1.校园集体舞：嘿！加油第一段教案设计（一等奖）

小学体育课教案 授课班级：四年级 学生人数： 授课教师：王琴 课次：第1次课

教学全国啦啦操规定套路-一级花球舞蹈啦啦操

内容

1、认知目标：初步了解全国啦啦操规定套路-一级花球舞蹈啦啦操的构成，了解啦啦操在中学生中开展的意义，认识到广播操的健身、健心作用。

教学2、技能目标：复习第一、二、三、四个八拍并初步掌握第五、六、七、八个八拍，从而目标

提高学生的协调性，发展学生的柔韧素质和灵敏素质

3、情感目标：通过教学，培养学生的组织纪律性和集体主义观念，养成团结、紧张、严肃、活泼的作风。

重点

掌握基本动作

难点

身体协调，动作优美

部

分

开

始

部

分

⌒

10 分

钟

︶

教学内容与程序

一、课堂常规

1.体育委员整队，检查人数，向老师报告

2.师生问好

3.宣布本节课的教学内容与要求

4.检查着装，安排见习生。

二、热身

1、慢跑：绕教学楼慢跑两圈

2、徒手操

①头部运动

②肩部运动

③体转运动

④腹背运动

⑤弓步压腿

⑥侧压腿

⑦膝关节运动

练习密度

时

次

2分

钟

8

分

各

钟

2 个

8 拍

组织形式与要求

组织 ××××××××× ××××××××× ×××××××××

××××××××× ○ ▲ ×--学生○—体委▲--教

教法：

1、声音宏亮

2、精神饱满

3、注重仪表

4、语言亲切

要求：快、静、齐

组织： 成两路纵队，体育委员带领

要求：精神饱满，队伍整齐。

组织：

四列横队成体操队形散开

×

×

×

×

×

×

× ×

×

×

×

×

×

× ×

×

×

×

×

×

× ×

×

×

×

×

×

×

▲

部

分

教学内容与程序

花球啦啦操

一、复习第一、二、三、四个八拍

练习密度

时

次

组织形式与要求

组织：

四列横队成体操队形散开

×

×

×

×

×

×

× ×

×

×

×

×

×

× ×

×

×

×

×

×

× ×

×

×

×

×

×

×

▲

教与学：

1、教师纠错指导学生练习

2、学生练习

要求：

1、教师讲解清楚，示范正确，纠错及时。

2、学生认真听讲，注意观察，认真练习。

重点提示项：

1 手臂手型的定位（上H、上V、下V等）。

组织：

四列横队成体操队形散开

×

×

×

×

×

×

× ×

×

×

×

×

×

× ×

×

×

×

×

×

× ×

×

×

×

×

×

×

▲

教与学：

1、教师讲解示范指导练习。 2、学生练习

3、教师纠错指导学生练习

4、学生练习

要求：

1、教师讲解清楚，示范正确，纠错及时。

2、学生认真听讲，注意观察，认真练习。

难点及易犯错误：

1 手臂手型的定位（上L、前L、上H等）。

应对策略：

1、在教师口令提示下，按较慢节拍完成动作。

2、练习动作前，先做几节肩胸部位的伸拉练习。

应对策略：

分别进行上肢动作和下肢动作练习，多次重复，体会手臂控制、手臂方向定位和重心控制

基

本

部

分

⌒

25

分

钟

︶

5分钟

5分钟

1次

4次

下同

二、第五个八拍

手臂动作：

1-4：1拍右上L，二拍屈肘于胸前，3-4拍动作相同方向相反；

5-8：5拍右臂前L，6拍双臂成上H，7拍左臂前L，8拍双臂垂直于大腿前方。

步法：

1-4：1拍左脚向左侧迈步同时半蹲，2拍收左脚成并步，3-4拍动作相同，方向相反；

5-8：5拍左脚上步成前弓步，6拍并步双脚提踵，7拍左脚向左侧迈步同时半蹲，8拍双脚跳成并步。

手型：握花球。

面向：1点

三、第六个八拍

手臂动作：

1-4：1-2拍成右上斜线，3-4拍成左上斜线；

5-8：5-6拍含胸双手收于胸前；7-8拍两手并拢，前伸双臂前举。

步法：

1-4：1-2拍迈右脚成右弓步，3-4拍重心左移成左弓步；

5-8：5-6拍跳成屈膝并步；7-8拍前迈左脚，成屈腿弓步右脚跟提起。

手型：握花球

面向：1点

头位：5-6拍低头。

四、第七个八拍

手臂动作：

1-4：1-2拍成右臂高冲拳，3-4拍点抬头一次；

5-8：5拍成右斜下冲拳，6拍由右下方摆置左上方成左侧上冲拳，7-8拍动作相同方向相反。

步法：

1-4：1-4拍左脚向后左侧迈出成分腿站立；

5-8：5-8拍保持不动。

手型：握花球

面向：

1点。

5 分钟

5 分钟

组织：

四列横队成体操队形散开

×

×

×

×

×

×

× ×

×

×

×

×

×

× ×

×

×

×

×

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×

×

×

×

×

▲

教与学：

1、教师讲解示范指导练习。 2、学生练习

3、教师纠错指导学生练习

4、学生练习

要求：

1、教师讲解清楚，示范正确，纠错及时。

2、学生认真听讲，注意观察，认真练习。

组织：

四列横队成体操队形散开

×

×

×

×

×

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× ×

×

×

×

×

×

× ×

×

×

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×

×

× ×

×

×

×

×

×

×

▲

教与学：

1、教师讲解示范指导练习。 2、学生练习

3、教师纠错指导学生练习

4、学生练习

要求：

1、教师讲解清楚，示范正确，纠错及时。

2、学生认真听讲，注意观察，认真练习。

难点及易犯错误：

1、手臂手型的控制及方向的定位。

五、第八个八拍

手臂动作：

1-6：1-6拍双臂垂直于大腿前方；

7-8：5双手抱于胸前（成加油手位）

步法：

1-6：1-6拍左右脚依次踏步；

7-8：7-8拍成并步。

手型：握花球

面向：

1点。

5分钟

组织：

四列横队成体操队形散开

×

×

×

×

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×

× ×

×

×

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×

×

× ×

×

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×

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× ×

×

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×

×

×

×

▲

教与学：

1、教师讲解示范指导练习。 2、学生练习

3、教师纠错指导学生练习

4、学生练习

要求：

1、教师讲解清楚，示范正确，纠错及时。

2、学生认真听讲，注意观察，认真练习。

部

分

结

束

部

分

⌒

5

分

钟

︶

教学内容与程序

1、

拉伸练习

①肩部拉伸练习

②体侧拉伸联系

③腹背拉伸练习

④膝踝关节拉伸练习

2、

集合整队，课后小结。

宣布下课，师生再见。

练习密度

时

5分钟

次

组织形式与要求

要求：认真练习

组织：××××××××× ××××××××× ×××××××××

××××××××× ▲ 要求：快、静、齐

运动负荷曲线预计

心率

180 160 140 120 100 80 60 40 0 5 10 15 20 25 30 35 40 分钟

练习密度预计：30％-35％

平均心率

： 110次/min 场地器材：体育馆前坪

延续了上节课的热度，本节课学生的积极性仍然很高。但由于练习强度和密度过大，练教学

习结束时，从学生的脸上看到了运动后的疲惫感，不过通过结束部分的放松，有了很明反思

显的恢复。