处并排4个标志物，间距2一3米。在标志物前25米处各放一个标志物。把游戏者分成人数相等的四个队，每人手拿一根体操棒，站在起跑线后，发令后，各队第一人持体操棒跑过标志物，将体操棒放在地上当“枕木”或“铁轨”，然后迅速向前跑，绕过标志物后跑回本队，拍第二人的手后站到队尾；第二人跑过标志物将体操棒同前人一样参加架路，跑回拍第三人的手。如此依次进行。

1、游戏规则：

1．筑好的“铁路”像铁路，乱放和不像铁路者算失误。

2．后一人需与前一人击掌后才能跑。最后以铁路筑成得又快、又整齐、又好的队为胜。

组织二：

要求：注意力集中，

认真模仿。

组织三：成四排站立（30米加速跑

（30米加速跑）

* * * *

○

* * * *

○

* * * *

○

* * * * ○

* * * *

○

* * * *

○

要求：

1、注意力集中，反应快

* * * *

○

* * * *

○

* * * *

○

* * * * ○

要求：

1、听从指挥

2、遵守游戏规则

20分钟

课课练

单、双脚跳

1、四列纵队

利用体操棒摆成的“枕木”2、听从指挥

进行。

组织：

1、学生跟着教师所放的 ♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀

身体音阶歌做放松运♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀

动

♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀

2、收拾器材。

♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀

3、师生道别。

△

5分钟

3分钟

结1、整理放松

束2、学练总结

部3、安排值日生

分

场地器材

体操棒40根

足球场一块

音响设备1套