2.300~400米耐久跑第一课时导学案｜教案在线预览

资料摘要

新抚区民主小学体育课教案执教：闻政年级：水平二（三年级）教材：立定跳远课型：新授教学目标1.通过连续并脚跳短绳的练习，让学生掌握并知道并脚跳短绳的动作方法和动作术语，不断提高跳短绳的能力。2.发展学生弹跳力及协调性。培养学生对时间和空间的感觉。3.培

资料类型：教学教案文档

所属课文：2.300~400米耐久跑

支持正文预览，并提供同课文课件入口

浏览次数

148

下载次数

更新时间

2018-06-05 10:50:00

来源学校

学校：抚顺市新抚区民主小学

2.300~400米耐久跑第一课时导学案

未知

2018-06-05 10:50:00

148

PDF / 未知页

未知字

摘要：暂无摘要

关键词：2.300~400米耐久跑第一课时导学案

正文

新抚区民主小学体育课教案

执教：闻政年级：水平二（三年级）教材：立定跳远课型：新授

教

学

目

标

1.通过连续并脚跳短绳的练习，让学生掌握并知道并脚跳短绳的动作方法和动作术语，不断提高跳短绳的能力。

发展学生弹跳力及协调性。培养学生对时间和空间的感觉。

培养良好的集体主义精神，建立和谐的人际关系，学会与他人合作、欣赏他人。

连续并脚跳短绳时手碗发力，手臂均匀摇绳，难

点

上下肢的协调配合能力。

脚前掌着地，落地轻巧。

教学内容

一、课堂常规（略）

二、队列、热身活动。

三、游戏：听数抱团。

四、徒手操

五、辅助练习。

1.提踵2.前脚掌着地的连续性跳

3.双手对折叠跳短绳（绳子不过脚）

一、

跳短绳的动作方法：

动作方法：两手握绳的两端，由后向前摇绳，当绳摇起将要着地时，双脚幷脚跳起，使绳子从两脚下摇过。

二、徒手模仿手腕（单、双手、不同方向）摇绳，速度由慢到快，然后在加上脚的动作

三、闯关游戏练习。

（1）第一关：连续跳短绳，不间断一次性跳20次，看谁能完成。（2）第二关：连续跳短绳，不间断一次性跳30个，看谁最先完成。（3）第三关：连续跳短绳，不间断一次性跳40个，看谁最先完成。（3）第四关：连续跳短绳，不间断一次性跳50个，看谁最先完成。

重

点

教学过

程

准

备

部

分

基

本

部

分

教师活动

学生活动

时间

6±

20±

负荷

中

强

中

强

组织：

1、教师与学生简短交流。

2、讲解游戏方法、要求。

要求：精神饱满

3、语言提示。

生动形象

4、语言激励。

情绪活跃

5、进行安全教育。

6、集合评价。

1．教师讲解跳短绳的技术动作

2.教师示范动作方法

3.学生围绕教师进行跳短绳练习，教师巡视指导。4.教师制定学生展示跳短绳，及时评价指导。

5.闯关练习

6.及时评价表扬闯关成功的学生，关注个体没有完成的学生。

7.练习过程中注意安全。

认真听讲

积极主动，互帮互学

3.集体练习

4.自由结伴练习

儿歌：学跳短绳有诀窍，先摇后跳要记牢；跳过双手继续摇，上下配合才协调

基

本

部

分

结

束

部

分

运

动

负

荷

预

计

一、放松活动

二、小结

提出优、缺点

1、

教师领做放松

2、

提示动作要点

3、

语言激励

4、提出希望和要求

组织：

圆形

3±

要求：带着欢快、喜悦的心情跟着老师一起放松

弱

游戏：投掷（用绳子做投掷物）

1、

讲游戏方法

2、

组织游戏

3、

总结评价

1、

明确游戏方法

2、

积极参与游戏

3、体验游戏带来的快乐

8±

强

场地器材

录音机

跳绳若干

关于本教案的常见问题

Q：2.300~400米耐久跑第一课时导学案是什么类型的资料？

A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

Q：这份教案对应哪篇课文？

A：对应课文《2.300~400米耐久跑》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q：如何找到配套课件？

A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。

资料摘要

2.300~400米耐久跑第一课时导学案