4、立定跳远教学设计及说课稿

小学体育教学设计及教学反思

水平一

《小青蛙学本领立——定跳远》

腾冲市腾越镇中心小学

穆水仙

2018年4月2日

小学体育教学设计及教学反思 《小青蛙学本领立——定跳远》

腾越镇中心小学 穆水仙

一、前言：

在实施新《课程标准》发展素质教育的今天，体育课堂教学不再是传统单调、枯燥的学习氛围，而是要通过教学让学生充分展示、体现自我。充分体现一个中心、四个特点。以让学生自主学习，积极实践，努力创新为中心，结合体育学科突出四个特点。特别是对小学低年级学生来说，通过唱游形式进行体育教学，达到教学目的，提高学习成绩，激发学习兴趣，已逐步成为体育教师一种行之有效的教学手段。今天我选择的内容是小学体育课程水平一中的一节跳跃课，依据新课程标准各学习领域的目标要求，针对学生的接受能力和认识水平，我选择的教学对象为二年级学生，教学内容为立定跳远，并确定课题为《小青蛙学本领》。当今体育教学改革的主流是在课堂教学中确保学生的主体地位，充分发挥学生的主体作用，这已成为广大教师的共识。在学习方法的引导上，由教师教给学生学习的方法转变到“引导学生探究学习方法”，调动学生的学习积极性。本案例，教师为学生创设了一个良好的学习氛围，使学生在课堂上大胆学练、尝试，畅所欲言，教师采取行之有效的方法，真正做到“善导”，让学生学有兴趣，学有个性，学有创造。

二、教学设计介绍：小学二年级

(一)、教学内容

1、立定跳远 2、课课练（身体素质练习）：上肢力量练习——俯卧撑

（二）、教学对象

水平一（二年级）

（三）、教学目标

1、运动参与：激发学生参与体育运动的兴趣，使他们乐于运动，善

于运动，为终生体育奠定基础。 2、运动技能：学习立定跳远的技术，100℅的学生能达到双脚起跳，双脚落地；80℅的学生能达到落地轻巧，屈膝缓冲；能大胆向同学展示自己的动作。

3、身体健康：发展上下肢力量、灵敏性及协调性，提高学生的弹跳力。

4、心理健康：能感受到立定跳远及小青蛙捉害虫活动的快乐。学习中充分展示自我，增强自信心和意志品质，得到成功的喜悦。

5、社会适应：培养学生主体意识、合作学习、交流学习的能力及团结协作的意识，使他们能建立和谐的人际关系，增强集体凝集力。

（四）、教学重点与难点

1、重点：双脚起跳，双脚落地，落地轻巧。

2、难点：落地轻巧，屈膝缓冲。

（五）、教学设计

本课是根据人体生理机能活动的变化规律，再结合本课的任务和小学生的心理需求，把本节课要学习的内容贯穿于情景中，使课堂的气氛活跃起来，提高学生的学习兴趣，从而达到良好的教学效果。在教学方法上充分运用了启发式教学法、探索性教学法、尝试教学法和快乐教学法。让学生在“玩中学”、“学中玩”、“玩中练”，从而使他们的身体、心理、运动能力在本节课中得到很好的发展，并培养了学生的探索精神，提高了学生的创新能力。教学过程中，学生以小组合作练习为主，培养学生的运动、组织等各种能力，全面提高学生素质，培养自信心，力求体现以教师为主导，以学生为主体的教学思想。

1、教法：根据本课的教学目标、内容，结合学生的特点，我首先采用了情景教学法和情绪激励法进行教学，以激发学生的学习兴趣，使学生积极主动的参与学习。另外，我还采用了游戏法、示范法、、练习法、纠错法等练习方法。

2、学法：结合教学内容及学生特点，本课主要采用了自学模仿法、讨论学习法和游戏竞赛法，让学生、多练习、多思考，发挥学生自主学习能力，让学生在练习中发现问题，在小组讨论中悟出动作要领，在充满趣

味和竞争激烈的游戏比赛中尝试运用所学的技能，最终解决问题，激发其学练热情和求知欲望。

本节课我分为：开始部分、准备部分、基本部分、结束部分四个部分进行教学。

1、开始部分

（这一环节大约用3分钟）

（1）、激发学生兴趣，谜语导入课题

（2）、常规队列练习。

2、准备部分（这一环节大约用8分钟）

（1）、热身：创设情境，激趣导入（游戏：光头强捕蝌蚪、骑马舞）

（2）、铺垫练习

根据学生的年龄和心理特点，我将采用情景教学的模式：教师通过语言将学生引入“池塘里玩耍的小蝌蚪”的场景中，组织学生模仿小蝌蚪游玩的姿态——老师扮演光头强来捕小蝌蚪,目的是从课的开始就使学生对这节课感兴趣，提高了学生的注意力。接着引导学生跳兔子舞、模仿青蛙跳等，并通过讨论，使学生了解青蛙是跳远高手，激起学生向小青蛙学习的愿望。通过这样的设计，一方面充分调动了学生学习的积极性，另一方面活动了身体，为下面的学习做好准备。

3、基本部分

（这一环节大约用23分钟）

（学习技能，探索新知）

这一部分是本课教学的主要环节，也是本课的重点与难点。为了解决本课的重点与难点，我将采用试一试、学一学、练一练、演一演、比一比的方法进行教学，以此来激发学生学习的兴趣，使学生以饱满的精神，认真练习的态度来完成学习任务。

首先

进入试一试环节（跳兔子舞、尝试模仿小青蛙跳）。我将组织学生分散自我尝试练习。通过这一练习，让学生体会双脚起跳、双脚落地，发展和提高学生的跳跃能力，同时让学生能自主支配学习的时间和空间，充分体现学生的主体作用。

其次

进入学一学环节（小青蛙学本领）。我将采用直观教学法，让学生小组内探究、讨论学习小卡片，学生通过探究、讨论、观察、模仿、再做体验练习从而进一步感知立定跳远的动作要领。

第三

进入练一练环节（小青蛙练本领）。在学生了解了动作要求的基础上，通过跳上荷叶、跳上荷花的方式组织学生练一练。通过这种方式

的练习，同学之间互相鼓励、互相比较、互相评价，既提高了学生学练的积极性，活跃了课堂气氛，又体现了自主学习的新的教学理念。在练习中对于学生出现的动作问题，教师要能及时发现，并且有针对性的点拨、指导，使学生能更好地掌握立定跳远的动作要领，很好地解决了教学过程中的重点与难点。

第四

进入演一演环节（小青蛙比本领）。通过给学生一个展示的平台，选拔出小组内的跳跃小能手（动作最标准、跳的最远的），让他们大胆表演，张扬个性，同时给学生提供一个互相学习的机会，激发学生的学习兴趣。这样通过观察、比较、模仿、交流等学习方法来进一步巩固立定跳远的动作，提高跳跃技能。

最后

进入巩固提高环节（游戏：捉虫小英雄）

（1）、创新思维，拓展能力（游戏：捉虫小英雄）

（2）、课课练：素质练习（俯卧撑）

我将通过语言把学生引入“小青蛙捉虫游戏”的故事情景中；在规定的时间内比一比哪组小青蛙捉到的害虫最多。通过语言表述，激发学生克服种种困难，勇往直前的“战斗”热情。在欢快的音乐背景下，同学们积极参与游戏，组员间默契的配合，各组间紧张的竞争，使课堂气氛更加活跃，把本课的教学推向高潮。通过比赛，不仅提高了学生练习的积极性，使枯燥的练习更加富有趣味性，而且再一次巩固和提高了学生跳跃的技能，同时也培养了学生团结合作、热爱集体的良好品质。

进行巩固提高（游戏）时，引导学生进行学科整合，诱发学习动机，使学生的身心归属课堂，跃跃欲试。通过游戏和课课练，使学生上、下肢得到协调锻炼，达到了较好的教学效果。

4、结束部分（这一环节大约用6分钟）

（1）、稳定情绪，放松身心：听音乐、师生共同舞蹈。

（2）、师生共同评价、小结、回收器材

我在课的最后安排了一个放松活动（小青蛙累了，需要放松一下）——小舞蹈。学生经过激烈运动后产生的紧张状态和心理负荷，应在课的结束部分予以消除、减轻和恢复，让他们更好的进入下一节课的学习最后部分安排学生在轻松愉快的气氛中得到身心放松，使紧张的肌体得到调节，达到恢复学生生理和心理状态，使体育课堂教学的效果进一步提高。

运动负荷预计

（1）、练习密度：40---45% （2）、最高心率：145—-150次/分左右。

三、教学设计分析

1、这节课教案编写的主要特点是体现了新《课程标准》所提倡的"以学生发展为中心，重视学生的主体地位"的教学理念。

⑴

本课能紧紧围绕学习目标，利用各种游戏创设情景，用音乐贯穿全课，让学生在玩中学、学中乐、乐中思、思中创，即玩中有所得，从而充分感受到自主与合作的乐趣。遵循学生课堂上的心理活动发展过程，进行师生的双边活动，教师仅起到适时的诱导和点拨;在技能的学习时，不再是以往教师讲解示范，学生分组练习的老方法，而是以学生为主体，让学生通过自己的视觉感受，经过思维在大脑中形成表象，然后让学生自己亲身体验，学生实践以后教师在点拨，这种循环反复过程，注意老师的点拨要有层次性。开始上课时，就用猜谜语、小游戏的形式出现，让学生感受到体育课的快乐。

⑵本课的教学重点是双脚起跳，双脚落地，落地轻巧，课堂上要给学生一定的时间、空间。让学生自我表现，努力创新，从而在课堂上教学中，不但培养了学生的实践能力，而且还培养了学生的创新意识。通过教师的补救手段，使每个学生都能学会，都有所得，应用所学的知识进行创新活动。因此，教师在教学设计上，充分发挥了学生的主体作用，注重培养学生的自主锻炼和创新意识。在学习方法上，运用了自主学习方式，通过情景教学，让学生在活动中掌握技能和拓展能力。在具体教学过程中，注重学生实际能力的培养，把教材和游戏有机结合起来，通过探究性学习和合作学习，促进学生身体素质和运动技能的提高，发展学生个性，培养学生互相学习、团结协作的优良品质和集体主义精神。

⑶在跳跃教学过程中，教师力求目标分层化、组织游戏化、学生个性化，给学生创设一定的空间和时间，让学生尽情玩耍，享受其中的乐趣，通过猜谜语——热身游戏：（光头强捕蝌蚪）、骑马舞——随着音乐跳兔子舞、尝试模仿小青蛙跳——让学生小组内探究、讨论学习小卡片，学生通过探究、讨论、观察、模仿、再做体验练习从而进一步感知立定跳远的

动作要领——在学生了解了动作要求的基础上，通过跳上荷叶、跳上荷花的方式组织学生练一练——最后选拔出小组内的跳跃小能手（动作最标准、跳的最远的）——游戏：捉虫小英雄——课课练：素质练习（俯卧撑）——放松。通过这一系列的小游戏，把游戏和体育教材有机结合，构成了新的教学情景，有利于调动学生用已有的知识在实践中去体验的积极性，体现了“快乐体育”的思想。因为成功与失败都是收获，酸甜苦辣都有营养，让学生在活动中充分展示自我，亲自体验各种活动的感受。教师尽量激发学生学习的灵感，让学生有选择的练习，自我展示风采，学生的自主得到了充分发挥。学生有了求知、求学的欲望，与此同时，教师的教学目的也就达到了。

2、玩中乐，中乐学，学中思，思中创，创佳绩。

为了突破学生被动接受较具常规传统的教学模式，教师巧妙地采用各种小游戏的形式，用音乐贯穿全课，让学生更早地进入角色，然后，教师再根据教学效果进行适当的点缀(提示)，使动与静、张与驰、快与慢有机的结合，控制好整个教学节奏。小游戏的设计更是体现了师生之间、生生互动、师生互动的良好学习氛围。教师始终处在学生中间，和学生一起分享快乐。

四、教学反思

本课以“素质教育”和“健康第一”为指导思想，按《体育课程标准》水平一的目标要求设计，根据低年级学生的心理和生理特点，全课贯穿寓教于乐、乐中施教的精神。通过谜语导入、教师语言描述、看图、示范及音乐渲染等手段，创设课堂教学情景，诱发学生对体育活动的学习兴趣，将教、学、想、练相结合，促进学生学习能力提高。运用多种教学方法，启发学生自主、自练、合作学习，发展学生的学习能力，形成积极主动的学习态度。教学过程的设计遵循由易到难，由浅入深，层层递进的教学原则促使学生身心和谐发展。让学生在自主、互动、尝试和体验的过程中获得参与体育活动的乐趣。以学生的全面发展为指导思想，依据学生个体生长发育、机能素质水平和心理发展存在的差异，进行因材施教、分层教学。在教学中教师以一个学习者、促进者，创设一个善观察、勤思考、积极进取的学习氛围。通过小组友好合作学习，互帮互助，共同提高，让所有学

生体验到体育学习的乐趣，满足成功的欲望，从而建立体育学习的信心。

跳跃是日常生活中的实用性技能，是人体的基本活动之一。具有很大的实用价值，是一项深受低年级小学生喜爱的基本活动教材，通过这些教材练习，促进学生身体各部分的肌肉及内脏器官和灵敏、协调等素质的发展。参照课程标准要求，根据低年级学年级学生兴趣广泛、模仿力强、活泼好动、注意力分散、喜欢游戏和歌舞等特点，本课“导入”将谜语、音乐、图片、模仿练习与自创练习紧密结合起来，充分调动学生视、听、本体感觉一起参与到体育活动中去，使学生一到课堂就感到生动有趣、形式新颖，兴趣的指向一下就集中到各项活动之中。使他们玩在其中，学在其中，乐在其中。

《立定跳远》教学中，采用了模仿练习、小组合作探究、尝试体验、讲解示范、实践探索、分层次练习、巩固提高等多种教学手段的综合运用，让学生自始至终参与知识形成的整个学习过程。使学生在学习立定跳远技能的同时，培养了学生互动学习、合作学习的精神，充分展示了个人才智。调动学生学习、锻炼的积极性，提高课堂教学的质量和效果。

小学低年级的学生好动喜玩，注意力的指向性较弱，认知和技能尚处于较低水平，团结协作意识还不强，但他们想象力丰富，模仿力强，具备一定的探索知识、自主创新的能力。根据这些心理特点，为顺利完成本课的教学计划，创设了“小青蛙学本领”的教学情境，以激发学生的学习兴趣，使学生主动参与学习。在教学中，我将遵循循序渐进的原则，层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜能，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。

二年级的学生, 他们较以往的学生学到的知识面更宽更广，对立定跳远技术动作并不陌生，学生活泼好动，有较强的求知欲，师生关系和谐融洽,班队集体荣誉感较强，但由于身体素质等原因，学生的能力差异较为明显。鉴于这样的学情以及知识接受能力，因此，本教材我安排了四个课时：第一课时，初步认知、分步学习，初步掌握立定跳远的动作要领，双脚同时蹬地同时落地，屈膝缓冲，落地轻巧。第二课时，加强对完整性技术的学习，基本掌握正确的立定跳远动作，学会蹬地与摆臂的协调配合。第三课时，发展与提高练习，改进立定跳远腾空技术及跳跃高度，提高缓冲着地的能力。第四课时，使学生对立定跳远的素质有比较全面的了解，

从而提高达标率和达标成绩。本次课是我教授立定跳远的第一课时，我把学习目标放在：双脚起跳，双脚落地；落地轻巧，屈膝缓冲。执教后我心中深有感触，反思如下：

立定跳远是学生体质健康标准测试项目之一,是发展学生腿部力量和弹跳力的重要手段,它对于发展身体的跳跃能力以及促进下肢肌肉、关节和身体器官系统的发展，体验学习跳跃动作的乐趣，有着积极的作用。

小学生协调性较差，注意力较分散不易集中，理解记忆力也不够完全，立定跳远动作虽然简单，但对于二年级学生来说是有一定难度的。因此，在教学时，要设计新颖、有趣的练习方式和手段，调动他们学习的积极性，如通过游戏或竞赛的方式，诱导学生进入角色，激发练习兴趣。另外在教学中要关注学生个体差异，尊重学生的主体地位。

现代教育的目标是培养一个身心健康，能独立面对社会挑战，具有主体意识和积极向上的处世态度，具有探索创新精神，能接纳他人的身心健康的人。提高教学效率，优化教学过程，充分发挥学生的主体作用。培养学生对体育活动的兴趣和爱好，提高学生参与体育活动的积极性是小学阶段体育课的重要目标之一，为达到这个目标，将其归纳为：“乐中练，动中练，玩中练”。这里的“练” 是发展能力的手段，而“乐、动、玩”则是培养学生兴趣的关键。

（一）、教学设计注重学生的自主学习

课堂教学是学生自主学习的主阵地，在时间、空间和学习方法上体现一个“放”字，确保学生自主学习的时间和空间更多，自主选择学习方法。《立定跳远》一课我从教案的设计上进行改变，充分利用二年级学生的模仿能力和想象力，让学生能在教师的引导下自主、合作的进行立定跳远练习和比赛，培养学生的自主学习能力以及对体育运动的“触觉”。本节课充分体现新课程的教学理念，在教学中培养学生对体育活动的兴趣、提高学生参与体育活动的积极性是小学阶段体育课的目标之一。为达到这个目标，本课采用了将谜语、游戏、音乐融于一定的教学内容之中，以游戏教学形式贯穿教学全过程，通过教学活动让学生在乐中练、趣中练、玩中练。既充分调动了学生的学习兴趣，

教学环节的衔接紧凑自然，打破了传统的体育课教学中过于简单和模式化的开课形式。

（二）、教学过程体现学生的自主学习

创设良好的学习环境

学习环境对发展能力、培养兴趣具有重要作

用。《立定跳远》一课，从教学内容上看体现了知识性、技巧性、实效性的有机整合。本课依照课程标准要求，努力改革体育教学方法，尝试运用自主教学的形式，让学生有选择地从事学习活动。比如我在教学中开设了“光头强捕蝌蚪”“青蛙捉害虫”，为学生提供一系列可供选择的练习条件，学生可根据自己的需要和兴趣，自由选择游戏内容。这样做改变了以往教学中一切由教师带着学生活动的做法，使学生的学习由被动转向主动，并且能够给学生多一点自主的选择，多一点独立的思考，以利于激发学生的学习兴趣和积极性的发挥。在教学中，我注重学生间、师生间的展示、对比、评价，将自己融入学生中成为他们的一员，同时我让学生分组结伴，在相互促进、相互欣赏中一起提高技术动作。如：自主练习这一环节中，我通过与每组学生比赛，以个人魅力、技巧来感染学生。同时，以小秘密的方式告诉学生怎样能跳远。让学生在小组学习过程中，积极创想、合作探究，进行立定跳远的练习。学生的积极参与使大家在良好的氛围中，学习积极性得到了最大的调动。教学中基本上实现本节课教学目标，上课和教学设计基本相符。

（三）、教师时刻关注学生的自主学习

选择有效的教学方法

本课教学对象是二年级学生，自控能力与认知能力均较差，但是小学生具有好动、好玩、好思考等特点。应抓住这一特点，在立定跳远教学时，综合运用练习、思考、探索、讨论等教学方法，在教师引导下，逐渐完成探疑过程。这样不但学会了立定跳远的动作，而且培养了学生分析问题、解决问题的能力。另外，要使游戏活动贯穿教学的全过程，使体育教学的进行与游戏有机地结合起来，让学生始终沉浸在良性的学习氛围中,自觉、自主、能动地学习。

《立定跳远》一课学生在练习和比赛中，为了使学生体验快乐和成功并保持较高的兴趣，我时刻关注学生学习的态势，及时的给予鼓励以及展示空间。使学生能够大胆尝试、积极展示自我；在进行比赛时，学生分组合作、互相欣赏，显示出学生不再是孤立的学习者，而是愿意与小伙伴一起探究、学习。留给学生互评互说的空间。教学中尝试运用了启发、诱导、合作、游戏、评价、激励等教学方法，关注学生的运动兴趣，激发学生学习的自觉性和积极性，让学生尽情发挥自己的想象力，积极主动地参与到活动中，从而真正体验到体育活动的乐趣。

（四）、运用多种评价，培养团结协作的意识

课堂教学中，教师关注学生的过程性评价，对于学生的学习态度、情感表现等进行及时的评价，在学生练习中引导其进行自评与互评，通过学生自评、互评、教师评等多种评价手段，让学生踊跃参与评价活动，达到学生与同伴的学习表现给予正确评价，并通过评价弥补自己不足之处、并给自己提出努力的方向。并合理安排展示表演，引导学生相互观摩，评价动作质量，积极大胆向同学展示自己的动作，培养学生主体意识、合作学习、交流学习的能力及团结协作的意识，使他们能建立和谐的人际关系，增强集体凝集力。

（五）、关注个体差异，提高教学实效性

根据学生的身高和体重、能力差异，课前分组，遵循组内异质、组间同质的原则，在教学中因材施教，给不同的学生施加不同的因素，保证每一名学生都能提高。本课教学我改变以往条形、框形练习队形，针对本课教学内容与器材使用，采用了圆形的组织队形，通过教学实践，这种组织方式不仅有利于教师巡视、关注全体学生，同时也非常利于学生观察教师、观摩同伴。

（六）、安全养护措施

教师课前检查场地与器材的安全性；教师引领学生做好充分的准备活动和养护练习；课上观察细致、巡视到位，对学生进行安全教育，及时处理偶发事件。

本节课主题鲜明，设计较新颖，老师引领完整到位，从小蝌蚪到小青蛙的蹦跳，从易到难过渡到完整的立定跳远练习，整节课的组织有序、课堂气氛活跃，老师也非常有激情，练习也很充分，课课练的内容符合课程标准要求。但不足的地方也很多：

1、教学中没有把握好教材的重点，对教材的重点还得深究，尤其是在讲解知识点的语言上还需要更加精炼，把技巧简单化，还要进一步学习、研究、探索。

2、教师示范的不到位，没有充分发挥优秀学生的示范作用，学生常规还有待加强；老师要加强细节，在组织教学中的应变组织能力有待提高。

3、没有突出体育课特色，教学时间分配不够合理；运用激发学生兴趣，引导学生自主学习这个教学策略，在教学过程中进一步引导、关注学

生。使学生得到知识的积累、能力的提高和情感的升华。

4、主副教材的搭配不够合理，整节课一直都在跳，上肢活动的很少，应该做到全面发展，上下肢一同提高；如果这节课的主副教材做个适当调整、加上一个上肢活动为主的游戏内容，这节课就更完美了。

5、在技能目标方面落实的不到位；落地屈膝缓冲强调的不够深入；为使学生在学习的过程中不感到单调、有负担；要注重对体育锻炼的自我搭配能力。 6、在活动中要加强安全意识，及时处理偶发事件；对学生进行安全教育，时刻把学生的安全放在首位。

以上不足将在今后的教学中不断的改进完善。

总之，教无定法，还请各位多提一些宝贵意见。谢谢大家！