技巧：左右滚动教案范文

左右滚教动学设计

一、设计思路

本课以《体育与健康课程标准》为依据，坚持贯彻“以学生发展为中心”，“健康第一”的教学理念。在进行左右滚动教学中，始终让学生掌握一定的动作方法，体验运动快乐为主线。课程设计是以激发学生运动兴趣，先以“炸油条”游戏导入，让学生体会垫上滚动的动作要领，接着进行左右滚动的教学，最后以“垫上滚动接力赛”游戏进行巩固，循序渐进，由易到难的教学过程，符合低年级学生的的学习方式。

二、教材分析

滚动和滚翻是学习较复杂的技巧动作的基础，也是一种自我保护的方法。通过相关技巧的教学，能训练学生的平衡能力，发展灵巧、柔韧等身体素质。培养学生勇敢、果断和互帮互助的优良品质，以及生活活泼的作风。

三、学情分析

本课授课对象是水平一一年级学生，该年龄层次的学生活泼好动，模仿能力强，对垫子活动兴趣较高，由于学生尚处于生长发育阶段，耐力素质相对较差，注意力不够集中，情绪和自控能力不够稳定。

1

四、教学目标

1、通过教学，使学生建立正确的动作概念，知道垫上滚动的安全卫生知识。

2、掌握直体左右滚动的技术动作和方法，发展学生灵敏、协调、柔韧等身体素质。

3、通过教学，培养学生互帮互学的集体主义精神。

五、教学重难点

1、重点：肩、髋同时翻转

2、难点：上、下肢协调配合

2

体育（与健康）实践课教案

授课教师

教学对象

教材内容

重点

教

学

目

标

李广禄

单

位

人数

下寺小学

29 课 次

地点

下寺小学

1 一年级

1、左右滚动

2、游戏：垫上滚动接力

肩、髋同时翻转

难点

上、下肢协调配合

1、通过教学，使学生建立正确的动作概念，知道垫上滚动的安全卫生知识。

2、掌握直体左右滚动的技术动作和方法，发展学生灵敏、协调、柔韧等身体素质。

3、通过教学，培养学生互帮互学的集体主义精神。

练习

课的部分

课的内容

教师活动

学生活动

组织示意图

次时强数

间 度

一、课堂常规：

组织：

1、整队

1、整队

1、站队，报数

×××××

2、师生问好

2、宣布上课

2、师生问好

×××××

×××××

开

3、宣布课的内容

3、宣布课的内容和3、了解本课内容×××××

始

和任务。

任务

和任务

◎

1

2’

弱

部

要求：队伍整

分

4、检查服装，安排齐，精神饱满

见习生

1、

组织：

1、拍手操

1、教师口令并领做

1、学生模仿

3’

中

准

a、伸展运动

×××××

4

备

b、下蹲运动

2、组织学生练习，2、师生齐做

×××××

×

部

c、体转运动

调动学生积极性

×××××

8

分

d、全身运动

×××××

拍

2、柔韧练习

◎

1’

中

a、坐位体前屈

要求：队伍整

b、横叉

齐，精神饱满

3

基

本

部

分

1、左右滚动

a、游戏“炸油条”

游戏规则：把学生分成8组，游戏开始，油条（学生）进入油锅（垫上）左右直体滚动2次，油条（学生）即可出锅（垫上），接着与下个同学击掌，游戏继续

b、左右滚动

动作要领：直体仰卧在垫上，两臂上举（或放体侧），随身体重心向左（右）移动，用肩、髋翻转的力量带动身体滚动一周，然后向相反方向还原。

C、双手持球左右滚动

2、

游戏

垫上滚动接力赛

规则：把学生分

1、教师讲解游戏规则并示范

2、组织学生尝试练习

3、组织学生游戏，激发学生运动兴趣

1、教师讲解示范左右滚动动作方法，提示注意事项和安全

2、组织学生分组练习

3、教师巡回指导—纠错—提示

4、请优秀学生示展示，教师总结

1、组织学生尝试练习

2、讲解示范

3、组织练习，语言提示，个别辅导

1、教师讲解游戏规则示范，组织学生尝4

1、学生认真听讲，理解游戏规则

2、学生大胆尝试练习

3、积极参与游戏

1、认真听讲，仔细观察，领会动作要领

2、学生自主练习

3、优秀学生大胆展示，其他学生点评其优缺点

1、学生积极配合

2、认真听讲

3、听指挥，认真完成练习，努力提高

1、学生了解规则并按规则进行游

组织:

八组分开站位，每组站在一个垫子组合的前面

要求：遵守游戏规则

组织:

八路纵队，毎路纵队站在垫子的前面

要求：认真练习，动作到位

组织：

八路纵队，每组三块垫子

组织：

1

1

3

1

若

干

次

1

1

1

2

1

1’

1’

6’

1’

9’

2’

1’

1’

3’

1’

弱

中

中

弱

中

上

弱

弱

弱

中下

弱

2 3’

中

1、放松

1、教师带领学生放1、学生积极放松

组织：

1 3’

弱

结

2、课后小结

松

2、学生认真听教

束

3、宣布下课

2、教师总结

师总结

×××××

1 2’

弱

部

3、宣布下课

3、师生道别，归×××××

分

还器材

×××××

×××××

◎

要求：达到放

松效果

练习密度： 45﹪

田径场 小垫子18块 大垫子9块 场地器材

负荷预计

平均心率： 120次/分

篮球9个

课后小结

成8组，游戏开始，学生跨过第1块垫子，跑到第2块大垫子上双手抱头左右滚动2次，跳过第3块垫子，在返回起点与下一位同学击掌，游戏继续，最先完成的小组获胜。

试练习

2、组织学生进行比赛

戏

2、学生积极参与游戏，体验成功乐趣

五人一组利用垫子的不同摆放进行游戏

要求：积极参与游戏

5