投掷教案和学案内容

执教人

班级

教学目标

卢

杰

课题

1、双手头上掷实心球

2、迎面接力跑游戏

四年级（1

）

学科

体育与健康

1、对课堂练习的各项内容表现出积极的学习兴趣

2、促进学生的参与合作，激发学生的学习兴趣

1、知道双手向前抛实心球的动作要领

2、通过接力游戏团结同学们的集体主义精神，共同协作的力能。

1、乐于重复练习，能听指挥，守纪律

2、学生在练习中不叫累，按老师要求认真做练习

知识与

技能

过程与

方法

情感态度

与价值观

教学重点

正确的用力顺序，动作的连贯性

教学难点

掷出实心球时的角度（约45°）

场地

实心球44个（1千克）

器材

接力棒2根

教学

教学内容及

学生活动及

过程

教师活动

学法指导

一

课堂常规

1、明确本次课任务、1、师生问好

目标

2、宣布要求

2、要求：注意力集3、提出要求

中，精神抖擞

4、集中注意力

二

准备活动（4×8拍） 1、教师示范、口令1、慢跑田径场一周

领做。

2、第一节伸展运动

2、一名学生领操。

3、第二节扩胸运动

3、其他学生真认做4、第三节踢腿运动

操。

5、第四节体侧运动

4、要求：注意集中。

6、第五节体转运动

5、欢快活泼。

7、第六节复背运动

双手头上掷实心球

1、细心观察老师的1、老师讲解示范双手讲解示范，积极进行前掷实心球动作的方模仿练习。

法和要求。（老师强调2、小组间团结合作，规定抛球、捡球的信号互相帮助，共同进注意安全）

步。

2、组织学生分成四组3、各组学生积极进进行练习，老师巡回指行双手前抛实心球导观察。

练习，体验动作，积3、组织学生在相互比极进行评比，选出自较帮助中，来练习提己组最出色的成绩高自己的双手前抛实档次。

心球能力。

4、给不同事级别的4、组织学生自我展示同学，给予表扬和鼓练习。

励。

迎面接力跑游戏

1、听教师讲解游戏

方法：全班分成人的方法和要求

场地组织

组织：如图（一）

●●●●●●

●●●●●●

○○○○○○

○○○○○○

△

组织：如图（二）

● ● ● ● ● ●

● ● ● ● ● ●

○ ○ ○ ○ ○ ○

○ ○ ○ ○ ○ ○

△

组织：如图（三）

×××××

×××××

×××××

×××××

×××××

数时强量

间

度

2

分钟

6小

分钟

三

8 18中~ 分上

10钟 次

四

组织：如图（四）

× ⊙

210次

分大

五

数相等两大组，每组又分成两半对面站立，听到教师的哨声后，迅速跑对面的同学把接力棒传给排头的同学，依次到最后，先跑完的组为胜

规侧：在跑进的过程中不得阻挡别人跑进，没有接力棒不能跑，掉棒要自己拾起才能跑，不能提前跑进接力区

1、讲解游戏方法和要

领

2、指挥学生游戏表扬

优胜组

1、放松运动

2、小结本课的情况

3、布置学生收拾器材

2、按教师的要求进

行分组

3、服从安排，听从

指挥

4、积极参加游戏为

胜利欢呼

× ⊙

× ⊙

× ⊙

× ⊙

× ⊙

× ⊙

× ⊙

× ⊙

钟

预计

运动负荷

中上

1、身心充分放松

组织：如图（一）

2、动作优美大方

●●●●●●

3、认真听教师小结

●●●●●●

4、配合老师收拾器

○○○○○○

材

○○○○○○

5、下课式

△

平均

脉搏

115%—125%次/分

4

分钟