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体育课时计划单位:安富小学水平三六年级13 周25 次课教材学习目标序兴趣导入选择学习与展示400米跑(4——1)重点:起跑姿势正体逐渐抬起时8’400米跑(4—1)集中与放松的游戏教具小鼓:1个录音机1台1运动参与目标:积极主动参与400米跑与游戏的学习活动,并向同伴展示所学。2运动技能目标:掌握

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学校:锦州市凌河区安富小学

4.400米耐力跑的技术与体力分配优秀教学实录

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4.400米耐力跑的技术与体力分配优秀教学实录

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关键词:4.400米耐力跑的技…优秀教学实录

正文

体育课时计划

单位:安富小学

水平三

六年

级

13

周

25

次课

教

材

学

习

目

标

序

兴趣导入

选择学习与展示

400米跑(4——1)

重点:

起跑姿势正体逐渐抬起

时

8’

400米跑(4—1)

集中与放松的游戏

教具

小鼓:1个录音机1台

1运动参与目标:积极主动参与400米跑与游戏的学习活动,并向同伴展示所学。

2运动技能目标:掌握400米跑的动作方法,提高快速反应能力,巩固站立式起跑技术。

3身体健康目标:通过本次课的学习,促进学生身体素质、运动能力的全面发展。

4心理健康目标:以较高的热情参与活动,并在活动中表现自我。

5社会适应目标:培养学生合作精神,使学生身心在快乐中得到发展。

课的内容

师生问好

游戏:

夹臂

教师活动

教法:语言提示法

激励法

导入本课内容

引导学生参与游戏激发学生学习的积极性

教法:设疑启智法

引导法

语言激励法

评价法

游戏竞赛法

设疑:怎样跑的快

引导学生进行原地的频率练习

指导原地频率练习后听信号向前跑

引导学生进行站立式起跑练习

1教师统一发令2两人一组互发

找做的好的同学示范——激发学生学习的兴趣

引导学生练习追逐跑

引导学生参与游戏:

叫号赛跑

寓

于

乐

集中与放松

教法:讲解法

激励法

启发法

提示游戏的方法规则

组织学生分组研讨并尝试游戏

师生共同游戏

启发学生创新游戏

教师点评

自主学习

积极练习

学法:分组研讨法

练习法

评比法

游戏竞赛法

学生分组研讨,带着问题边想边练

学生进行原地频率跑练习——听信号向前跑

学生进行不同形式发令的站立式起跑练习

主动获取教师的指导与帮助

学生展示——自荐、推荐

学生练习追逐跑

学生参与游戏:叫号赛跑

学法:讨论法

游戏法

创新法

评价法

以组为单位讨论游戏的方法

学生尝试游戏

师生共同游戏

增加游戏难度——创新游戏

小组之间自评、互评

愉悦身心

全课平均心率

放松运动:

小结

师生再见

引导学生随着优美的音乐做放松动作

引导学生小结

师生再见

120---130 全课练习密度

学生随音乐做放松动作

学生交流学习本领的心得

师生再见

35—40% 心理负荷

组织:

散点

要求:

积极参与

注意安全

组织:

散点

要求:

达到放松,动作舒展、优美

良好

要求:

积极参与

认真练习

充分展示

发展个性

组织:

四列横队

体操队形

学生活动

学法:练习法

游戏竞赛法

学生参与游戏

组织与要求

组织:四列横队

要求:

积极参与

充分展示

16’

确,起跑后上教

12’

的游戏

4’

回收器材

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关于本教案的常见问题

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