3.跨越式跳高考核教学设计一等奖

跨越式跳高

一、教材分析

跨越式跳高学习是在学生掌握的基本各种跳跃能力的基础上，让学生进一步掌握跳高技术的基本知识。六年级学生的年龄在11、12岁左右，这一年龄段的学生，对新鲜事物多好奇，有很强的表现欲和求知欲。在教学中充分给学生展现自我，学生将会更主动、积极地去学习。跨越式跳高是本课重点学习的内容。属于下肢运动，为了使学生更好的学习动作技术和提高学习兴趣，我首先采用了数字抱团游戏进行热身，没有按要求完成的学生进行十次单脚纵跳的方式来锻炼学生弹跳能力，同时也帮助学生做单脚起跳的动作，为后面的跨越式跳高的起跳做准备。让学生在本课中基本掌握跨越式跳高的基本知识与方法。增强腿部力量，提高弹跳力，发展灵敏性和协调性，为以后学习各种跳跃项目打下基础，让学生掌握一种良好的体育锻炼手段。

二、教学内容：跨越式跳高

三、教学目标

依据以上对本课时教学活动课程资源的分析，我确定本课的教学目标为：

1、认知目标：初步建立跨越式跳高的运动概念，让学生了解跨越式跳高的基本动作形式

2、技能目标：90%的学生能理解技术动作，70%的学生能在学习之后初步作出摆动一次过竿的动作

3、情感目标：学生能在自主练习中学会合作、学会评价，体验运动的乐趣和成功的愉悦。

四、教学重点、难点

由于是初学内容，根据六年级学生的年龄特征及教材特点，我将教学的难点放在直腿摆动依次跨跳过竿的动作方法上。重点放在了完成动作时身体各部位的协调配合上。

五、教法和学法

在本课时教学中，教师要采用多交流多练习多引导的方法来激发学生兴趣，充分的调动学生的积极性，面对着主动参与、乐于探究的学生，我给自己定的任务是：引导学生参与，指导学生学与练，培养学生分析问题和解决问题的能力。在教学方法上，我计划使用讲解示范法、图示法、游戏法等教法。

通过：

（1）看图解自主学习。

（2）互相评价、互相学习、质疑、讨论激发学生学习欲望。

（3）通过学生自我展示、评价，激发学生的创新思维

使学生的自主学习、合作学习和探究学习的过程成为学生发现问题、提出问题、分析问题和解决问题的过程，充分调动学生的积极性和主动性

六、教学程序

我将本课将本课分为：导入与热身；实践与提高；调解与评价等3个阶段。

（一）激发学生兴趣、热身与导入阶段。

1、教学常规

①体育委员整队。②师生问好。④宣布本课目标及内容并强调安全意识。

2、数字抱团游戏

准备活动采取数字抱团的游戏，锻炼学生的弹跳能力，准备部分的设计，简单易操作，针对性强，使学生轻松达到运动准备的目的，为后面的课做好生理和心理的准备。

（二）师生互动，自我展示与评价阶段。

（1）3-5步助跑单脚起跳练习（感受用单脚起跳），体会助跑与单脚起跳的动作协调。

（2）踏跳过低杆，主要让学生体验腾空过杆动作。

（3）助跑3-5步起跳跨越低杆练习，这主要让学生体会助跑、踏跳、摆腿、动作的协调。

（4）出示动作要领几个关键处的疑问，让同学们带着疑问看优秀动作学生示范，找优点，教师适时点明动作要点。

（5）分层挑战，战胜自我，学生自主选择高度，自由跨越不同程度的橡皮筋，这样主要是让学生尝试跳高的基本技术动作，启发学生思维。使学生有意识地支配下肢动作，培养其灵活性和柔韧性。

（三）身心恢复阶段。

本阶段采用拍打腿部，让学生在不知不觉中消除运动后的紧张疲劳，加快身心恢复，达到放松的目的。另外，师生交流学习心得，让学生自己体会在本节课的学习过程中学到什么，悟出什么道理，最后教师作出以表扬鼓励为主的评价。

《跨越式跳高》教案

班级：六年级一班

课次：新授课

人数：45

授课教师:吴英

教学内容

教学

目标

1、跨越式跳高

2、穿越丛林

1、初步建立跨越式跳高的运动概念，让学生了解跨越式跳高的基本动作形式

2、发展学生腿部力量，提高弹跳能力，80%的学生能在学习之后初步作出摆动一次过竿的动作

4、促进学生间团结协作和交流，培养学生的创造力和表现力，能在游戏中获得乐趣和技能培养学生克服困难、勇敢、果断和相互合作的意志品质和敢于挑战的竞争意识。

教学重点

教学程序

导

入

与

热

身

直腿摆动依次跨跳过竿的动作方法

教学内容

教师主导活动

教学

难点

学生主体活动

1、认真听讲。

区分摆动腿，起跳有力

组织队形

时间

3分钟

5分钟

4分钟

教学意图

集中注意力，明确任务，精神饱满

激发兴趣，针对跨越式跳高做好热身。

用游戏的形式分解动作难度，为学习跨越式跳高做好身心准备。

充分热身，活动各关节，更好的

1、课堂常规

1、清点人数，师生问好

2、宣布课的任务

3、安排见习生

1、教师语言导

1、游戏：数

字抱团

2、徒手操

头部运动

肩部运动

髋部运动

弓步压腿

侧压腿

膝关节运动

腕踝关节运动

入：今天我们来上一堂跳跃课，学习跨越式跳高，我希望这节课能够带给大家快乐和知识。老师有信心把这堂课上好，大家有没有信心？首先我要看一下你们的弹跳怎么样？下面我们将位置篮球场边线慢跑，注意听老师的指令，进行数字抱团游戏，没有完成的，单脚纵跳十次。

2、示范并领做徒手操

1、学生活动：围绕篮球场边线慢跑，听到数字迅速抱团，没有完成任务者十次单脚纵跳。

2、整齐有序，动作到位

散点

实

践

与

提

高

三、辅助练习

（1）教师讲述练习调

节

与

评

价

1、助跑单脚方法并示范。

横队，认真听讲，

起跳练习（感（2）强调用单脚起看示范。

受用单脚起跳要向上跳。 （2）分成男女四

跳）

（1）教师讲述练习组分别进行练习。（1）学生成四路

2、腾空飞脚方法并示范。

（体验腾空（2）强调用腾空时横队，认真听讲，

看示范。

两脚都要伸直。

动作）

（2）成体操队形1、教师示范，讲解

练习要求；

原地练习腾空飞

2、指导学生有序练脚。

习；

（3）三步助跑腾

3、展示与评价，强1、跨越式跳空飞脚

调摆动腿与起跳腿高

1、学生根据示范

的区分；

（1）原地跨动作依次练习；

4、完整示范，引出越练习

本节课的主要学习强调：直腿往2、个别展示，评内容：跨越式跳高；

前摆动、腿踢价；

5、教师指导学生用高

左脚起跳的方法进▲三步起跳3、学生根据自己行练习；

直腿摆动练水平选择合适的6、教师调整四种高习（看图解）

高度练习，组内评度，分层次进行练强调：外侧腿价；

习。

先迈，靠近绳

7、展示，提问：为子的腿先摆

4、展示与评价

什么能跳过这么高▲跑几步起

的高度？（腿摆得跳直腿摆动

高、踏跳有力）

跨跳过竿

5、学生自由选择②跳高练习跨越高度，进行跨（（看图解））

越式跳高完整练③分层次练习

习

1、

放松活1、

教师引导学生1、

整理放松；

动：拍打放松；

2、

师生互评，相腿部

2、

激励性评价；

互鼓励。

2、

小结评价

3、

宣布下课

3、

回收器材，师生再见

（1）学生成四路

5分钟

20分钟

▲

1、帮助学生分清起跳腿和摆动腿，为后面跨跳橡皮筋作预热；

2、巩固练习效果展示自我，关注个体差异让弱势群体也获得成功感

散点

3分钟

身心放松

安全预案

预计运动负荷

练习中或多或少会存在安全隐患，教师要先进行会安全教育，活动进行中不断提醒。强调落地时踝关节紧张，避免落地时崴脚

练习密度

35％－45％

场地

篮球场、垫子5个、杆子5个、绳子5根、器材

两个跳高架

平均心率

120－135次/分