1．技巧教案推荐

远撑前滚翻

年段：七年级

执教教师：冯海艳

单位：重庆市铜梁区巴川初级中学校

七年级鱼跃前滚翻单元教学计划

课教学内容

次

1

复习前滚翻

学习远撑前滚翻

课时目标

通过学习，使学生认识和理解远撑前滚翻的动作要领和锻炼价值；多数男生能撑握远撑前滚翻动作方法，部分同学能体会到鱼跃前滚翻蹬地跃起的动作方法；提高学生参与

新动作的兴趣，培养学生挑战自我的优秀品质

教学重难点

重点：蹬地、远撑、团身及时

难点：蹬地后两腿并拢伸直

策略与方法

1、分组复习前滚翻动作；2、教师示范并作出要求；3、再分组合作学习共同提高；4、远离垫子试做远撑前滚翻练习；5、教师示范学生再分组练习，然后选派代表进行展示

1、教师提出要求，学生进行分组练习2、远撑越过障碍接前滚翻4、兔跳练习后接前滚翻5、远撑与鱼跃前滚翻的异同分析及演示

2

复习远撑前滚翻

学习鱼跃前滚翻

激发学生的学习兴趣，发展学生腰腹国量和协调能力；明确远撑前滚翻与鱼跃是滚翻的异同点，在合作学练中初步体会鱼跃前滚翻的技术要领；学生相互激励，克服恐怖惧心理，树立信心

重点：先蹬后撑、领肩甩臂，体现腾空

难点：学生的恐怖心理的克服以及蹬地腾空远撑后的身体控制

3 复习鱼跃前滚翻

1、发民学生的力量、灵敏和协调的身体素质2、得用辅助器材、创设学练的情境，练与思结合，提高腾空技术，体现

学生主动学习的能力3、敢于挑战自我，体验成功的乐趣

重点：后蹬用力，有明显的腾空动作；

难点：蹬、摆、跃相结合和腾空后的身体控制

1、分组复习各种诱导性练习

2、在相互保护与帮助下完成动作3、针对问题进行纠正4、学生动作展示，相互观察，评价，教师点评，并提出改进要求

1

远撑前滚翻教学设计

一、指导思想

本课以“健康第一”为指导思想，以发展学生为本，在教学过程中充分体现学生的主体地位和教师的主导作用，并注重学生和教师的互动教学，以增强学生的健康意识，提高学生学习的积极性，培养学生的创新精神和合作意识。重视学生在学习过程中的评价，学会自我评价和互相评价，在评价的基础上使学生共同进步共同提高，且在互帮互助的过程中体会成功的喜悦和发扬学生团结协助的精神。

二、教材分析

本课以远撑前滚翻为主教材，这一教学内容在整个教材中处于承上启下的位置，是小学教学内容前滚翻的延伸和中学教学内容鱼跃前滚翻的基础，这一教学内容的开设，为鱼跃前滚翻的教学打下铺垫，有利于学生克服学习过程的惧怕心理。另针对初中生对竞赛所表现出浓厚的兴趣性，结合主材进行素质练习并进行比赛，营造有序、活跃的教学氛围，达到充分调动学生的积极性、参与性，并在比赛过程中培养学生团结协助的精神。

三、学情分析

本课是技巧模块远撑前滚翻的第一次课，本课的教学对象为七年级的学生，他们的身体正处快速发展阶段。在心理上可望求新、求异、求趣，但又怕危险，既希望获得他人的注重与肯定，又缺少一定的自信心。而且该阶段的学生学习兴奋点分散，不喜欢单调的课，所以在安排教材时，要力求新颖，学生兴趣才会被调动起来。

2

四、教学目标

1．认知目标：通过练习使学生了解远撑前滚翻的动作要领及锻炼价值。

2．技能与体能目标：通过学与练使70%同学能够独立完成远撑前滚翻动作，20%左右同学能够在保护与帮助下完成技术动作；发展学生协调、灵敏、柔韧、力量等身体素质。

3．情感目标：通过教学，提高学生学习的兴趣，发展学生的模仿及空间想象能力，培养学生互相帮助和团结协作精神。

五、教学重点及难点

重点：远撑、蹬地

难点：滚动圆滑

六、教学方法

1．教法：语言情境导入法、提问法、讲解法、完整示范法、纠错法、表扬与鼓励法。

2．学法：观察法、模仿练习法、自主学练法、小组互助法。

3

一、放松活动

1、整队、集合

2、放松 二、布置收回器材

小结、师生再见

结

束

部

分

3 | 5 min

&教学与步骤八：

1、指挥集合

2、教师带领学生一起做放松运动

&教学与步骤九：

1．集合，讲评本次课任务完成情况

2．表扬本次课表现好的学生

3．收回器材，下课

&学法与练法八：

1．听教师口令调整队形

2．模仿教师动作一起做放松练习

&学法与练法九：

1．仔细思考教师提出的要求

2．认真听小结

3．师生再见

&组织八:

要求：调整呼吸，拉伸到位

&组织九:

同“八”

3

，1

场地器材

篮球场

9块体操垫（大) 9块体操垫（小)

负练习密度：45-50% 荷平均心率：125次/分

预计

7