2.基本部位操第五~八节优质课教案内容

基本部位操五到八节教学设计

执教者：张丽

年级：四年级

一、指导思想

以新课标为依据，遵循“以人为本,健康第一”的指导思想，以发展学生为本，培养学生创新精神和实践能力。师生共同愉悦的学习，活动氛围。结合教材特点和小学生心理、生理特点，通过多种手段激发学生参与体育活动的兴趣，充分发挥学生的主体作用，使学生充分感受体育运功的快乐；在活动中培养学生自主探讨，互相合作和克服困难的能力，为学生的健康成长打下良好的基础。

二、教学目标

1.认知目标：学习基本部位操,掌跳短绳的方法,知道动作的部位、名称和动作的术语,做到协同动作、高有节奏。

2.技能目标：体验头、干、上肢和下肢各部位动作的协调配合,能准确地做出各种举、摆振、屈伸和绕环等动作,提高学生的协调性和动作节奏感。

3.情感目标：养成正确的身体姿态,促进学生的交流与互动,形成合作意识和集体观念,培养坚持做操的习惯,达到锻炼身体的实效。

三、教材分析

(1)教材内容价值

基本体操动作结构简单易行,锻炼身体的实效性强,也是小学生体育与健康课的一项重要教材。经常练习基本体操对培养学生良好身体

姿态,保持个人体态健美,促进身体正常发育,发展身体的协调性、灵敏性和节奏感都有积极作用。

(2)教材内容设计思路

三、四年级基本体操教材安排了徒手操(基本部位操)、跳绳等项目,内容丰富,形式多样,生动活泼,简单易行。基本部位操突出了发展人体各基本部位的徒手动作,体现出徒手操中最基本的身体结构及部位动作,对帮助学生认识自己的身体,说出其动作名称和术语,以及形成良好的身体姿态具有一定的作用。

四、学情分析：

学生面对基本部位操这项活动，具有一定的力量和动作的基础，在教学过程中，遵循由浅到深、由易到难、循序渐进的规律，就能保证教学效果。针对学生心理、生理的特点，安排灵活多样的方法、游戏式活动练习，在课堂上创设公平、公正的良好氛围，为学生开展“自主互助”的小组活动留有空间。通过游戏，让学生体验活动乐趣，并从中发现问题，提出问题，解决问题。

五、教学过程

本次课分为三个部分：准备部分、基础部分、结束部分。准备部分引用体操的基本动作来充分的活动自己的身体，预防运动中不受伤。基础部分通过示范教学，模仿练习，分组训练的方法让学生能够完成本次课的教学任务。结束部分让学生身心得到放松，并得到良好的调节。

六、场地器材：体操垫

七、教学重难点：重点是学习动作要领，难点是学生身体的灵活性和协调性

八、教学内容

（1）准备部分

体操舞蹈

1、头部运动

2、肩部运动

3、移动步

4、点地运动

5、跳跃运动

6、交叉步

7、踢腿运动

身体拉伸

（2）基础部分

1、体前屈

2、左腿旁压

3、右腿旁压

4、跪下腰

5、吊花兰

第五节体前屈运动(2x8拍) 预备姿势,直立

1左脚侧出一步,同时两臂经前上举(掌心向前)。

2上体前屈,指指尖触地。

3-还原成1的动作。

4还原成预备姿势。

5-8同1-4拍,动作相同,方向相反。

第二个八拍动作同第一个八拍。

第六节下蹲运动(2x8拍）

预备姿势:直立。

1-2-全蹲,屈肘抱小腿,两肘夹紧,稍低头。

3-4-还原成预备姿势。

5-6同1-2拍。

7-8同3-4拍。

第二个八拍动作同第一个八拍。

第七节全身运动(2×8拍）

1-左肿出一步(宽于肩)全,同时两侧屈(季眼相对) 2-起立,两臂侧上举(掌心向前),抬头挺胸。

3-两臂由前经体侧向后绕环一周至两臂上举(掌心向前)。

4上体前屈,指尖触地。

5上体真立全蹲,同时两臂由上举至肩侧屈(拳眼相对) 6-同2拍。

7-同3拍。

8-同4拍。

第二个八拍动作同第一个八拍,但方向相反,最后一拍两臂经前至体侧,还原成预备姿势

第八节跳跃运动运动(2×8拍图）

预备势:直立。

1跳成前后开立(左脚在前),同时两手又腰。

2-双脚跳成并立。

3双脚跳成前后开立(右脚在前) 4双脚跳成

5-8同1-4拍。

第二个八拍

1-跳起成左右开立。

2-跳成并立。

3-8同1-2动作,但最后一拍还原成预备姿势。

游戏：兔子舞

先教游戏的基本部，在分组进行游戏环节。

（3）放松小结

1、放松练习；

2、小结本课；

3、布置课外练习内容，宣布下课

4、归还器材。