2．篮球特级教师教学实录

篮球技术之行进间、体前变向运球

【设计理念】

本课坚持“健康第一”的指导思想，遵循“以身体练习为主要手段，以增进学生健康为目的”的课程性质。教学中关注学生的个体差异，因材施教；培养学生自主、合作、探究的学习方式；采用循序渐进、层层深入的教学方法，让学生体验成功的乐趣，促进学生身心健康发展。

【教学内容】

体前变向换手运球

【教学内容分析】

体前变向换手运球是篮球运球技术中的一项基本技术，也是比赛中运用最广泛的运球突破技术。它方法简单实用，具有动作迅速、隐蔽突然、易与其他运动衔接，对球的保护好等特点。变向运球能很好地锻炼学生的灵敏、协调素质以及利用这一技术摆脱防守而获得自信与成就感。培养超越对手的勇气与自信心，具有较强的可学性与可教性。本次课主要是让学生巩固行进间运球以及初步尝试体前变向换手运球技术动作。

体前变向换手运球的动作要领是：（右手变左手为例）运球前进中，右手按拍球的右后上方，使球从自己的体前右侧反弹到左侧前方，同时右脚蹬地向左前方跨出，上体左转，用肩保护好球，换左手运球，向前推进。该技术需要学生有着较强的控球能力，还需要手脚的协调配合。对球性相对较好的同学来说，第一节课初步掌握应该没有问题，但对于控球能力差的同学来说，要掌握该技术不是一节课就能够解决的问题。通过对体前变向换手运球的技术分析以及结合学生的实际，将该节课解决的重点为：变向换手，侧肩护球；难点为手脚配合；易犯错误是：球的变向不明显、手脚不够协调、球变向后向前推进脚步跟上不连贯，这都是教学中应该重点关注和解决的问题。

【教学对象分析】

篮球运动是学生较喜爱的一项体育运动。初一（8）班学生的纪律较好，也比较喜欢运动，但由于初一时学生没有掌握好运球的基本技术,篮球基础较差，加上体前变向换手运球这项技术动作复杂，要求控制球的能力高，较难掌握，,给教学带来一定的困难，而技术学习存在一定的枯燥性,在教学中如何让技能学习与乐趣学习相结合，调动学生学习的积极性和主动性，,达成本课教学目标，是重点突破的方向。

【教学目标确定】

根据上述教学内容和教学对象的分析，特确定本次课的教学目标为：

1.

学生能说出体前变向换手运球技术的动作要点，了解此技术在篮球运动中的作用。

2.

约75%的学生能初步做出体前变向换手运球的基本动作，60%学生能较连贯地完成跨步侧肩、换手运球动作。

3．积极主动地参与练习，在游戏中体验运用所学技术成功过标志物的快乐。

【教学重、难点】

根据体前变向换手运球的技术特点和学生的篮球技术基础，确定本次课的教学重点为：变向换手，侧肩护球；难点为：手脚配合。

【教学策略】

1．导入部分：采用问题导入课题（问题：在篮球比赛中，当我们运球线路被对方阻截时，我们该怎么办？①停止运球②传球③突破），激发学生学习的兴趣。

2．热身与熟悉球性部分：采用绕场慢跑，绕场运球，各种形式的熟悉球性练习。不仅起到了热身的目的，熟悉了球性，还让学生体会了按拍球的左右上方能使球右左变向的道理，为本课学习内容“体前变向换手运球”奠定了基础。

3．实践与提高部分：结合本次课的教学目标和教学重难点，以及学生的实际情况，采用了由静到动，由慢到快，由分解到完整，由自练到比赛，循序渐进，环环相扣，逐层深入的教学设计思路，因此，在内容的布局上采用了原地跨步侧身护球（分解动作）——原地跨步侧身护球（自主练习）——原地上一步体前变向换手练习（分解动作）——原地上一步体前变向换手练习（自主练习）——行进间运球3-4步用体前变向换手运球绕过障碍——快乐传递游戏（巩固提高体前变向换手运球技术）——拓展学习（体前变向换手运球技术的应用与拓展）。这样的设计与安排符合学生的认知规律，学生易于接受和掌握所学知识。

4．恢复部分：采用简单、松缓、愉快、学生喜爱的活动——游戏：踩线，进行放松运动。既达到放松目的，又愉悦身心。

【场地器材】

篮球场一块，篮球20个，标志物20个

【教学预计】

估计本课的练习密度为45%，平均心率为130—140次/分。

【教学反思】

本课主要是让学生巩固行进间运球以及初步尝试体前变向换手运球技术动作。体前变向换手运球的动作要领是：（右手变左手为例）运球前进中，右手按拍球的右后上方，使球从自己的体前右侧反弹到左侧前方，同时右脚蹬地向左前方跨出，上体左转，用肩保护好球，换左手运球，向前推进。该技术需要学生有着较强的控球能力，还需要手脚的协调配合。对球性相对较好的同学来说，第一节课初步掌握应该没有问题，但对于控球能力差的同学来说，要掌握该技术不是一节课就能够解决的问题。因此，通过对体前变向换手运球的技术分析以及结合学生的实际，将该节课解决的重点为：变向换手，侧肩护球；难点为手脚配合；易犯错误是：球的变向不明显、手脚不够协调、球变向后向前推进脚步跟上不连贯，这都是教学中应该重点关注和解决的问题。

《篮球体前变向换手运球》教案

教学1、篮球体前变向换手运球 内2、游戏：快乐传递

容

教知识目标：学生能说出体前变向换手运球技术的动作要点，了解此技术在篮球运动中的作用。

学技能目标：约75%的学生能初步做出体前变向换手运球的基本动作，60%学生能较连贯地完成目跨步、侧肩、换手运球动作。

标

情感目标：积极主动地参与练习，在游戏中体验运用所学技术成功过标志物的快乐。

重、难点

重点：变向换手，侧肩护球

难点：手控制球，上下肢协调配合

组织形式

课时教学内容

老师活动

学生活动

序

间

1．成四列1．检查装横队集合

1．体育委备

2．向老师员集队、报2．向学生课问好

告人数

问好

堂3．听、答2．师生问3．问题导常教师问题

好

入课题

规4．按教师2’

3．导入课4．安排见与安排见习

题

习生

导 4.检查服 入

要求：注意装、安排见要求：精神力集中，集习生

饱满

，

声合快、静、音宏亮

齐。

热1．热身活1.讲解路1．绕场运身动

线、方法

球时，控制与1）绕场慢6’

2.用哨声好球，听哨熟跑

指挥练习

声左右手悉2）绕场运3．带领学交换练习

组织队形：

♂ ♂ ♂ ♂ ♂

♂ ♂ ♂ ♂ ♂

♀ ♀ ♀ ♀ ♀

♀ ♀ ♀ ♀ ♀

△

1、热身队形：

球球

性

2．球性练习

1）原地高低运球

2）原地体前换手运球

生熟悉球2. 随教师性

一起熟悉球性，听哨

声变换练习方法

要求：控制好球，体会使球改变方向的方法

2、球性练习队形：

♂ ♂ ♂ ♂ ♂

♂ ♂ ♂ ♂ ♂

♀ ♀ ♀ ♀ ♀

♀ ♀ ♀ ♀ ♀

△

1.学习体1．讲解示1.注意力前变向换范体前变要集中，倾手运球

向换手运听、观察、动作要领：球动作要思考，理解以右手运领，强调重动作要领

球为例，向点和难点； 左变向时，辅一挂图 先向对方作提示，以 左侧做突便学生自 破假动作，学。

当对手左 移堵截时，

突然按拍

实球的右后

践上方，使球

与25’

反弹到左

提侧，同时右2.讲解示2.练习跨高

脚向左前范原地跨步、侧身护方跨步，身步、侧身护球的动作。

体左转侧球动作，用练习方法：肩挡住对手，换左手运球前进。

2.原地跨步、侧身护球动作

信号指挥动作分两学生练习

拍，准备姿势两手持 球于体前， 两脚左右 开立。第一 拍向右侧 做假突动 作，第二拍 右脚向左

1.讲解示范队形：

♂ ♂ ♂ ♂ ♂

♂ ♂ ♂ ♂ ♂

♀ ♀ ♀ ♀ ♀

♀ ♀ ♀ ♀ ♀

△

技术图解：

2.组织队形同1

♂ ♂ ♂ ♂ ♂

♂ ♂ ♂ ♂ ♂

△

♀ ♀ ♀ ♀ ♀

♀ ♀ ♀ ♀ ♀

3.原地运球做体前变向换手运球技术

4.行进间体前变向换手运球技术

前方跨出，

身体左转

侧肩，左手 3.讲解示按拍球三范原地运次后回位。

球做体前练习方法：变向换手先集中练运球方法，习再一对用信号指一练习。

挥学生练要求：降低习

重心，跨步及时，侧身 压肩护球。

3.练习原 地拍球做

体前变向

换手运球。

练习方法：

动作分3

拍：第1

拍运球右

脚向右前

跨步，第2

拍向左变

向换左手

运球，第3

拍右脚向

左前跨步。

4.讲解示4.进间练范行进间习体前变体前变向向换手运换手运球球。

方法，指导练习方法：学生练习

行进间运 球3-4步到障碍物前一步距离降低重心做体前变向换手运球突破。

3. 组织队形：

♂ ♂ ♂ ♂ ♂

♂ ♂ ♂ ♂ ♂

♀ ♀ ♀ ♀ ♀

♀ ♀ ♀ ♀ ♀

↓ ↓ ↓ ↓ ↓

▲ ▲ ▲ ▲ ▲

↓ ↓ ↓ ↓ ↓

▲ ▲ ▲ ▲ ▲

↓ ↓ ↓ ↓ ↓

▲ ▲ ▲ ▲ ▲

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技术图解：

5. 游戏：快乐传递

方法：运用体前变向换手运球绕过障碍后，双手持球，用单足跳回起点接力，全组完成后，用时少者为胜。

5.讲解游5.积极主戏方法和动参加比规则，组织赛，相互鼓学生游戏，励，发扬团当裁判

队精神。

5. 组织队形：

♂ ♂ ♀ ♀

♂ ♂ ♀ ♀

♂ ♂ ♀ ♀

↓ ↓ ↓ ↓

▲ ▲ ▲ ▲

↓ ↓ ↓ ↓

▲ ▲ ▲ ▲

↓ ↓ ↓ ↓

▲ ▲ ▲ ▲

实

规则：

践

1）教师发 与

25’

令后才开 提

始，前者单 高

足跳过起 点线后，后 者才能开 始。

2）每人完 成两回，每 回用不同 的脚跳回。

6.讲解学6. 积极参6. 组织方法：

3）最后一练方法，分与，自主学分成四组，分别在四个半场，自我展示变向运球接名队员先配场地，巡练，自我展投篮技术

到达起点回指导

示

线者为胜。

6.巩固、拓展学习

1．讲解游1．积极参戏方法，组加游戏，为织学生进本组争光

行游戏

恢

2．注意力2．小结本复

1.放松游集中，认真课学习情与

戏：踩线

7’

听老师小况

小

2．小结

结

3．提出课结

3.归还器后要求

材

4．安排学4.向老师生归还器道别

材

组织队形：

♂ ♂ ♂ ♂ ♂

♂ ♂ ♂ ♂ ♂

♀ ♀ ♀ ♀ ♀

♀ ♀ ♀ ♀ ♀

△

5.向学生道别

预测平均心率：

场地器材：

135-140次篮球场两块；篮球／分

50个；标志物24

预计练习个

密度：37-45% 本次课的教学目标明确、具体，教学步骤清晰、简洁，从学生的认知规律和技能形成规律出发，通过原地分解练习，到原地完整技术练习、行进间自主学练，再到巩固、提高、拓展，由易到难、层层深入，学生易于接受、掌握所学技术。每一个动作的练习都有方法、目标和要求，使运动负荷预测曲线图：略

课学生学有参照，练有方法。大约75%的学生能初步做出体前变向换手运球的基本动作，60%学后生能较连贯地完成跨步、侧肩、换手运球动作，达成了预期的教学目标。游戏竞赛活动，既培反养学生团队意识，又愉乐身心，激发了学生上体育课的兴趣。整堂课教学组织严密，学生练习思

的密度较大，运动负荷可能比预计的稍大，负荷曲线合理。但还有一部分学生篮球基本功较差，对这部分学生还需加强辅导。个别学生课堂纪律不够好，以后应加强纪律教育。另外恢复部分如果改为配乐舞蹈放松，效果可能会更好。