跑教学设计内容推荐

教学内容

1、快速跑

2、游戏：摸尾巴

授课教师

王娜

课时

一课时

教

学

目

标

重点

课时顺序

准

备

部

分

开

始

部

分

时

间

1、通过创设情境，激发学生积极参与活动。

2、利用废旧纸发展学生快速跑的能力、投准能力及身体协调性。

3、使学生在活动中了解各种游戏对身体的体健作用。

4、培养学生创新意识及同伴间相互合作积极进取的精神。

姿势正确，跑得直

难点

跑得轻松，跑得快

运动负荷

教学内容

教师活动

学生活动

组织与要求

设计意图

次数

一、课堂常规

1、体委整队，

师生问好

2、宣布内容和任务

3、检查服装，安排见习生，强调安全

二、热身活动

1、带领学生围绕操场进行热身跑

2、游戏

二、

1、语言引导

2、教师口令指挥

2、教师示范、口令指挥。

(2)模仿教师

2、听教师口令做动作

姿态正确，动作幅度大、准确充分

3、学生逐项练习。

一、

1、宣布上课，向学生问好

2、向学生交待本课任务及要求

一、

1、体育委员委整队

2、师生问好

二、

(1)生：好。

一、

1、组织队形

○○○○○○○○

○○○○○○○○

××××××××

××××××××

Δ

2、要求：集队迅速，站姿端正

二、

（1）组织队形

（2）要求：节奏明快，生动活泼

2、要求：

动作规范，整齐有精神

3、要求：动作正确，节奏渐快。

培养学生的组织纪律性

培养学生身体姿态

培养学生运动前做准备活动的习惯，激发学生运动兴趣

时间

强

度

一、快速跑

动作方法：上体正直稍前倾，两臂屈肘前后摆，前脚着

基

本

部

分

地，快速跑，最快速度跑完全程。

2、指导学生做摆臂练习。

3、学生做原地自然跑。

一、（1）配合教师教师讲解示范调整学生休息

（2）分若干个小组在老师的指挥下练习。

（3）教师巡回检查，评价。

(4)大家一起交流怎样才能跑得快；

（5）4人一组快速跑

1、眼看前方目标，沿着直线放松跑；

二、（1）教师语言导入并讲述游戏方法强调规一、（1）分小组练习，分组练习过程中，注意安全，防止碰撞

一、组织队形：

（1）要求：注意跑的安全

（2）要求：每个同学都积极参与讨论，开动脑筋，乐于展示。

（3）要求：放松、跑直、有信心。

（4）、教师讲解示范，通过原地积极摆臂、原地跑练习让学生感受快速

跑前脚掌着地，积

极摆臂的重要；要求学生做到：迅速启动、快摆臂、大腿高抬、脚发力的

要点。

（3）学生分小组在教师的指挥下练习

跑的过程中必须通过设置的障碍物；

击掌后下一名同学

引导学生快乐、主动学习创造合作空间，调动学生学习兴趣

2、（1）学生分小组积极讨论并练习

二、游戏：谁的本领大（1）游戏目的：发展学生快速跑能力，提高身体协调性，培养团队配合精神。

（2）讲解规则

将纸贴在自己胸前，迅速向前跑动，不能使身上的纸掉下来。

（2）学生代表发言：

“怎样才能跑的快？

则：（2）比快

才可以跑出。

结

束

部

分

一、放松练习

放松小游戏

二、教师总结与评价

三、宣布下课

1、师生做放松活动

2、教师总结

3、宣布下课

1、师生做放松活动

2、认真听总结

3、师生再见

组织队形

○

○

○

○

○

○

○

○

×

× ×

×

×

×

×

×

Δ

要求：心情愉快、动作轻柔、放松

身心得到充分放松，充分感受美，陶冶美的情操

课后

小结