2.后滚翻教案和学案内容

三年级《前滚翻》体育健康教案

柳河县安口镇学校：丰淑阳

三

年

一

班 学生人数：25人

教

学

内

容

教学目标

程序

一

开始部分

1.前滚翻 2.游戏：快快回家；前滚翻接力

1.知识与技能：通过学习知到蹲撑前滚翻的动作方法，并能正确表述出前滚翻的练习技巧。

2.过程与方法：基本掌握低头含胸、蹬地有力团身的动作要领。提高身体的柔韧、协调和灵敏素质，并学会保护与帮助的技巧。

3.情感态度与价值观：让学生学会合作，在合作与交流中相互掌握蹲撑前滚翻的知识技巧，培养学生团结互助的集体主义精神。

教

学

内

容

一、课堂常规

1.体委整队

2.师生问好

3.报告人数

4.宣布内容与任务

5.检查服装

6.安排见习生

组 织

运

动

量

数

时

强

教 法

学

法

与

要

求

1.站队快静齐

2.精神饱满

3.学生认真有活力

组织：体操队形

1 ♀♀♀♀♀♀

|

2 ♀♀♀♀♀♀

分

钟

♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀♀

△

二

一．准备活动

组织：

1

准1.

游戏：快快回家

（1）体操队形

| 3 ♀♀♀♀♀♀

2 备2.

徒手操:头部—| ♀♀♀♀♀♀

4♀♀♀♀♀♀

* 5 部肩部—扩胸—髋关♀♀♀♀♀♀♀8 拍

分

△

分

节—膝关节—踝腕

钟

关节

（2）分为四组

三

一．学习前滚翻

④ ①

基动作要领：一蹬二撑1 本三低头，团身滚动像 |

2

20部圆球。

分

重点：蹬地有力，顺③ ②

分1

势起立。

| 钟

2

难点：低头含胸团身

1.交代本次课的内小

容激发学习兴趣。

| 2. 宣布课的内容及中要求。

下

3检查服装。

4.安排见习生

1.教师口令指挥同

学进行游戏。

2.教师口令指挥同中

学进行徒手操。

3.师生共做。

| 4.听教师口令做连教师随

贯动作练习。| 时纠正指导。

|

1.教师讲解示范前| 滚翻的动作方法并“动作图

让学生观察中解”

教师下

2.学生做示范，

讲解。

1.学生听教师口令随教师进行游戏。

2.积极完成徒手练习。

3.认真听讲教师练习要求。

1.学生认真听讲注意观察体会模仿动作方法。背诵口诀：

一蹲二撑三低头；

向前滚动身似

四

结

束部分

紧、滚动圆滑。

1.教师示范正确的前滚翻动作。

2.组织学生进行垫上前滚翻练习，体会向前滚动的动作要领，学会保护与帮助。

3.组织学生尝试前滚翻练习。

4.分组练习

5.组织学生展示评价与纠正动作练习。

二、游戏：前滚翻接力

1.将学生分为四组，每组6人进行游戏

2.利用本节课所学习的技术动作

3.如果动作不规范要从起点从新出发。

4.最快完成的获得冠军。

一、整理放松

跟随舒缓的音乐进行放松活动。

二、小结

总结本节课

三、布置回收器材

四、宣布下课

组织:

•♀•♀•♀•♀♀♀

•♀•♀•♀•♀♀♀

•♀•♀•♀•♀♀♀

•♀•♀•♀•♀♀♀△

组织：

♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀♀ △

1

1

1

1 | 2

1

10 分钟

4 分钟

3.小组前滚翻练习、

练习中要互帮互学在小组练

共同提高，

习的过程中学生如

果有对动作不够清随时可以相互学

楚，

习，探讨。

4.典型示范。

5.纠错练习

6.巩固练习

中

| 1.教师讲解示范游

戏规则与方法。

中

2.学生示范教师讲上

解

3.游戏开始。

4.教师讲评。

1.教师引导:放松全

身关节，肌肉。

2.学生交流学习心

得，通过本课你都学

到了什么?

3.教师简评本课。

小

球；

2.保护与帮助

互帮、互学共同提高。

3小组长认真负责，组员积极主动学习。听从指挥，统一滚动、统一还原。

1.学生分为四个小组进行游戏。

2.团结协作、积极参与。

3.遵守规则，注意安全。

1.学生在小垫子上放松全身。

2.要求放松充分。

3.学生静听教师讲评。

1.小音箱一台。

器

2.17块小垫子。

材

3.示板二块。

预

计

心率110——120±5次＼分

密度35——45%