技巧：各种姿势前滚翻教案2

教学设计思路

本课设计的指导思想：

依据《体育与健康》，坚持“健康第一”的指导思想，以“健康三维观”为准绳，关注学生全面发展，从身体练习、心理体验和集体交往三个方面促进学生的健康成长。结合学生好动、好学、兴趣广泛、模仿能力强特点。在教学中改变传统的教学模式，运用新的教育教学观念，尝试新的教法学法。全课以游戏激发学生兴趣，培养学生的创新思维能力。让学生从兴趣中找到乐趣，从乐趣中找到翻滚的窍门，从而喜欢参加各种游戏活动，自觉体验运动所带来的快乐。使学生养成锻炼习惯，为终身体育打下基础。

一、教学内容：

本课教学内容是九年制义务教育全日制小学三至四年级《体育与保健》全一册教材，第三节技巧：前滚翻（新授）。

二、教材分析：

从课的性质上看；“前滚翻”属于滚翻类教材，“前滚翻”为新授课，前滚翻是学习翻滚类的基础，同时为以后技巧联合动作教学服务。“前滚翻”的撑、蹬、滚、翻等各技术环节，同其他滚翻类动作技术有许多相似之处，因此学好“前滚翻”对以后的滚翻类教材的学习有着重要的辅助作用，在滚翻类教材中具有很重要的位置，“前滚翻”动作要点概括讲四个字：撑、蹬、滚、翻；经常参加“前滚翻”练习可提高身体柔韧、灵敏、协调素质，培养学生动作灵活，反应敏捷，在现实生活中有着广泛的实践指导作用。

三、学情分析：

教学对象三年级，该班生特别喜欢体育活动，身体素质普遍较好，班级纪律好，集体荣誉感强，大多数学生好动、好学、兴趣广泛、模仿能力强，对“前滚翻”基本技术动作有一定的了解，这为本课次授课打下良好基础。

四、教学目标

1、认知目标：让学生了

解球形物体具有滚动流畅的特点。

2、技能目标：让95 %的学生掌握前滚翻的动作要领，改进团身不紧和推手无力等动作，培养学生的协调能力。

3、情感目标：培养学生勇敢果断、团结协作的精神。

五、教学重点难点

教学重点：蹬地、推手、团身紧。

教学难点：滚动圆滑，方向正，动作协调。

六、教法学法

1、教法：根据本课的教学目标、内容，结合学生的特点，我首先采用了情景教学法和情绪激励法进行教学，以激发学生的学习兴趣，使学生积极主动的去学习，为了解决学生不团身和团身不紧的情况，我采用腹部和大腿之间夹小球的练习方法，使学生很自然的把动作完成。

2、学法：结合教学内容及学生特点，本课主要采用了自学模仿法、讨论学习法、和游戏竞赛法，多练习、多思考，发挥学生自主学习能力，让学生在练习中发现问题，在小组讨论中悟出动作要领，在充满趣味和竞争激烈的游戏比赛中尝试运用所学的技能，最终解决问题，激发学练热情和求知欲望。

七、教学设计思路

（一）：创设情境

教师以一个猜谜语的形式把学生引入课堂。谜语：个子虽不大，浑身是武器，见敌缩成团，看你奈我何。让学生猜它是什么动物？

（二）、模仿“小刺猬”采摘果子激发学生的学习兴趣（果子以各种颜色的小球代替）。

（三）：运输果子学习技艺，在新授前滚翻这一动作时，我将整个动作的学习放入到运输果子中去，使学生在愉悦的玩耍中就把动作做准确了。

（四）：游戏——“小刺猬”存果子接力比赛

（五）：状态恢复——满载而归

《体育与健康》课教案

《前滚翻》教案设计

班级：水平二(三年级) 人数：40人

新授课：张瑞霞

第一课次

时间：40分钟教材内容

1、前滚翻

2、游戏：小刺猬存粮接力比赛

1、运动参与目标：初步掌握前滚翻的动作要领，改进团身不紧和推手无力等动作。

2、运动技能目标：80%的学生能独立完成前滚翻动作，25%的学生完成动作圆滑优美。

教学目标

3、身体健康目标：提高身体柔韧、灵敏、协调素质，培养学生动作灵活，反应敏捷。

4、心理健康和社会适应目标：培养学生在集体的环境中互帮互助，团结协作的精神。

重点、难点

重点：蹬和撑的相互结合 难点：屈臂缓冲与低头团身的时机

练

习

量

教学

时间

教

学

内

容

过程

次时

数

间

组

织

教

法

与

学

法

开

始

部

分

2 分

钟

一、课堂常规

1、体育委员整队、报告出勤。

2、师生问好，常规检查

3、创设情境

今天我给大家猜个谜语：个子虽不大，浑身是武器，见敌缩成团，看你奈我何。让学生猜它是什么动物？（刺猬）并说说这种动物有什么特殊的本领，引出本堂课的

1

1′-2′

组织：四列横队。

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☆

要求：精神饱满

学习内容——前滚翻

。

4、安排见习生。

准

备

部

分

8 二、热身准备活动——热身

分

钟

操。 1、头部运动

2、肩部运动

3、腰部运动

4、正面压腿

5、关节运动

要求手腿到位身体形态正确，充分活动各肌肉、关节防止运动损伤。要求小组同心协力完成。

组织：围着场地跑两圈，然后把学生平均分成四组，根据场地围圈做活动。

要求：动作标准整齐，活动到位，达到热身的效果。

2

2 4′

组织：

2

（如下图）

2 4′

2

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基

三、实物演示并提出问题

组织：

★★

★★

★★

★★

★★

☆ ★★

★★

★★

★★

★★

方法 1、示范前滚翻完整动作，并结合图解，归纳、诱导、讲解前滚翻动作要领，及保护帮助方法。

25用一个正方体和一个球做

分

滚动的实物演示，并设疑他钟

们滚动的有什么不同？（正方体滚的不流畅，球滚的很流畅）

四、前滚翻

教学步骤

：

1 10′

1、教师示范并讲解动作要

点

要点：蹲撑，两手撑垫，同

本

时屈臂、低头，两脚蹬地提

臀收腹，中心前移，团身前滚。头、肩、背臀依次着垫

2、前滚翻练习，2次；

要求：在练习过程中两腿有

2、学生在保护帮助下自由练习前滚翻。

3、根据自己练习情况结合教师评价，组内讨论进行自我评价。通过练习反馈，进行自我调整。

4、请2--3名不同类型的同学示范。要求：学

部

分

伸直过程。

3、前滚翻（夹球于腹部和大腿之间），进行分组练习。

生仔细观察，并能分析动作，然后教师客观评价，并小结前滚翻练习情况。

老师讲解游戏方法、规则及要求

方法：把学生分成人数相等的四个组，学生采用前滚翻的方法把“果子”夹在大腿和腹部之间运到对面的筐里，然后跑回起点拍第二位同4、游戏：小刺猬存粮接力

比赛

2

2

2

2

2

学的手，第二个同学重复第一个同学的动作，依次进行。先完成的组为胜。

规则: 1、球必须夹在大腿和腹部之间。

2、完成后必须和下一位同学击掌。

4

4

4 2′

4

3′

15′

结

束

部

分

5 一、放松

分

听轻松、舒缓的音乐做放松钟

运动，拉伸练习。

二、集队小结

评价学生完成本次课的情况，以鼓励为主，提高学生的自信心。

5′

一、组织学生做放松练习；

二、表扬鼓励学生

三、教师给学生布置课后作业

四、安排归还器材。

器材

垫子：5个 筐子：4个

播放机：1个

课后作业

练习所学前滚翻的动作，要求动作协调、熟练。

预

计

平

均

负

荷

预计练习密度：40%-45%

150

140

130

120

110

100

90

80

70

负5 10 15 20 25 30 35 40 45

荷

时间

课

后

小

结

注：1、此案为预设，在实际操作过程中，由于学生的实际情况和场地的关系，会进行适当的调整。

一切为了学生，为了一切学生，为了学生一切

执教：张瑞霞