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《篮球基本技术》教案教材4本课任务课的部分内容:篮球基本知识篮球球性练习立定跳远(复习)要求:了解篮球基本知识,提高篮球球性1、培养学生正确的身体姿态和良好的组织纪律性,提高篮球球性2、进行身体素质练习,发展速度、力量、耐力、灵敏、协调等身体素质。3、在练习中培养学生的勇敢顽强、勇往直前的良好品质。
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- 2019-05-23 15:56:00
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2.篮球教案2
未知
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关键词:2.篮球教案2
正文
《篮球基本技术》教案
教材
4本课任务
课的部分
内容:篮球基本知识
篮球球性练习
立定跳远(复习)
要求:了解篮球基本知识,提高篮球球性
1、培养学生正确的身体姿态和良好的组织纪律性,提高篮球球性
2、进行身体素质练习,发展速度、力量、耐力、灵敏、协调等身体素质。
3、在练习中培养学生的勇敢顽强、勇往直前的良好品质。
课的教
学
内
容
时间
1、班体委集合,整队,检查人,向老师报告出勤情况,师生问好。
2、教师宣布本课的内容与要求。
3、检查服装,安排见习生。
开4、集中注意力练习。
始5、讲安全事项。
部分
准备部分
1、慢跑---绕篮球场慢跑两圈
2、徒手操
1、头部运动
2、体侧运动
3、体转运动
4、扩胸运动
5、振臂运动
6、腰部运动
7、压腿运动
8、压手指
3、游戏—向后传球接力
练习
分
量
组织教法与教学要求
时次间
数
2’
1 1、队形
1 ★★★★★
1 ★★★★★
1 ◎◎◎◎◎
1
◎◎◎◎◎
▲
2、要求服从指挥,按口令进行练习,做到快、静、齐。
3、见习生参加服务工作。
2’
1、要求:队伍整齐,
口令清楚,口号响亮。
12 2、要求:(1)
动作规
范正确,做动作劲力充足,4’
用力顺达,力点点准确,
4 精神饱满,节奏分明。
×
(2)四列横队体操队
8形做操。
拍
队形变换做到快、静、
齐。
队形为:
★
★
★
★
★
4’
★
★
★
★
★
◎
◎
◎
◎
◎
◎
◎
◎
◎
◎
▲
1、
篮球基本知识:长28米1’
宽15米的矩形场地篮圈高3.05米等
2、
球性练习
(1)双手抛接球
用力将球向上抛起,抛球时提踵,接球时顺势屈膝。向上抛球后前后击掌。
组织:
╳╳╳╳╳╳╳ ╳╳╳╳╳╳╳
△
基
本部分
(2)、身前两手相互传接球练习
直立,两臂伸直。用手指和指端将球从一手传向另一手。
(3)球在两腿之间绕“8”练习
方法:右手将球从两腿中间传给左腿后面的左手,左手持球绕过左腿,如此连续进行。
(4)原地运球
(二)身体素质
1、单脚跳15米×2 2、并腿跳15米×2 3、纵跳10次×2 4、收腹跳10次×2 5、立定跳远×2 22’
6’
教法与步骤:
1、
教师讲解球性练习的重要性和各个练习项目的练习方法,并慢动作示范,使学生建立动作概念。
2、
学生轮换练习。由徒手模仿练习到持球练习。
3、
教师巡回观察,个别纠错。
4、
学生示范,集体纠错。
5、
加大难度,进行行进间的球性练习
组织:
1、把各排分为各小组
2、各小组长负责整队及纪律;
2、体操与身体素质采取分组轮换的练习形式。
器
材
篮球26个标志物4个
结束部分
1、放松活动。
2’
2、总结,课中情况。
3、布置任务,师生再见,下课。
1 1 1 1、放松按摩操。
2、讲评上课情况。
3、各项任务的要求及课后训练的注意事项。
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