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单手肩上传球课教材课的内容课的部分篮球:单手肩上传球1、初步掌握单手肩上传球动作要领2、发展学生的协调能力和灵活性3、培养学生自练、自觉及吃苦耐劳的精神时间课的内容器材设备篮球30个操练分量组织及教学法注解一、队形* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
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- 学校:靖州苗族侗族自治县第三中学
2.篮球第二课时教学设计
未知
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关键词:2.篮球第二课时教学设计
正文
单手肩上传球课
教材
课的
内容
课的
部分
篮球:单手肩上传球
1、初步掌握单手肩上传球动作要领
2、发展学生的协调能力和灵活性
3、培养学生自练、自觉及吃苦耐劳的精神
时间
课的内容
器材
设备
篮球30个
操练分量
组织及教学法注解
一、队形
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二、要求
快
静
齐
一、队形
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↓
次数
时强间
度
准
备
活
动
一、体育委员整队并报告人数
二、师生问好
三、检查上课着装并安排见习生活动
10四、宣布本课内容及要求
分
五、准备活动
1、慢跑两圈
2、踝腕关节绕环(4*8拍)
3、肩关节绕环(4*8拍)
4、膝关节绕环(4*8拍)
一、单手肩上传球
1、动作方法
双手持球于胸前,两脚平行开立,右手传球时,左脚向传球向跨出半步,右手靠左手拍拨送球的力量,将球引向右肩侧上方,右肩关节引展,大小臂自然弯曲,手腕约后屈,30持球的后下方,左肩对着传球方分
向,重心落在右脚上。传球时,右脚蹬地发力同时转体带动上臂、前臂、手腕前屈,食、中、无名指的拨球将球传出。
2、动作要点
肩关节充分外展,传球时肘关节领先,全身协调用力
一、放松活动
二、课堂小结
三、归还器材
四、宣布下课
1次
5小
分
↑
基
本
部
分
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↓
↑
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* 二、教法
1、教师讲解、示范;2、学生模仿练习;
3、观察学生及时发现并纠正错误动作;
4、学生练习动作
三、要求
1、注意安全;2、队伍整齐;3、把握好传球的时机。
一、队形
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二、要求:快
静
齐
3次
5次
10分
中
等
20分
结
束
部
分
1次
5小
分
文档信息
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- 页数: 未知页
- 字数: 未知
- 上传时间: 2019-05-23 22:19:00
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