急行跳高：跨越式跳高课堂实录

小学五年级体育与健康《跨越式跳高》教学设计

平罗县城关第八小学 马

腾

一、指导思想

本课以“健康第一”为指导思想，以促进学生身心发展及兴趣爱好为出发点，运用自主、合作等学习方式，培养学生的创新意识与实践能力，充分体现学生的主体地位，让学生在自主、互动、尝试和体验的过程中获得参与体育活动的乐趣，从而在体育学习中增进学生之间的交流，共同感受体育运动所带来的快乐，为学生能很好地完成教学目标打下良好的基础。

二、教材分析

水平二跨越式跳高是小学阶段教材的重要内容，占有相当的比例，教学中也占有十分重要的地位。本课复习巩固队列队形，通过练习让学生对队列队形的整齐性有进一步的提高。本节课主要是让学生初步掌握跨越式跳高的起跳动作和两腿依次摆动过横竿的动作方法。针对学生在学习过程中出现的难点、恐惧心理和缺少自信等情况，本课通过用皮筋代替横竿，利用多媒体、分层次等练习等手段，丰富教学形式，提高教学效果，并让学生都有展示自我，体验成功的快乐。

三、学生分析

五年级的学生正处在生长加速期，朝气蓬勃、富于想象，有很强的求知欲和表现欲，组织纪律性和学习积极性高。这个时期骨骼弹性好，关节活动范围大，神经灵活性高、反应快，容易接受、学会新的动作。而学生作为个体，又具有其独立性，要进一步培养其耐受挫折的能力，所以，在教学中给学生一个充分展示自己想象力、模仿力等能力的舞台，发挥学生的主动性。通过竞争比赛，激发学生追求成功，敢于尝试冒险、挑战，靠努力和奋斗赢得胜利，超越自我的心理倾向。也可使学生心情愉悦，以乐观积极的态度去面对困难和挫折。

四、教学目标

运动参与：激发学生的学习兴趣,让学生乐于参与本课的教学活动。

运动技能：使学生初步掌握跨越式跳高的起跳和两腿依次摆动过杆的动作方法。

身体健康：发展学生的弹跳能力和身体的灵敏性、协调性，为终身体育打下良好的基础。

心理健康：通过跳高练习,培养学生勇敢、果断和克服困难等优良品质。

社会适应：通过相互间的合作与交流，建立和谐的人际关系，增强学生的责任心和团队合作意识。

五、重点与难点

1、助跑与起跳相配合的基本动作。

2、两腿摆动依次过绳的动作方法。

六、教学方法

摒弃传统的教学模式，充分发挥教材趣味性强的特点，使学生在快乐活动中自主地发展自己的弹跳素质。教学中，以皮筋代替横竿，消除学生对横竿的畏惧心理，充分利用器材调动学生的积极性。让学生自主练习，充分发挥学生的想象力进行多种跳跃能力的练习，学生在了解跳高的知识后，主要练习简单的跨越式跳高技术。练习时，发挥学生的主体性，教师适当的巡回指导，进行纠错，学生可根据自己的能力自行调整高度进行练习，从而激发学生学习兴趣，发挥自己的特长，自我组织互帮互学，让学生真正成为课堂的主体。

七、教学特色

1、教学手段多样化：为达到教学目的，本课在设计中充分运用游戏、音乐、多媒体等形象直观喜闻乐见的形式，通过辅助练习、分组练习、竞赛等多种练习方法，充分提高学生的学习兴趣和积极性。

2、注重营造学习氛围：在教学的全过程中，通过创设情境，师生互动，注重营造和谐愉快的课堂氛围，使学生在欢乐轻松的气氛中学习知识，掌握技能，达到了

寓教于乐的目的。

3、不断创新和拓展：根据学生的不同特点和需要，设计不同的方法，关注差异，区别对待，循序渐进，使学生充分发挥自己的潜能，努力探索，不断进取。

八、预计效果

平均心率：120—150次/分

练习密度：45% ±5 九、场地器材

多媒体音响设备一套、体操垫8张、皮筋4条、支架5个。

十、教学流程

激趣导学

增趣促学

满足兴趣

多种方法练习

课堂常规

激趣游戏

创设意境

激发参与

辅助练习

分组练习

音乐放松

小结评价

恢复身心

小学五年级体育与健康《跨越式跳高》教案

学***二 班级：五年级2班 人数：32人

时间：2018年4月23日 上课地点：平罗县城关第八小学多功能大厅 授课者：马腾

教

学

内

容

教

学

目

标

教

学

流

程

过时程

间

激

趣

导

学

增

趣

促

学

六

分

钟

八

分

钟

1、队列队形（复习） 2、跨越式跳高 3、游戏：障碍跑接力

场

地

器

材

多媒体音响设备一套

皮筋4条、支架5个

体操垫8张

运动参与：激发学生的学习兴趣,让学生乐于参与本课的教学活动。

运动技能：使学生初步掌握跨越式跳高的起跳和两腿依次摆动过杆的动作方法。

身体健康：发展学生的弹跳能力和身体的灵敏性、协调性，为终身体育打下良好的基础。

心理健康：通过跳高练习,培养学生勇敢、果断和克服困难等优良品质。

社会适应：通过相互间的合作与交流，建立和谐的人际关系，增强学生的责任心和团队合作意识。

激趣导学（课堂常规、激趣游戏）—→增趣促学（复习队列队形）—→满足兴趣（跨越式跳高、游戏）—→恢复身心（音乐放松、小结评价）

达 成 目 标

参与技能

积极参与

创设情境

提高兴趣

发展学生的弹跳能力和身体的灵敏性、协调性，为终身体育打下良好的基础。

心理、社会

适应

让学生尽快兴奋和投入本节课，集中注意力，同时使身体各关节活动充分。

热情奔放，在运动中感受快乐。

负荷

教学内容

教师活动

1、整理队伍，向学生问好。

2、明确本课要求

3、口令调动队伍

4、教师下达口令，学生做动作。

5、教师语言提示。

1、教师口令指挥。

2、教师及时评价，鼓励表扬。

3、教师语言引导。

学 生 活 动

组织：成四列横队排列

重点难点

1、助跑与起跳相配合的基本动作。

2、两腿摆动依次过绳的动作方法。

一、课堂常规

1、体育委员

整队，报告人

数。

2、师生问好。

3、提出本课小

要求。

二、热身准备

1、分成4组

2、激趣游戏：

“单脚跳”

一、复习队列队形

1、向左（右）

原地转体。

中

2、向后原地

转体。

要求：集队做到快、静、齐。

1、向教师问好。

2、听口令进行队列练习。

3、积极投入到练习中。

组织：成圆站位

学生集体按照教师口令进行队列队形练习。

要求：听从指挥、快、静、齐。

过时程

间

达 成 目 标

参与技能

心理、社会

负适应

荷

教学内容

教师活动

学 生 活 动

满

足

兴

趣

十

七

分

钟

五

分

钟

培养学生勇敢、果断和克服困难等优良品质。

发挥团队的合作精神，大胆创新、积极进取。

一、游戏：

学生在指点通过相互间

区域单脚跳，的合作与交

见面互相击流，建立和谐

掌，音乐停止的人际关系，

踩纸并做纸增强学生的

上规定动作。

责任心。

中

二、跨越式跳

高

1、学生利用

各种动作跳

过皮筋。

2、观看视频

3、辅助练习

（1）原地两

腿摆动练习。

展示自我、开

（2）上一步启思维、大胆

起跳直腿摆创新、共同提

动跨跳练习。

高。

大

3、三步助跑

起跳踢球。

4、三步助跑

起跳头顶球。

要领：以左腿

蹬地起跳为

例，双腿依次

过绳，双臂自

然向上伸展，

落地时摆动

腿（右腿）先

中

落地并屈膝

发挥想象力

缓冲。

和创造力以

及求新、求异

3、自主练习

的思路，快速

准确的进行

障碍跑接力游戏

1、教师讲解示范动作。

2、教师口令指挥。

3、教师边观察，边提示动作要领。

4、教师示范三步助跑起跳过绳的动作。

5、提出要求。

6、教师巡视指导，鼓励学生并及时纠正错误动作。

7、教师评价。

8、教师巡视指导。

1、教师讲解游戏方法和组织：分成八组进行练习

1、认真听教师讲解动作方法和要领。

2、按照要求完成游戏。引出本节课内容。

3、听口令练习，体验原地两腿摆动练习。（2-3次）

4、学生进行上一步起跳直腿摆动跨跳练习。（2-3次）

4、学生分组练习。

5、学生展示。

（1）互观、互学。

（2）开动脑筋，看谁跳的动作

协调、正确。

6、学生根据自己的水平，选择合适的高度练习，组内评价。

7、练习时同伴间要互相督促。

8、各组优秀学生展示。

要求：

1、认真体会动作要领。

2、有秩序地进行练习。

3、注意安全。

组织：分成四组进行练习

规则。

2、教师语言启发引导学生进行摆设障碍物。

3、教师发令。

二、游戏：“障

1、认真思考，团结协作。

碍跑接力”

4、语言鼓励，小结评价。

2、听发令后进行比赛。

方法和规则：3、互相鼓励，全力争胜。

利用跳绳在规定的场地进行摆设障

碍物，用最快的速度绕过障碍，直线返回与下一位同学拍手，如此类推。最快完成的组为获胜。

过时程

间

恢

复

身

心

四

分

钟

达 成 目 标

参与技能

心理、社会

负适应

荷

在轻松的乐曲中，让学生的身心得到全面放松。

教学内容

教师活动

学 生 活 动

积极参与

愉悦身心

1、放松舞蹈

2、师生交流

小

3、宣布下课，

布置收拾器

材。

组织：成圆站位

1、教师领做放松舞蹈

2、与学生谈收获和体会，表扬好人好事，小结本课

要求：

1、动作协调，自然。

2、敢于发言。

密度预计：45% ±5

指

标

参

考

曲

线

预

计

心率预计：120—150次/分

课

后

小

结

1、学生基本能掌握技术要领，自主练习的积极性较高。

2、培养了学生团结协作的精神。

3、增强了学生的创新思维。

小学体育与健康《跨越式跳高》教学反思

平罗县城关第八小学 马

腾

跨越式跳高是学校体育教学的重要内容，而且这一项目是技术性较强的田径项目之一，教好这一内容，不仅可以增强学生体质、提高学生的运动技能技巧，更可以培养学生勇敢顽强的意志品质，有利于全面提高学生的素质。但正由于这一项目技术性强，学习难度较大，在大多数学生中对其存在一定的心理障碍。

为了努力提高体育教学质量，全面提高学生素质，针对我校实际问题，采取了一些积极措施，在加强思想和心理教育的同时，进行改进教学方法的实验研究，改用橡皮筋代替横竿的教学，经过本节课教学，和以往对比，效果证明，采用橡皮筋跳高教学，取得明显的效果，最显著的效果是较好地消除了学生对横竿的恐惧心理，大多数学生增强了跳高兴趣，自觉地增加了练习的次数。

因而教师的教学要求得到落实，特别使一些怕苦畏难和身体条件较差的学生轻松地学会了跳高技术，较快地提高了跨越式跳高的成绩。本节课还利用视频、音乐等多媒体手段进行教学。这节课后，我深深地体会到，体育课程改革是一项有意义的事业，但同时又是一项很艰巨的任务。要转变学生的学习方式，重视学生的情感和需要。小学生的心理及生理发展有显著的特征：活泼好动，对周围的事物充满好奇，但由于个体差异，注意力不集中，兴趣容易转移，心理发展不平均，因此，教学中要充分考虑学生的特点，吸引学生的注意，是学生时时产生新鲜感，寓乐于教学中。

教学不足：在分组安排练习的过程中，由于室内地较滑，部分学生昨晚动作站立不稳，加剧了心理障碍。其次，在游戏形式的安排上也有不太合理的地方，学生往往只注意谁的速度快，而忽视了质量。这样就没有达到提高动作技术的目的。技能也没有得到强化。由于比赛就会有胜负，应该对赢的队和输的队，采取相应的奖

惩制度，这样会更好的调动起学生的学习兴趣，培养学生的集体荣誉感和集体凝聚力。