3 肌肉  教学设计内容推荐

苏教版小学科学四年级下册《肌

肉》教学设计

教学目标

知识目标：

1、指导学生认识人体的几块肌肉，了解肌肉的收缩和舒张能牵动骨的运动。

2、了解人体处于安静状态下，负责心跳、呼吸的一些肌肉在运动。

3、指导附着在骨头上的肌肉总是成对存在、工作的。

能力目标：培养学生研究自己身体的能力

情感态度价值观：教育学生坚持体育锻炼，使肌肉发达和强壮。

教学重点：1、培养学生的观察能力。

2、肌肉的收缩和舒张牵动骨运动。

教学难点：肌肉的收缩和舒张牵动骨运动。

教学准备：教学课件

教学过程：

一、谈话导入：

1、同学们，今天老师给大家带来一组健美运动员的图片，大家注意观察，看看健美运动员身上最引人注目的是什么？出示课件

2、看到这样的肌肉你有什么感觉？生自由回答。发达的肌肉代表着力与美，今天我们就来了解肌肉

二、介绍肌肉

1、出示课件

全身肌肉图

请大家认真观察，图片中的红色部分就是肌肉，看看我们身体上哪有肌肉？生自由汇报。

2、同学们说的都对，可以说肌肉遍布了我们的全身。那么人体上有多少块肌肉呢？猜猜看。出示课件

3、小结：我们全身共有639块肌肉，占人体总重量的40%。

4、我们知道了全身有600多块肌肉，并且分布在各个部位，那么你知道哪个部位的肌肉块数最多，哪个部位肌肉块数最少吗？动手摸摸吧！生交流汇报。

人体肌肉最多的部位是面部，最少的部位是手脚部掌心。

5、我们身上有这么多的肌肉，他们和我们一样也有自己的名字。我们来认识几

块主要的肌肉！（课件出示五大肌肉）认识肱二头肌、肱三头肌、胸大肌、腹肌和腓肠肌。

以上就是人体上主要的五大块肌肉。现在对照自己的身体认识认识这些肌肉，一会儿老师来考考你。检查反馈。

三、探究肌肉的工作和作用

（一）

手臂肌肉在运动时的变化

1、我们的身体里长了这么多的肌肉，它们在平时的运动中会产生什么变化呢？我们通过体验活动来找答案。 出示课件

请大家像老师这样做（示范）曲臂、伸臂运动。学生汇报肌肉变化情况。

2、由于我们穿的衣服比较多，大家的感觉不是很明显，我们就通过观察图片来感受肌肉的变化。出示课件

3、小结：通过刚才的体验，我们可以发现：肌肉有弹性，能收缩和舒张，从而牵引所连接的骨骼运动。也就是说肌肉具有帮助运动的功能。并且我们在做运动时，一块收缩，另一块会舒张，可见，肌肉总是成对出现的。

4、制作手臂活动模型 师：为了更好体会肱二头肌和肱三头肌运动时变化情况，下面我们一起来做一个手臂活动模型。

学生动手制作汇报

（二）腓肠肌在运动时的变化

1、下面让我们再来体验腿部腓肠肌在运动中的变化。出示课件，师讲要领，生按要求做运动。

2、在运动中你发现肌肉有什么变化？生自由回答。

3、通过以上的活动我们可以得出结论：骨骼运动的力量来自于肌肉的收缩。

（三）肌肉锻炼活动

1、我们平时体育课上，做广播体操时，都是为了锻炼我们身体不同部位的肌肉，我们平时做广播体操的时候，有的同学偷懒，做操不到位，是达不到锻炼的目的的，为了我们的身体能够均衡发展，我们还是要积极认真的参加各种体育锻炼。

2、现在我们来做一项肌肉锻炼活动——蹲马步 出示课件

学生按要求做动作。

3、师问：你有什么感受？生自由回答

4、是的，我们仅仅站了一分钟就感觉酸、胀、痛，这是肌肉疲劳的反应，平时我们进行长时间的训练的话，如：跑800米之后，会感到更疲劳，这时候就应该休息了。那么，我们在休息的时候全身的每一个器官，每一块肌肉都休息了吗?都哪些还在工作？生思考交流回答。

5、小结：人体不论在什么状态下肌肉都在运动！

（四）科学锻炼方法

出示课件：了解科学锻炼的方法

四、总结：这节课你有哪些收获？

五、作业：课后完成教材第九页做一个膝关节活动模型。

板书设计：

肌肉

639

40%

硬 收缩

成对

软 舒张