3 肌肉  教学活动设计方案

3《肌肉》教学设计

教材简析

本课是四年级（下册）第一单元《骨骼与肌肉》里的第三课。本课引导学生触摸身体体验肌肉的运动，并结合阅读和建模懂得骨为什么能运动，从而解释出人体运动的原因。本课用指导体验、建模的方法分四个步骤展开：第一，指出肌肉参与运动和肌肉在人体中的比例。第二，引导学生体验肌肉是如何工作的。第三，指导学生认识肌肉如何工作。第四，指导学生发现人体不自觉的肌肉运动。

教学目标

1．知道提供骨骼运动的力量来自于肌肉的收缩。

2．了解人体处于安静状态下，负责心跳、呼吸的一些肌肉仍在运动。

3．知道骨骼肌是成对存在、工作的。

4. 会制做手臂的简易模型。

教学重点

了解骨骼的运动是由骨骼肌的收缩和舒张引发的。

教学难点

制作手臂活动模型。

教学器材准备

教师准备：骨骼模型、手臂活动模型、课件。

教学课时1课时

一、导入，揭示课题

1．师出示手臂拴有细线的骨骼模型，这个模型自己能运动吗？它怎样才能运动呢？

2.演示：向上拉动细线，让模型的手臂运动。

3．讲述：仅靠骨骼还不能使我们的身体动起来，要使我们的身体动起来，必须有其他组织的参与，在我们的身体里是什么结构像这根线一样使我们动起来呢？

4. 揭示课题：肌肉。（板书）

二、了解肌肉的分布

1.你们见过肌肉是什么样的吗？

2.学生描述。

3.PPT出示一幅猪的瘦肉图片。

4.肌肉在我们人体分布在哪些地方？让学生动手摸一摸自己身体上哪些部位有肌肉分布。

5.学生讲述摸后的想法。

6.小结：通过大家的交流，感觉全身到处都有，下面给大家看一幅图（肌肉分布图），确实全身到处都有肌肉。我们的身体上有600多块肌肉，肌肉约占体重的40%。这些肌肉在人体运动时是怎样变化的呢？接下来我们通过伸臂与曲臂活动来感受。在体验前介绍肱二头肌和肱三头肌。

三、体验肌肉是如何工作的

1.像老师这样，握紧拳头，做伸臂与曲臂运动，用另一只手摸一摸上臂肌肉的变化。

2.小组每个学生反复体验该活动。

3.交流体验结果。（变硬，鼓起来等）仔细观察，当它鼓起时，两端的距离是变长了还是变短了呢？（变短了）也就是说，当肌肉鼓起时，两边的距离也变短了，这种状态是肌肉在收缩。当他恢复到原来的状态时距离又变长了叫舒张。

小结：肌肉有两种状态，即收缩与舒张。

肌肉究竟怎样工作？下面请通过模型来完成后面的探究。

4.出示纸板手臂模型，先让学生说一说各部分分别模拟什么？

5.小组按要求探究：（1）想办法让骨动起来，并展示交流，教师引导分析得出结论：肌肉通过收缩牵动骨运动，并且肌肉要附着在不同的骨上。

（2）老师要告诉大家，肌肉只能牵拉骨，而不能通过舒张推开骨，那么究竟肌肉是怎样完成一个完整活动的，尝试在手臂模型上让骨运动后能够恢复原位。该活动说明肌肉总是成对一起配合工作。

6.确定伸肘和曲肘时肌肉的变化。

四、不运动时哪些肌肉也在工作

人体处于安静状态下，负责心跳、呼吸的一些肌肉仍在运动（举例）。 五、拓展

1.小组间同学进行“扳手腕”活动，发现肱二头肌和肱三头肌都收缩。

2.感受双手自然下垂两块肌肉的状态。

3.结论：并不是所有运动肌肉都是一块收缩，另一块舒张的，人体的运动是灵活复杂的。

六、练习

1.要使我们的身体动起来，仅靠骨骼是不够的，还必须有（肌肉）的参与。

2.人体的各种动作都是由肌肉（收缩）带动（骨骼）运动而实现的。

3.人体肌肉共有（600）多块。肌肉占到了人身体重量的（40%）。

4.附着在骨头上的肌肉总是（成对）在一起工作。

5.人体静止不动时，负责（心跳）、（呼吸）的一些肌肉仍在运动。

6.伸肘时，肱二头肌（舒张），肱三头肌（收缩）。曲肘时，肱二头肌（收缩），肱三头肌（舒张）。

七、板书设计

3.肌肉

肌肉 收缩 牵动骨骼运动

舒张

八．教学反思