4.原地双手胸前传接球与游戏和比赛教案（名师）

篮球双手胸前传接球学习

教材内容

篮球--原地双手胸前传接球与游戏

认知目标：学生能初步学习和了解原地双手胸前传接球的动作要领与方法。

教学目标

技能目标：通过教学，使80%的学生能够在老师的引导下掌握原地胸前传接球技术。

情感目标：通过两人一组传接球的练习培养学生团结协作的精神。

教学重难点

部时分

间

重 点: 双手传接球正确的手型及接球时的缓冲和传球时的翻腕动作。

难 点：传接球时上下肢协调用力和对球的控制能力。

运动量

课 的 内 容

一、课堂常规

1.体育委员集合整队、报告人数。

2.师生相互问好、检查服装。

3.教师宣布本课内容、目标及要求。

4.教师对本课安全问题提出要求。

5.安排见习生。

组 织、教 法 及 要 求

教学组织：

成两列横队整队集合 时次强间

数

度

1′

3′

1x1

小

1

小1x8 偏

中

♀♀♀♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀♀♀♀

△

教学方法：

1.体育委员整队集合口令指挥。

2.教师宣布本节课内容及学习目标任务。

教学要求：

1.整队集合时做到快、静、齐。

教法组织：

有氧热身操成两列体操队形散开。

开始部

分

4

分

钟

二、准备活动

1、篮球热身操

准 头部运动。

备 肩部运动。

部 体转运动。

分

腹背运动。

球绕环。

球性练习。

♀♀♀♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀♀♀♀

△

教师带领学生做热身操。

一、复习原地、行进间运球技术：

身体姿势：运球时，两脚前后开立，两膝微屈，上体前倾，抬头平视。运球的手臂弯曲，另一手臂屈肘于胸腹间，以便保护球。 手型：运球手与球接触时，五指自然张开，用手指和指根以上的部位触球，掌心空出，手指、手腕要放松。 手按拍球的动作：运球时，应以肘或肩为轴，伸前臂，屈手腕，五指自然张开，主动迎从地面反弹起来的球。

基8

本分部钟

分

二、学习原地胸前传接球技术：

教法组织：

1.教师采用引导式让学生回忆单手运球的

动作要领。

♀♀♀♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀♀♀♀

△

2.用口令的形式带领学生一起做徒手单手

运球。

3.教师带领学生做行进间的单手运球。

← ←

←

♀♀♀♀♀♀♀♀♀ →

→

→

△

♀♀♀♀♀♀♀♀♀ →

→

→

← ←

←

4.教师对学生错误动作进行语言提示纠正。

教学要求：

8′

1.练习时注意运球手型以及落点。

2.熟悉运球的全身连贯性，按要求完成每次动作练习。

1 中

中2-6 偏大

教法组织：

传球：

持球时，两手五指自然分开，

1.教师完整示范胸前传接球动作，学生观摩。

拇指相对成八字形，用指根以上部位 ♀♀♀♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀♀♀♀

握球的侧后方，手心

空出，两肘自然弯屈于体侧，将球置于胸前。肩、

臂、腕肌肉放松，两眼注视传球目标，

△

基本部分

身体成基本姿势。传球时，后脚蹬地，身体重心前移，同时两臂前伸，手腕由下向上翻转，同时拇指用力下压，食、中指用力弹拨，将球传出。

接球:接球时，双眼目视来球方向，双脚前后开列，主动迎手接球，向后缓冲。

指挥学生慢动作跟做。

3.教师慢口令指挥学生徒手练习原地单手胸

前传接球。

4.教师口令指挥学生两人一组进行胸前传接

球完整动作练习。

♀♀♀♀♀♀♀♀♀

↑

↑

3m 3m

↓

↓

重点：准确的手型及接球的缓冲和 ♀♀♀♀♀♀♀♀♀

传球的翻腕动作。

教学要求：

难点：上下肢协调用力和手对球的 1.姿态正直，眼睛目视前方，精神饱满。

2.传接球时用指根去传球和接球。

控制能力。

三、游戏：传球比多：

教学组织：

游戏方法：全班分成人数相同的两 成两列体操队形散开

个组，进行传接球比赛，哪一组在规 ♀♀♀♀♀♀♀♀♀

定的时间内先完成完整的5个传球与

♀♀♀♀♀♀♀♀♀

接球技术，即为胜利。

△

教学方法：

1. 教师讲解游戏方法和规则要求。

2. 教师是裁判参与游戏活动中。

教学要求：

1.学生练习时动作到位，保证质量数量。

2.要注意安全。

2.教师对胸前传接球动作进行示范、讲解并

2-6

大

一、放松运动：

拉伸形体放松练习

结

束

与3

放分

松钟

部

分

二、课后小结：

1.教师对本课内容评价。

2.教师布置课后练习。

3.教师宣布下课。

4.安排学生收还器材。

教法组织：

教师带领学生音乐伴奏下拉伸肌肉韧带。

♀♀♀♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀♀♀♀

△

教学要求

3′

充分拉伸全身韧带及肌肉，防止疲劳现

象。

教学组织：

成两列横队整队集合

。

♀♀♀♀♀♀♀♀♀

1

1

小

小

♀♀♀♀♀♀♀♀♀

△

教学场地

篮球场

教

篮球20个

音响设备

学

器材

脉搏次数

130- 平均心率： 110-130次/分

曲 120- 线 110 - 图

90 - 70 - 练习密度： 30%-35% | | | 5 10 15 时间

运动强度： 中

教学

反思