1．体育锻炼重在参与第二课时教案

《体育与健康》课时教学设计

教学内容：投掷

（水平四）

教

学

时

间：2018-2019学年度下期 3月4日 教

学

对

象：七年级

材料来源

内容来源

主 题

课 时

授课对象

设 计

目标确定的依据

七、八年级《体育与健康》教科书，人民教育出版社

七、八年级《体育与健康》

明白投掷类课的纪律要求、熟悉球、体验发力顺序和投掷角度

共6课时，第1课时

七年级

莫天祥

1课程标准相关要求：熟悉球性，了解自身；学习和发展学生的基本投掷能力；

2.教材分析：投掷实心球是初中体育教学阶段的一个重要的教学内容，投掷运动是一种全身性的活动，是人们日常生活中的实用技能，又是锻炼身体增强力量的锻炼手段。

3.学情分析：同学们在七年级上学习了原地侧向推铅球（运动会），有一定的侧向推实心球基础。随着时间推移，下学期学生手臂力量相对有所提升，学生学习积极性较高，模仿能力强，能有自己的独立思考能力，喜欢具有挑战性的运动。

1、

学习和发展学生基本投掷能力，完全明白投掷课的课堂纪律要求，通过游戏活动熟悉球性活动身体，增进学生交流，培养学生团队意识，并增进敏捷、快速的反应能力。

2、以自我实践为主掌握科学的练习方法，增强上下肢、腰腹力量并改善身体动作的协调性，促进身体健康。

3、能认真练习积极、自主体会，并能初步掌握和运用一至两种投掷方法。

1、做游戏时的积极性。

评价要点：能集中注意力积极完成游戏内容，主动团结同学。

2、分组练习的合作意识。

评价要点：分组练习时观察的同学能认真观察并分析伙伴的不足，进一步改善自我。

指导与练习

组织形式与过程评价

校内优化个性设计

目 标

评价任务

教学过程

结构

学习内容

导入与热身（8~10分钟）

一、课堂常规

1. 体育委员整教师宣布本课内容

队，报告人数。

2. 师生问好。

3. 教师检查服

装，安排见习生。

二、准备活动

1. 教师讲解跑动1、曲线跑

路线后，哨音引导

学生统一行进。

2、

压手指

2 鼓励提示个别3、

拉伸韧带

同学不掉队。

4、

活动关节

3. 语言提示学生三、专项准备活动

调整呼吸。

1、前后弓步交叉跳

集合整队组织形式：四列横队。

评价方式：语言表述。

评价要点：快、静、齐、精神饱满。

组织形式：一路纵队行进，教师慢跑指挥，最后成四列横队集合开展准备活动。

要求：1、跑步不讲话；2、准备活动动作有力度，活动到位，认真跟随教师。

2、纵队原地转体传接球。

教师：1、讲解方法。学生：认真模仿学习。

1、组织形式:从第一位同学依次向后传,第一位双手持球后仰举过头顶第二位接球前倾从裆下传递给下一位依次进行，直到最后一位，本组立即向后转继续重复，教师统一发令，共两轮。

2、要求：一米间隔距离；学生持球稳不图快；传递安全第一。

1.学习内容组织形式：

× × × × × × × ×

× × × × × × × ×

× × × ×

× × × ×

× × × × × × × ×

2、方法：1、徒手练习。 2、持实心球练习。3、教师走动指导，及时叫停，示范讲解。4、反复练习，积极在练习中体验到教师所讲重点，逐步提高远度，体验战胜自我的快乐。

3、用心感受和对比两种投掷、两种不同发力后，着重练习正面向前投掷实心球动作，巩固全身力量素质。

实践与提高

一、迎面投掷体验。 组织：

方法：教师设置121、四横排两两相米左右投掷区两对投掷。

块，男女生按教师要求：听教师信号要求到指定位置，练习。

完全听从教师口哨

指令开展练习（1、教师：

双腿平行开立；2、1、引领学生投掷双腿前后站立）

时的方法、特别体

验出手角度，努力二、后抛掷实心球投掷出有抛物线体验 的球。

目的、任务：1、体

验投掷运动肢体力2、提示学生自我量感觉。2、初步掌感觉，体会向前投握该动作的正确用掷和后抛投掷的力

区别。

3、由小力量过渡到

大力量。

教师：

4、各组学生演示相1、讲解持球以及互观摩。

后抛的技术动作。

三、前抛掷实心球2、以分解教学引（弯腰预摆、举球领学生练习。

撤退听令出球）

目的、任务：1、正3、观察学生练习确的持球。2、体验情况，特别是最后协调用力并初步掌用力。

握该动作。3、尽最

大力量控制住出球4、教师演示，引后的身体重心，使导学生改进动作。

脚尖不出线。

练习方式：同上

注意点：1、对用力顺序的阐述。2、听信号练习

总结与评价（3~4分钟）

一、放松练习

1.

教师语言提组织形式：教师定点组织。

二、集合、总评。

示并领做放评价方式：语言表述。

三、布置收拾器材、松运动，学生评价要点:集合快静齐。

宣布下课。

统一练习。

2.

师生共评，总结本课收获。

3.

组织学生收还器材。

预计强度：1.1-1.2 教学反思：

预计练习密度：28%-30%左右