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纳溪区护国镇中心校六年级体育教案(水平三) 内容主题跨越式跳高授课班级：6—1、2、3、4、5班1、重点助跑和起跳2、难点助跑和起跳相结合3、进一步改进起跳技术，体会过竿与落地动作。并过渡至三至五步助跑跨越式跳高，使学学习生初步掌握蹬地送髋向上腾起的动作要领。目标4、消除面对障碍物的恐惧心理，培养学
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3.跨越式跳高考核板书设计
未知
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关键词：3.跨越式跳高考核板书设计
正文
纳溪区护国镇中心校六年级体育教案(水平三) 内容
主题
跨越式跳高
授课班级：6—1、2、3、4、5班
1、
重点
助跑和起跳
2、
难点
助跑和起跳相结合
3、
进一步改进起跳技术，体会过竿与落地动作。并过渡至三至五步助跑跨越式跳高，使学学习
生初步掌握蹬地送髋向上腾起的动作要领。
目标
4、
消除面对障碍物的恐惧心理，培养学生自信心。增强学生弹跳力和腿部肌肉力量。
3、激发学生学习兴趣及表现欲望，培养学生竞争意识。
课时序
间
开2 始
部
分
准
备6部-分
8
基
本3部2 分
教学
内容
课前的常规：
1、体育委员集合整队、汇报人数。
2、教师宣布课的任务。
一、慢跑400米
二、徒手体操：
1、颈部运动
2、肩部运动
3、扩胸运动
4、体侧运动
5、体转运动
6、全身运动
7、膝部运动
8、踝腕运动
跨越式跳高：
1、体会过竿动作。
2、教师讲解示范
3、过双竿练习。
4、上三步起跳过竿练习。
5、分层练习。
6、三至五步的跨越式跳高
运动负荷
次时强数
间
度
1 2 中
4
×4 中
8
拍
若
干
3 中
6 4 中
8 5
大
教与学的活动
要求：1、快、静、齐。
2、精神饱满。
组织队形：2路纵队
队形：练习队形
1、两人一组，上一步跨越式跳越竹竿练习。
2、两人一组，一人持竿成斜竿，另一人上一步跨越斜竿练习。
组织与队形
四列横队
★
1、
教师讲解动作要领。
2、
教师示范，强调摆动腿落地
时内扣和上体的内旋。
1、
4人一组，两人持双竿（两
竿平行，相隔5-10cm），另
两人上三步起跳过竿练习。
2、
相互观察，相互指导，相互
帮助。
3、
教师巡视指导。
1、分8组，每组一人拿竿作横 散点
竿，另几人依次跳完一轮后，排
头与拿竿人交换。
2、教师巡视指导，对少数基础
薄弱学生进行重点辅导。
1、
按技能分组，设置不同高
度。
2、
任一小组的学生在本组高
度上连续跳过三次，可晋级
到上一高度练习。
教师重点指导薄弱学生，适当关
1
结
束
部3 分
7、教师讲解示范。
8、分组学练。
9、发展力量练习。
1、
放松与整理
2、
教师小结
若
干
5
15 0
若4 干
4×8
中
大
中
小
注全班的练习情况。
1、4人一组，两人持竿，另两人练习，几次后交换。
2、相互观察、指导、帮助。
3、教师巡回指导。
1、
教师示范三至五步五步助跑跨越式跳高。
2、
讲解动作要领、要求。
3、
提问：怎样才能跳得高？
1、
学生自由结伴、5-6人一组进行练习。
2、
相互间做好指导帮助。
3、
教师巡回指导。
1、基础好的学生自练，并根据实际情况逐渐上升高度。
2、困难学生降低要求，教师进行重点指导。
3、学生发现问题，探究尝试寻找解决方法。
4、分组展示，学生互评，教师总结。
1、
单脚跳接力。
2、
游戏“抢运伤员”。
要求：动作轻松，精神愉快
散点
散点
四列横队
场地1、竹竿×8根 2、平坦场地若干3、垫子若器干
材
课后小结
安全保障
预计
充分做好准备活动，合理安排场地器材。
练习密度
全课
内容主题
强度
中
2
3
文档信息
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- 上传时间： 2018-06-08 11:23:00
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关于本教案的常见问题
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