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初中中体育《双手胸前传球》教案教材课的部分双手胸前传球器材篮球20个使学生初步掌握双手胸前传球的技术动作;提高上下肢的协调性和判断能力;培养学生团结协作的集体主义精神。次时强数间度课的内容组织教法与要求一、课堂要求组织:ⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩ1、集合整队,清查人数,报告人数,师生问好。ⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩ2、
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2.篮球教学设计内容推荐
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关键词:2.篮球教学设计内容推荐
正文
初中中体育《双手胸前传球》教案
教材
课的部分
双手胸前传球
器材
篮球20个
使学生初步掌握双手胸前传球的技术动作;提高上下肢的协调性和判断能力;培养学生团结协作的集体主义精神。
次时强数
间
度
课
的
内
容
组织教法与要求
一、课堂要求
组织:
ⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩ
1、集合整队,清查人数,报告人数,师生问好。
ⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩ
2、宣布本课内容。
ⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩ
3、检查服装,安排见习生活动。
ⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩ
二、
球性练习
Ⅹ
▲
1、单手托球队经腋下、头上绕环右开立,右手持球,上臂自然下垂,前臂平举托球。绕环时,肘关节外展并上要求:
提,同时手掌托球内旋,球经腋下至反手托球时,手迅1、集合静、齐、快。
速顺球向前侧向左后侧绕环举起,再将球向右下落成开2、服装适宜运动。
始姿势。再交左手练习。
3、见习生随堂听课。
2、两脚左、右开立,持球于体前,如图所示。左手将球教法:
推交右手引摆至身体右斜后上方,手指控制住球,回摆1、徒手模仿传球时腕翻转和指拨球2
时要加速。依此左、右手交替进行。
的动作。
|
三、双手传接球
2、首先抓持球投篮的准备姿势和出4 动作要领:
手动作,掌握投篮手。
眼视来球,两臂迎球伸出,两手手指自然张开,拇指相3、徒手做原地投篮动作的模仿练5 对成八字形,其他手指向前上方,两手成一个半圆形。习,体会全身的协调配合和出球的|
当手指触球时,两臂顺势屈肘时后引缓冲来球的力量,指腕动作
8
两手持球于胸腹前,成基本站立姿势。
4、面对墙、篮板或二人对面相距1、重点::伸的迎球在手接触球时,收臂后引缓冲,握球2-3m,持球队做投篮动作练习。
5、学生两人一组面对面相距3-4m。于胸腹前,动作连贯一致。原地二人一球传接球
重点:上下肢协调配合
用原地单手或双手投篮方法传有弧2练习
度的球。
1)原地二人一球运球、传球,重点:技术的衔接连贯
要求:
1、手掌握球,指端贴住球; 2、传球2)、4人一球,一人防守,三人传接球
四、结束部分要求
时两肘不能外展;两臂用力不钧匀; 1、放松练习
3、全身动作配合不协调。
2、
课堂小结
要求:
3、
布置作业
1、全身放松,身心愉快
4、
送还器材
2、指出本课的不足
90
80
70
密度预计
五分钟
分
钟
分钟
小
女生普遍比男生的球性差上肢力量也比较弱,有待进一结
步加强锻炼。
05 10 15 20 25 30 35 40 45 50
35% ~ 42%
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