跳跃主要内容及教案内容

“蹲踞式跳远—腾空步学习”教学设计

一、指导思想: 1．

树立“健康第一”为本课的指导思想,课的教材内容、教材组织、教学组织等活动，紧紧围绕这个中心。

2．

本次课教学教法将以“自主创设练习情景”作为教学教法的指导思想，整堂教学将遵循以“学生为主体，以教师为主导”的原则，以学生练习为主贯穿整节课。

3．

通过教学使学生在欢乐的氛围中进行“玩”，以培养学生克服困难、大胆挑战的顽强精神，并在“玩”中掌握技能，提高灵活、协调能力、增进学生身心健康。

4．

通过教学，培养学生开拓创新精神和竞争进取的意识和群体合作的集体精神。

二．

课的设计

1．

课的内容、教材的设计

本次的教学老师以带学生参加野外活动为主线引导学生进行跳的练习。在练习中，学生通过跨过小拦等等情景的教学。让学生分别创设一条路，让学生根据自己学到的有关跳的技术顺利的安全的通过。以小组活动创作跳的形式、方法并归纳，然后由老师提供一定的器材给学生让他们自由的安排设计一条15米长的路径进行跳的练习。学生在自己设计的路上大胆练习，找出适合自己的跳的方法通过。反复地把器材再创新安排再进行练习，目的是使学生在实践过程中明白“自己建的路，自己走”“面对困难不害怕”。整个教学程序都以游戏形式展开，培养学生积极参与教学活动的意识。

2．

课的组织教法设计

①

分小组采

自主练习为主，以教师为主导。课的节奏紧凑，一环接一环，以小组练习方式为主，以及个人、小组自行创作动作相结合的教学方法。

②

让学生在练习中互帮互学，因材施教。

③

进行小组协作学习，保证大多数学生能完成课程学习目标，使每个学生都能体验学习和成功的乐趣。

1 番禺市桥北城小学

何桂冰

④

在场地器材上安排得当，让学生有跃跃欲试的感觉。

三、学***二

四、课的特点

本课学生练习节奏快、环环紧扣、形式多样。以尝试、探究学习为主。

番禺区市桥北城小学体育与健康课程跳远的单元教学计划

（水平二）

单元教学目标

课时

1 身体发展目标： 使学生能合理地运用跑的锻炼来发展学生的发展学生的弹跳力量和协调性，增强学生的身体体质，提高学生的健康水平，促进青少年的生长发育。

能力发展目标：跳远的动作技术，掌握蹲踞式跳远的锻炼方法，提高蹲踞式跳远的技能。

心理发展目标：拓展学生的思维空间，创设学生展示成功的机会，培养学生的学习兴趣，体验健身的乐趣，从而认识健身活动与身心发展的关系，培养良好的心理素质。

社会适应目标：通过互动、合作学习，培养和谐的人际关系和善于合作、敢于竞争的优良学习品质以及良好的行为习惯。

达成目标

教学内容

教学参考

技术要点

了解跳远的基本特征和基本技巧，

跑跳练习

1、助跑与起跳相结合跑跳流畅，通过障碍物练习（体会跳的动作。

运用的动作合理

2、跳过障碍物的练习，

3、通过游戏的教学让学生更深的了解跳跃的技巧

1、

助跑练习

2、

7-9M助跑踏跳练习

助跑轻快、踏跳有力

2

3 初步掌握跳远的基本练习方法和有关动作规则

掌握跳远的技术动作学会预防损伤和自我保护的方法。培养勇敢、顽强、果断、自信、克服困难超越自我的心理品质，

助跑、起跳

1、腾空步动作

1、

体验在慢跑的过助跑起跳的技术协调程中过障碍的练性、腾空步技术

2、

助跑与习

起跳结合的技2、

有障碍的腾空步练习

术

3、

游戏中运用踏跳、腾空过障碍的练习

1、

全程的跳远练习

2、

跳远技术评价

助跑轻松有力，腾空比较明显，整个动作完成较好。

4

能比较好地完成跳远的技术动蹲距式跳远技作，能积极的评价同学的表现。

术评价

2

番禺市桥北城小学水平二（四年级）体育课教案

学生人数：45人 教师：何

桂

冰

课题

《蹲踞式跳远》—腾空步学习

教

1、

通过教学使学生基本学会运踏跳腾空的技术动作发

学

展学生下肢力量，提高跳跃能力。

器1、垫子8张

目

2、培养学生克服困难的坚强意志,让每生都体验成功的材

2、小栏架16个

标

乐趣,树立自信心。

3、培养学生的竞争意识,能与同伴在活动中互帮互学。

内

1、各种跳的探究

2、尝试、创新练习

容

3、游戏

学生参与与老师指导

教师指导

学生活动

教达成目标

时

学

间

教学内容

心理社会环参与技能

适应

节

1、

激发1、培养良七一.课堂常规

1.

由体委整队,情学生好的组织分1 、体委整队

报告人数,师生问好. 景

学习纪律

钟

2 、报告人数

1、教师引导巡视. 2.

要求:快.静.导热情

3、师生问好

2、老师语言导入：带同学齐. 入

2、

集中二、.导入课的们去慢跑，所经过的路要求3、学生分组进行徒手操的练习

注意内容

学生用各种跳的方法巧妙.组织如图

力

三、徒手操

的通过

ΩΩΩΩΩΩΩΩ

四、慢跑

ΩΩΩΩΩΩΩΩ

ΩΩΩΩΩΩΩΩ

ΩΩΩΩΩΩΩΩ

▲

3、通过尝2、与同学

一、探究踏跳

1、

在组长的带动下进行跳的试总结出一起探究

腾空的方式方1教师提醒注意事项

练习，并开动小宇宙进行练习

跳的方式

跳的方法

法

2、学生仔细观察.

六

2、鼓励学生勇敢的克服3、根据自己的理解，按照老师

分

面对的困难

的要求进行练习

钟

二.、小组活动

——运用踏跳3、评价练习情况

4、有秩序练习并互相帮助和纠激

腾空的方法通

正动作

发

过自设的一条

练习如图

情

有各种障碍运

○

ō

○

感

动路线，安全

ō

○ ┆

活

八有质量的到达

○

ō

○

动

分目的地

ō

○

钟

○

ō

○

ō

○

3

○

ō

○

3、大胆尝

ō

○┆

试想方设

三、分组分层

要求：积极参与加，团结合作.

法、克服困

尝试用不同踏4、提出要注意的事项

5、在通过高30厘米的跳拦、荷

4、快速有难

跳点的练习通5、鼓励大胆去尝试注意安叶、石头等等时用学过的跳的技激

技巧的通

过各种障碍

全

术灵活的通过。

发

过设定的

八

6、及时引导学生注意动组织

情

障碍

分重点：助跑快、作的质量

←

感

钟

踏跳有力

○

ō

○

活

ō

○ ┆

动

4、与同伴

1.组织学生自己设计建设

ō

ō

○

5、大胆展一起完成

难点：踏跳有一条适合自己的路给自己

ō

○

┆

示动作

游戏并为

力

尝试通过

○

ō

○

同学喝彩

ō

○┆

○

ō

○

2、引导学生小结学习心得

ō

○┆

八四、探索、尝

←

分试通过其他组

要求：

钟

合障碍的方式

①全体学生共同参与,练习积

5、积极的

练习

极.

参与放

②要求:动作轻松自然,情绪欢放松、积极

3、放音乐引导学生用各自快. 松

评价

的方式进行放松

③身心入松,畅所欲言.轻松愉恢

4、小结讲评，鼓励表扬

快. 复

5、身心投

5、组织学生收拾器材

6、学生展示互评

入享受快

7、,学生可根据老师的引导互相乐

五、自己创新交换场地进行尝试练习

尝试练习

8、小组展示互评

9、进行小组竞赛，充分发挥学三

生主体作用和创造性,活跃课堂分六、游戏：《叫气氛. 钟

号赛跑过障10、竞赛中团结合作,不怕困难. 碍》

11、小组进行自评和互评.

12、学生自己评出优胜队。

七、师生评价

13、做放松运动

八、.宣布下课

4

预

计

生

理

曲

线

预

计70%左右

密

度

预计心130次/分左右

率

5