2.300~400米耐久跑课时教学实录｜教案在线预览

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体育课教案时间周次课时教材400米耐久跑基本掌握各种跑的动作方法。跑的轻松、自然。跑姿正确，能够在各类奔跑游戏中，发展速度、力量、耐力、灵敏等身体素质，提高运动能力。教学主动参与各种跑的练习、游戏和考核活动，关注自己的成绩，了解自身目标进步幅度或存在问题。培养学生积极参与的兴趣，克服胆怯心里，增强学

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所属课文：2.300~400米耐久跑

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2018-04-20 11:08:00

来源学校

学校：长春市二道区东盛小学

2.300~400米耐久跑课时教学实录

未知

2018-04-20 11:08:00

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关键词：2.300~400米耐久跑课时教学实录

正文

体育课教案

时间

周次

课时

教材

400米耐久跑

基本掌握各种跑的动作方法。跑的轻松、自然。跑姿正确，能够在各类奔跑游戏中，发展速度、力量、耐力、灵敏等身体素质，提高运动能力。

教学主动参与各种跑的练习、游戏和考核活动，关注自己的成绩，了解自身目标

进步幅度或存在问题。

培养学生积极参与的兴趣，克服胆怯心里，增强学生顽强果断的意志品质。

教学重点：跑时动作协调，呼吸自然有节奏，步幅均匀。

重、难点

难点：动作协调，节奏稳定，合理分配体力。

顺序

教学内容

一、课堂常规：

准

备

部

分

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

3、安排见习生

二、

准备活组织形式与要求

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

◆

要求：学生呈四列横队站好，精神饱满。

运动负荷

教师活动

学生活动

时间

强度

1、教师语

言要清晰。

学生情绪饱

2、讲解课满，注意力集

堂要求。

中。

动：

1、热身跑

2、活动各个关节

3、专项准备活动

* * * * * * * * ◆ * * * * * * * *

要求：注意安全，前后保持距离。

教师站在活动范围中心，带领学生练习。

中

1、学生听从

指挥注意力集中。

2、学生充分活动各关节。

一、400米耐久跑

动作要点：节奏稳定，动作协调，步幅均匀，呼吸有节奏，合理分配体力

组织：

（1）

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

（2）

要求：学生按图（1）、（2）要求进行

1、教师讲解耐久跑的方法，提醒学生易犯错误。

2、教师负责观察学生的练习表现和生理变化。

3、教师选择多种发展耐力素质的专门性练习。

基

本

部

分

1、学生认真

听讲动作方法

和要领。

2、学生分组进行练习。

23 中

3、情绪饱

满，动作协调、注意呼吸

节奏。

二、放松操

练习

学生散开围坐一圈，教师在圆圈中心

中

结

束

部

分

一、总结本次课的情况。

二、下课。

组织：

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * ◆

小

1、教师语

言要清晰。

学生情绪饱

2、总结课满，认真听讲

4 堂学习情况。

场地

器材

学校运动场

课后

反思

关于本教案的常见问题

Q：2.300~400米耐久跑课时教学实录是什么类型的资料？

A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

Q：这份教案对应哪篇课文？

A：对应课文《2.300~400米耐久跑》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q：如何找到配套课件？

A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。

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