跳跃优秀教案范文

体育三年级《立定跳远》

教

学

设

计

凤台县凤凰中学

杨碧云

立

定

跳

远

——小青蛙主捉害虫

凤台县凤凰中学杨碧云

一、学情分析

小学三年级的学生个性天真、活泼、好动,模仿能力强,爱展现自我,对新事物好奇心强。但自我控制能力较差。所以在本课教学内容的设计上我根据其的心理和生理特征,采用渐进式教学目标设置,在教学过程中注重引导、启发,鼓励学生充分想象,大胆创新。由“你要做到”为“我能做到”的转换过程,通过学生自己的探索、学习而获得体育基本技能。

二、指导恩想

跳远教学大都比较枯燥、单调,它需要学生经过千锤百炼才能掌握。学生往往惧于这种无休止的重复学习,从而降低了学生学习跳远的兴趣,影响了学习效果。在小学水平二的跳远教材教学实践中,我从学生练习目标的设定上注重循序渐进式,下肢练习→上肢练习→上下肢配合练习,每一次练习有个小小的改变,激发学生的兴趣;但每一次练习的要求又有一点小小的提高,让学生在游戏里不知不觉中掌握技能技巧。

三、教学目标

1、培养对跳远和游戏的兴趣,提高参与活动的积极性,并在活动中体现展示自我的愿望和行为。

2、初步形成蹬摆配合,屈膝缓冲的技术动作,逐步提高蹬跳能力。

3、培养服从集体,遵守纪律,并在活动中促进学生的人际关系,体现合作的意识

四、教材分析

立定跳远是在跳跃的基础上进一步巩固双腿跳的练习,是发展学生腿部力量和弹跳力的主要教材,主要是让学生学会两腿用力蹬地跳起、脚跟着地、缓冲落地的动作方法,并能熟练的进行跳跃本课时在教材的选择上以“小青蛙学本领捉害虫”为主教材,通过本次课的教学使学生初步形成蹬摆配合,屈膝缓冲的技术动作,体验正确姿势的身体感受;发展学生灵敏、协调、力量素质以及正确的判断力,提高跳跃的能力,同时使学生获得充分的运动和心理体验,感受游戏活动的乐趣,激发学生学习的兴趣,为以后的进一步学习打下良好的基础

五、教法学法

教法:本课采用讲解示范法、探究比较法、游戏法、竞赛法等教学方法进行教学。

学法:采用小组练习法、小组讨论法、自主学习法、合作交流法等调动学生积极性

六、教学流程

导入→慢跑→关节模仿操→游戏小猫捉鱼→技术动作学习→游戏捉害虫（运用本领）→放松→小结

教案

背景

教学

课题

教学

目标

教学

难点

教学

过程

1、面向学生：小学三年级 学科：体育

2、课时：一课时

1、立定跳远

2、游戏：小青蛙捉害虫

1、认知目标：使学生理解立定跳远的基本技术原理和技术特点，明确学习的目的性。

2、技能目标：初步学会立定跳远合理的技术动作，使95％学生能独立完成动作，发展学生自身协调性、灵活性、增强下肢力量，提高跳跃能力。

3、情感目标：通过教学，培养学生在集体环境中互帮互助团结结协作精神，培养学生仔细观察、积极思维、自我评价能力

重点：摆臂与蹬地的配合

难点：屈膝缓冲轻巧落地

强时

教学内容 教师活动 学生活动 组织形式 度

间

课堂常规

1、体委员整四列横队

一

、课堂常要求；认真听队报告人数。

规。

讲，遵守纪律

2、学生精神

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小 3’ 

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1、宣布课的

抖擞

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内容及要求。

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2、师生问好。

3、安排见习

生活动。

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准

备

部

分

基

本

部

分

二、绕呼啦圈1、师生互动，学生精神抖

慢跑两圈

步伐整齐，精擞步伐整齐

神饱满。

三、游戏—小

猫捉鱼

教师简要讲学生在池塘师带生游戏，

述方法与要边自由玩。

小鱼如何躲求

避小猫，强调

双脚起跳双

脚落地。导入

立定跳远动

作。

四、关节模仿动作到位，形学生自由模操

象生动。

仿。

。

。

一、教师完整

动作示范。

1、双脚原地1、认真听老

左右开立，两师讲解动作

二、分解动作臂快速前摆，要领。

教学

同时双脚蹬

地、展体、收2、按照老师

下肢→上肢腹，小腿前伸的要求进行

→上下肢结落地缓冲。

练习。

合

三、小游戏；2、要求：向

高人、矮人、上跳，双脚起3、学会自主

超人。

跳双脚落地。

的探索学习。

四、落地缓冲

技术。

五、自由练习

小

7

大

15

提

高

部

分

结

束

部

分

游戏—小青1、教师讲解1、学生认真蛙捉害虫

捉害虫的方听老师讲解规则：双脚起法并示范。

示范。

跳双脚落地，

捉住害虫后2、组织学生2、学生有秩原路返回与练习。

序、有纪律地下一名同学

进行练习。

击掌并站在队尾，最先完成的队伍获得胜利。

一、放松：

跟音乐做瑜伽放松。

二、结束小结。

1

、要求：自然调节呼吸，充分放松上下肢肌肉、关节。

2、总结本节课内容，表扬与期许

学生用双手拍揉四肢肌肉。

学生认真反思

中

8

2

组织形式：

小

组织形式：

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场地器

材

预计负

荷

教

学

反

思

运动场一块、音响一个、呼啦圈40个、篮子4个、纸球40个。

练习密度：38%-43% 平均心率：135次/分