技巧：前滚翻教学目标

小学体育课《前滚翻》教案(水平二) 埤城中心小学 刘建辉

教材内容

1、

前滚翻

2、游戏：障碍接力赛。

1、通过本课学习，学生能了解前滚翻的方法要领，懂得怎样自我保护，能服从命令，教学目标

听从指挥，并学会游戏的方法。

2、大部分学生能初步掌握前滚翻技术动作，发展学生上下肢力量，及灵敏、协调能力。

3、培养勇敢顽强，吃苦耐劳的意志品质，提高团队协作能力。

重点：低头，后脑触垫。

难点：团身紧，滚动圆滑

教学重难点

顺序

开

始

部

分

准

备

部

分

课的内容

课堂常规：

1.集合、体育委员整队、报告人

数，检查学生着装。

2.师生问好。

3.宣布课的内容、要求。

教师活动

1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、安排见习学生。

学生活动

1、学生站四列横队。

2、学生认真听讲。 3、听从指挥注意力集中。

要求

1.

集合 做到静、齐、快，

2.

认真听教师讲解。

组织方法

×××××

×××××

×××××

×××××

△

时间

2 强度

较小

准备活动：

1、仿生动作练

习，模仿动物走、跳。

2、专项准备活动。

1、创设情景：游动物园

2、引导学生模仿各种动物的走与跳

3、带领学生做徒手体操. 1、想象各种动物的走和跳的动作。

2、跟随模仿动物的走跳,比比谁模仿的像.

3、教师示范。。

1、模仿动物的走、跳要进入角色，充分活动关节. 2、要听从指挥。

3、学生认真练习。

4、充分活动各个关节。

1、学生圆圈模仿动物的走和跳。

2、

教师要适当引导。

3、

在圆圈上进行。

5

一般

△

顺

序

基

本

部

分

课的内容

情景导入，同学们，当向前你摔倒时，你会怎么办？电影中人从高处跳下怎么摔不伤啊？（学生自由回答讨论。）今天老师就教你一招。 一、技巧：前滚翻。 1、从蹲撑开始，低头，用头的后部着垫，团身翻动，使后脑、颈、背、臀部依次触垫。

2、重点：低头，后脑触垫。

3、难点：团身紧，滚动圆滑。

二、游戏：障碍接力赛

教师活动

1、教师演示球和小正方垫的滚动，讲解前滚翻的动作方法和要领。

2、教师做完整示范动作。

3、口诀：一蹬二撑三低头，团身翻滚像圆球。

4、讲解保护帮助：蹲或跪在一侧，一手放后颈处，一手托其大腿后部，待其前翻时前推助其翻滚。

5、分组练习安排保护同学。（轮流保护）

6、教师巡视指导练习

7、请学生示范动作。

1、创造情景，调动学生参与体育游戏的积极性。

2、鼓励学生要勇敢，充分发挥想象。

3、讲解游戏规则，指导学生注意安全。

4、老师正确评定胜负，进行及时的表扬和鼓励。

5、输的小组做相应的惩罚。

学生活动

1、学生认真听老师讲解动作方法和要领

2、听讲解看示范，背口诀。

3、分组练习：学生做分解练习，低头团身抱膝，练习几次后做蹲撑低头从裆下向后看。

4、互相学习，保护到位。

5、学生示范，老师点评

6、互相评论，把动作做好。

要求

组织方法

1、一切听从

指挥，不要·

擅自行动。

□

□

▲

2、态度认

□

□

真，精神饱

满。

保护同学要负责

认真(这是垫子) 3、认真积极

练习

4、动作能够× × □

□ × ×

做到正确。

× × □

□ × ×

5、保护同学 要认真负× × □

□ × ×

责。

× × □

□ × ×

6、安全保护 好每一个同

学。

1、

分成八组。

7、教师要时2、

每一组都有刻观察现场小组长负责情况，避免练习。

发生危险。

3、

练习认真。

1.安静，遵守课堂纪律，认真听老师讲解游戏规则。

2.遵守游戏规则，注意安全。

3、老师要时刻注意学生安全情况。

4、听从老师口令，放出口令在跑，不要抢跑。

时间

18 强度

较强

1、认真听讲游戏的要求和规则。

2、学生分4组进行比赛,比比哪一组最先完成接力比赛。

3、以高涨的情绪进行比赛。

4、输的小组做蹲起十次。

○ ○ ○ ○

↑

↑

↑

↑

↑

↑

↑

↑

х

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х

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х

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х

х

х

х

1、分成四组，人数相等，实力均衡。

2、听从老师的安排

3、起点处先做前滚翻，到终点穿过标志杆后跑回以此类推到一组跑完。

7

强

顺序

结

束

部

分

课的内容

1.放松活动。

2、学生自评，老师评价。

3、小结，表彰鼓励，布置作业。

教师活动

1,教师引导学生进行愉快的放松。

2、教师评价。

3、下课。

学生活动

1、所有学生能在教师引导下随着节奏充分放松,踊跃回答问题,学生自评. 2、下课

要求

尽量的放松身体各关节，轻松，自然，愉快地消除运动疲劳。

组织方法

×××××

×××××

×××××

×××××

△

时间

3 强度

小

45-50%

预计密度

场地垫子8块 器标志杆4个

材

130－140次/分

预计心率

教学反思

口诀：一蹬二撑三低头，团身翻滚像圆球。

课下评价：同学们，评价一下自己的前滚翻动作吧！( ) A:非常好 B:好 C:合格 D:还需要课下多练习