1．技巧教学内容概述｜教案在线预览

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授课时间：月日——月日教研组长签名：教材课的任务技巧、鱼跃前滚翻（男），肩肘倒立（女）初步掌握鱼跃前滚翻，肩肘倒立技术；发展灵敏，柔韧素质，提高身体的协调和平衡能力，掌握日常生活中遇到跌到时的自护方法。培养团结、协作、积极进取和吃苦耐劳的思想作风。增强小组长的独立工作能力。教学内容组织教法与要求次数

资料类型：教学教案文档

所属课文：1．技巧

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2019-04-10 14:30:00

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学校：云湖桥镇中心学校

1．技巧教学内容概述

未知

2019-04-10 14:30:00

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关键词：1．技巧教学内容概述

正文

授课时间：

月

日

——

月

日

教研组长签名：

教

材

课

的

任

务

技巧、鱼跃前滚翻（男），肩肘倒立（女）

初步掌握鱼跃前滚翻，肩肘倒立技术；发展灵敏，柔韧素质，提高身体的协调和平衡能力，掌握日常生活中遇到跌到时的自护方法。培养团结、协作、积极进取和吃苦耐劳的思想作风。增强小组长的独立工作能力。

教学内容

组织教法与要求

次

数

场地

器材

体操垫

大的8个

小的4个

时间

强度

课的

时间

结构

准

备

部

分

一、体育委员整队集合，四列横队集合

报告人数。

语言激励

二、师生问好，宣布课的要求：精神饱满，注意力集中

内容。

教师领跑

组织如图：

△△△△△△△△△△

○○○○○○○○○○

教法：教师领跑，控制速度。

组织呈四列体操队形。

口令下师生同练

要求：动作舒张有力，准确到位。

①讲解示范，由易到难，逐步掌握。②练中讲、讲中练，以练为主。2316③师生示范对双讨论，分析错误，在练习中提高，建立良好的体操意识。④语言激励，愉快教学。

要求：①初步掌握展体、伸髓平衡。②充分伸髓展体，脚面绷直，维持身体平衡，停留3-5秒。

教法：①通过辅助练习逐步由易到难完成。②语言激励，勇敢果断，积极进取。

基

本

部

分

一、螺旋跑

二、徒手操

1、头部运动

2、上肢运动

3、肩部运动

4、腹部运动

5、压腿

6、踝腕关节运动

一、肩肘倒立（女）

重点：举腿伸髋，两肘内夹。

难点：伸髋展体后的垂直平衡，保护帮助（略）

练习一：直立夹肘，撑背

二、后侧滚动举腿两肘压势

三、直腿坐开始，帮助完成。

四、独立完成

课的

时间

结构

教学内容

鱼跃前滚翻（男）

教学重点：有腾空的前滚翻。

教学难点：适时屈臂缓冲后的团身滚动。

保护帮助：（略）

练习一、紧抱膝滚动

练习二、半蹲、脚不离地的手撑垫

练习三、摆臂、做远撑前滚翻

练习四、稍跃起，做远撑的前滚翻

练习五、向上跃起过障碍物的前滚翻

练习六、完整练习

组织教法与要求

次

数

时间

强度

基

本

部

分

要求：1、①初步掌握蹬地腾空、低头团身滚动；平衡。注意安全，按动作要求做；③蹬地跃起，手触垫即屈臂低头，屈膝团身，体会依次触垫部位的滚动动作。

2、体会蹬地提臀、屈臂低头，团身滚动，强调安全，相互配合。跃过不同距离高度（障碍）的滚翻。

3、组织分组练习。

结

束

部

分

一、放松练习

二、小结

三、收器材

四、师生再见

组织四列横队散开

要求：动作自然、轻松愉快，布置作业及课后练习

预计

% 密度

预计

心率

最高心率

次/分

平均心率

次/分

课后

记要

关于本教案的常见问题

Q：1．技巧教学内容概述是什么类型的资料？

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Q：这份教案对应哪篇课文？

A：对应课文《1．技巧》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

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