1、30米快速跑说课稿【一等奖】

小学体育二年级30米快速跑

单元教学设计方案

天津市津宝坻区朝霞街三岔口小学

谢伟伶

30米快速跑单元教学设计方案

教

材

名

称

30米快速跑

总课次

5次

1．进一步学习30米快速跑的动作方法，学会站立式起跑地方法，培养学生对短跑的兴趣，使90%以上的学生了解起跑、起跑后的疾跑、途中跑和终点冲刺四个部分的要求。

2．培养学生快速奔跑能力，发展学生快速反应，灵活敏捷与动作协调能力，培养跑的正确姿势。 3．培养学生勇敢顽强、勇往直前、积极向上的意志品质，以及关心他人、相互帮助、团结奋进的精神。

4.培养学生主动参与体育活动的意识，增强学习动作的自信心，提高实践能力和安全意识。

教

学

目

标

教材重点与难点

课课时教学目标

次

进一步学习30米快速跑的方法，使90%以上的学生了解起跑、疾跑、途中1 跑和终点冲刺四个部分的要求，学会站立式起跑动作，提高快速反应和疾跑能力。

重点：前脚掌着地，起动快，跑成直线。

难点：后蹬充分，跑得协调、自然。

重点与难点

教法、学法和知识点

教法：1、教师提示30米快速跑的组成环节2、教师提示每个环节的要求3、指导学生学习站立式起跑动作4、教师巡视指导5、教师组织学生练习站立式快速启动和疾跑6、分组教学，边学边练7、两人一组互帮互练 8、自由结伴进行比赛9、教师评价反馈。

学法：1、学生回答组成环节2、学生识记要求3、学生自主学习站立式起跑动作4、学生在指导下练习5、学生练习快速起跑和疾跑6、分组练习，掌握不同的变化7、两人一组练习8、分组比赛9、学生自评、互评。

知识点：了解快速跑的环节，掌握站立式起跑和快速启动的技巧，跑姿正确。

重点：学会站立式起跑和起跑后的疾跑

难点：动作协调、反应快。

教法：1、复习站立式起跑2、教师讲途中跑的方法并示范3、引继续学习30米导学生练习20-30米加速跑4、组织学生练习听信号和快速跑的方法，各种叫号跑的练习5、教师组织学生练习后蹬跑加大后使80%以上的学重点：前脚掌着蹬力量，体会充分的后蹬动作6、教师巡视指导7、分组生熟练掌握前地，，加大步频。

练习8、教学比赛9、教师评价反馈。

2 脚掌着地及途难点：后蹬充学法：1、学生复习动作2、学生识记方法，观看示范3、学生自中跑技术，体验分，跑姿自然，主分组练习加速跑并学会用前脚掌着地跑4、分组练习途中均匀加速沿直线跑。

听信号跑和各种叫号跑5、练习后蹬跑，体会后蹬动作6、的技巧，提高快学生在指导下练习7、小组合作学习8、分组比赛9、学速跑的能力。

生自评、互评。

知识点：掌握加速跑的要领，体验后蹬动作，加大后蹬力量。

进一步提高30米快速跑的方法，使90%以上的学生学会途中跑和终点冲3 刺的动作要领，提高学生快速跑的能力。培养学生的合作能力和竞争意识。

教法：1、教师讲解示范途中跑和终点冲刺的方法2、引导学生自主练习20-30米加速跑及终点撞线的练习3、

组织学生重点：前脚掌着进行对抗性的练习4、教师巡视指导5、组织学生进行追地，摆臂协调，逐跑练习6、分组进行练习7、教学比赛8、教师评价反冲刺时挺胸抬馈。

头。

学法：1、学生识记方法观看示范2、学生自主练习一定距离的加难点：后蹬充分速跑及冲刺动作3、自由结伴进行对抗性练习4、学生在有力，跑得快速指导下进行练习5、学生练习追逐跑6、分组合作学习7、自然。

教学比赛8、学生自评互评。

知识点：途中均匀加速的方法，加大步幅。冲刺时上体前倾抬头。

学习30米全程跑技术，提高快速跑的能力，使95%以上的学生4 能以最快的速度跑完全程，增强学生的竞争意识和合作学习的能力。

通过30米快速跑考核，检查学生的学习和掌握情况，提高快速跑的能力，培养学生遵守纪律的良好品质。

教法：1、教师讲解30米快速跑动作要领并示范2、引导学生进行全程跑的练习3、组织学生分组练习4、教师巡视指导5、自由结伴对抗练习6、教学比赛。7、教师评价反馈。

学法：1、学生听记要领观看示范2、学生练习30米全程跑3、学生分作合作学习4、在指导下合作学习5、自主结伴对抗练习6、分组比赛7、学生自评互评。

知识点：体验起跑、起跑后的疾跑、途中跑和终点冲刺时全过程，并以最快的速度通过终点。

重点：前脚掌着地，以最快的速度通过终点。

难点：后蹬充分，跑得快速自然。

5 教法：1、教师讲解考核方法和标准2、、组织学生自由结伴练习3、重点：前脚掌着教师巡视指导4、分组进行考核5、教师公布成绩6、教地，起动快，直师评价。

线跑进，快速通学法：1、学生听记要求2、学生结伴练习3、在指导下合作学习过终点。

4、分组进行考核5、听记成绩6、学生自评互评。

难点：后蹬充知识点：掌握快速跑的锻炼方法，提高快速跑能力。以最快的速分，跑得协调、度跑完全程，注意安全。

自然。

课的设计

一、

指导思想

本可以“健康第一”的思想为指导，以激发学生学习兴趣为主线，以情景教学贯穿整个课堂，依据学生个体生长、发育，机能、素质水平和心理发展存在的差异，进行因材施教分层教学。在教学中教师以一个学习者、促进者，创设一个善观察、勤思考、积极进取的学习氛围，通过小组友好合作学习，互帮互助，共同提高，引导学生不断地有新的目标、新的追求、使每个学生在原有基础上有所提高，让所有的学生体验体育的乐趣，建立体育活动的自信心.。

二、

学情分析

本次授课的对象是小学二年级学生，他们年龄小，身体素质较差，思维敏捷，活泼好动，模仿能力强，善于动脑动手，有一定的竞争意识和创新精神。在教学中针对这些特点，采用主题教学，运用多种方法组织教学，激发学生的学习欲望，引导学生主动参与体育活动，体现学生的主体地位。

三、

教学目标及重难点

本教学共分5课时，本课为第一课时，教学目标确定如下：

1．进一步学习30米快速跑的动作方法，学会站立式起跑地方法，培养学生对短跑的兴趣，使90%以上的学生了解起跑、起跑后的疾跑、途中跑和终点冲刺四个部分的要求。学会站立式起跑动作，提高快速反应和疾跑能力。

2．培养学生快速奔跑能力，发展学生快速反应，灵活敏捷与动作协调能力，培养跑的正确姿势。 3．培养学生勇敢顽强、勇往直前的意志品质、积极向上以及关心他人、相互帮助、团结奋进的精神和增强安全意识。

4.培养学生主动参与体育活动的意识，增强学习动作的自信心，提高实践能力。

重点：学会站立式起跑和起跑后的疾跑。

难点：动作协调、反应快、跑成直线。

四、教学流程

情境导入：根据学生的年龄和生理特点，我创设了“竞技小赛场”这一主题，通过教师的语言引导，让学生愉快地进入到体育活动中来。

在准备活动中，教师将学生围成一个圆形的队伍，组织学生听教师的口令进行走和跑行进间的“快找同伴”的游戏，在结伴后进行“剪刀、石头、布”的小游戏，通过这两个小游戏，激发学生的学习欲望和学习注意力。在音乐的伴奏下，学生跟随教师进行体育模仿操的练习，使学生感受到体育活动的乐趣，充分将学生的上下肢活动开，为学习30米快速跑做好准备。

主体部分教学首先教师设计的是“跟我学”这一环节，通过模仿教师的动作，将站立式起跑姿势直接教给学生，并使学生的动作协调，为了使学生能够较好的掌握30米快速跑姿势，在学生掌握站立式起跑姿势以后，教师设计了各种姿势开始的起跑练习，提高学生快速启动的能力，使学生在站着、蹲着、转身、躺着、支撑等不同姿势开始的起跑练习。让学生体会快速起跑的动作要领。学生掌握了不同姿势开始的起跑动作后，教师安排了以追逐跑为主的疾跑练习，使学生体会到起跑后的疾跑动作，为全程跑奠定基础。为了使学生能够更好的学习30米快速跑，教师安排了尝试在直道上的全程跑练习，体会全程跑的过。在学习过程中，以学生的自学自练为主，学生可以自由结伴，进行站立式起跑、各种姿势的起跑练习，在练习中互帮互助，充分展示自己的能力。

通过两人三足运物接力，使学生学会与同伴合作完成任务，同时学生的上下肢得到了锻炼。在游戏中培养学生的协调能力和合作能力，使整个课堂都贯穿于竞技比赛之中，充分调动了学生的学习积极性。

结束部分以“国旗国旗真美丽”为音乐进行放松，教育学生对我国国旗的热爱和尊敬，使学生懂得国旗是我们国家的象征和对国旗的爱护，从而更好的爱护我们的国旗。

五、本课特色：

本课以主题教学为主，适应低年级学生的年龄和生理特征，注重学生的兴趣和情感体验，实施分层教学，以学生的自学自练为教学突破口，教会学生学会合作学习和在集体活动中的集体荣誉感。教学中融入了新课程的教学理念，充分体现了学生的主体地位，较好的完成教学任务。

课 时 计 划

任课教师：谢伟伶 上课年级：二年班 学生人数：40人 课次：第一课次

教主题：竞技小赛场

课的类型

材

1、30米快速跑 2、游戏：两人三足运物接力

新授课

1．进一步学习30米快速跑的动作方法，学会站立式起跑地方法，培养学生对短跑的兴趣，使90%以上的教

和疾跑能力。

学

2．培养学生快速奔跑能力，发展学生快速反应，灵活敏捷与动作协调能力，培养跑的正确姿势。 目

3．培养学生勇敢顽强、勇往直前的意志品质、积极向上以及关心他人、相互帮助、团结奋进的精神和增强标

安全意识。

4.培养学生主动参与体育活动的意识，增强学习动作的自信心，提高实践能力。

学生了解起跑、起跑后的疾跑、途中跑和终点冲刺四个部分的要求。学会站立式起跑动作，提高快速反应重点与

难点

顺

序

开

始

部

分

准

备

部

分

重点：学会站立式起跑和起跑后的疾跑。

难点：动作协调、反应快、跑成直线。

时

间

2’

8’

教学内容

课堂常规

体委整队

报告人数

师生问好

宣布课的任务

二、队列练习

1原地转法

2走成圆形队

三、小游戏

1、快找同伴

2、剪刀、石头、布

四、模仿操

1投掷2投篮 3游泳4骑车5滑冰6竞走 7跑步8整理

组织、教法、学法与要求

教师指导

组织:

教法: 1、

教师讲解上课要求及任务。

2、

激发兴趣，进入下一环节。

组织：由四列横队变圆形队

学生活动

学法：

学生识记目标

要求：站队快静齐精神饱满，服装整齐。

学法：

1、

学生听记要求

2、

学生听口令练队列

3、

学生听口令做游戏

4、

学生听音乐随教师跳舞

5、

学生自主练习

6、

互相监督

要求：注意力集中，反应快，队列要整齐、动作到位，做操动作正确、节奏合拍。

教法：

1、

教师提示动作名称及要求

2、

教师下达口令练习队列

3、

教师口令提示做游戏

4、教师边放音乐边领操

5、组织学生练习

6、教师巡视指导

实

践

部

分

结

束

部

分

教具准备

18’

10’

2’

五、30米快速跑

跟我学

1、站立式起跑

2、各种姿势的起跑

赛跑赛场

3、起跑后的疾跑

4、尝试全程跑

六、游戏：

两人三足运物接力

七、放松

歌舞放松

《国旗国旗真美丽》

课后小结

师生再见

组织：分成四个组进行 ××

××

××

××

教法：

1、教师组织学生复习站立式起跑动作

2、教师讲解示范站立式起跑的动作并说明30米快速跑的组成部分

3、教师组织学生模仿练习

4、教师组织学生两人一组起跑练习。

5、教师巡视指导

6、组织学生进行各种姿势开始的起跑

7、教师组织学生2-4人一组合作学习

8、请学生示范30米跑

9、组织学生进行20米两人追逐跑

10、尝试全程跑

11、教师请优生示范并说出体会

12、教师评价反馈

组织：分成4个组

××××

××××

××××

××××

教法：

1、

教师讲解游戏方法和要求

2、

教师组织学生摆放场地

3、

教学比赛

4、

教师巡视指导

5、

教师评价、反馈

组织：散点

教法：

1、

教师引导学生做游戏进行放松

2、

教师引导学生说出收获与感受

学法：

1、学生听要求复习起跑动作

2、学生听讲解，看示范

3、学生模仿练习

4、学生两人一组练习起跑

5、学生在指导下互帮互练

6、学生练习各种姿势开始的起跑

7、学生合作学习站立式起跑

8、学生示范

9、学生进行追逐跑练习

10、学生尝试全程跑动作

11、优生示范说出跑时的体会

12、学生自评互评

要求：站立式起跑姿势要协调，跑的姿势正确，摆腿积极，注意安全。

学法：

1、

学生听记方法和要求

2、

学生分组准备

3、

分组游戏

4、

师生互动

5、

学生自评、互评

要求：遵守游戏方法和规则，注重对学生的德育教育，注意安全。

学法：

1、

学生听音乐做放松

2、

学生说感受、听总结

要求：充分放松、心情愉快。

录音机一台

布条自备

实心球40个

预计生

理负荷

课

后

记

载