3.跨越式跳高考核板书设计及意图

五年级跨越式跳高教案

教学内容：

1、学习跨越式跳高；

教学目标：

1、初步学习跨越式跳高技术，掌握单腿起跳，双腿依次过杆的技术动作方法。

2、通过练习探究、体验、了解助跑起跳的动作，提高发展学生的协调、灵敏性，提高弹跳力。

3、在练习中培养学生间互相合作的意识，以及团结协作的品质精神。

教学重点：助跑轻松自然，起跳有力。

教学难点：起跳向上、过竿手脚协调。

教学环节与内容

开始准备部分

：

10 分钟

一、课堂常规

1、体育委员整队，报告人数。

2、师生问好

3、宣布本课的内容和目标要求

4、安排见习生

二、跑跳练习热身

三、游戏：

绕“8”字跨越障碍

教师活动

教师观察学生情况。

宣布本课上课内容并提出安全要求。

学生活动

组织：成四列横队排列

设计意图

培养学生组织纪律性

要求：集队做到快、静、齐。

1、教师要求学生前后组织：学生提踵、单脚跳、

左右间隔一臂散开，腹背、压腿、手腕脚踝

前后保持距离。进行

起跳。

跑跳练习，带领学生

进行各类热身动作。

通过障碍

组织：四路纵队（四个小组）跑，发展学1、教师讲解游戏名

或者男女生比赛两个小组

生的奔跑能称和方法。游戏方

力，培养互

法：将游戏者分成人相合作的精

每小组选一

数相等的四队，站到起跑线后，第一人连续跨越障碍回来后与第二位同学击掌，自己站在本队队尾。依次进行，以先跑完的队为胜。

2、游戏规则及要求

3、教师示范游戏的方法。

4、学生比赛

5、表扬和鼓励

教师提出活动的部位和要求,同学根据自己的情况练习

基

本

部分

：

27分

钟

一、学习跨越式跳高

设疑：跳高姿势一共有几种？

教师展示四种跳高的动作方法，那一种更轻松自

跨越式、剪式、滚式、潜式（一种俯卧式）、俯卧式、背越式六种姿势

然？

1、教师讲

解、

1、教师讲解示范动示范各种辅助练作。

习的方法

（1）原地两腿摆2、教师口令指挥。

动练习。

（2）上一步起跳

直腿摆动跨跳练

习。

3、教师边观察，边提2、走三步助跑起示动作要领。

跳过皮筋

3、助跑三步起跳4、教师示范三步助跑过皮筋。要领：以起跳过绳的动作。

左腿蹬地起跳为

例，双腿依次跨过

垫子，双臂自然向

上伸展，落地时摆5、提出要求。

动腿（右腿）先落

地并屈膝缓冲。

4、教师讲解：先6、教师巡视指导，鼓过的腿叫摆动腿，励学生并及时纠正错另一腿叫起跳腿。误动作。

也可以说：跨越式

跳高用离杆远的7、教师评价。

腿起跳，是起跳

腿，离杆近的腿先8、学生比赛

过杆叫摆动腿。

（突破难点）

9、表扬和鼓励

5、学生分组进行练习：

组织：成四列横队排列

利用观察，

体验找到技1、认真听教师讲解动作方术要点

法和要领。

2、听口令练习，体验原地

两腿摆动练习。（2-3次）

3、学生进行上一步起跳直

腿摆动跨跳练习。（2-3次）

4、学生分组练习。

5、学生展示。

跨越式跳高（1）互观、互学。

口诀：（斜（2）开动脑筋，看谁跳的线助跑；单动作协调、正确。

脚起跳；先6、学生根据自己的水平，后过杆；落选择合适的高度练习，组内地屈膝。）

评价。

7、练习时同伴间要互相督

促。

不怕困难，

勇敢顽强

要求：

1、认真体会动作要领。

2、有秩序地进行练习。

3、注意安全。

培养学生互

相合作学习

共同进步的

习惯

a.根据自身能力选择高度进行。

b、有梯次进行。

6、教师巡查指导

7、学生示范、表扬和鼓励。

8、各组优秀学生展示。

1、

组织学生整理放松；

2、

小结本课学习情况。

3、

布置部分学生归还器材。

4、

师生再见。

1、教师领做整理放松活动

2、相互交流，相互评比，与教师同评。

3、归还器材。

4、亲切地与教师道别。

结

束

部

分

：

3 分

钟

场地器材

放松活动：放音乐深呼吸，想象大自然的美好。

放松学生心情

愉悦身心

场地：操场

体操垫: 联系密度：30-45% 平均心率：135-140/次

教学反思：通过本次学习90%的学生能够掌握跨越式跳高的双腿依次过杆的动作要领，但是部分学生还是没有完全掌握，所以下次再示范的时候还是得多加注意在学生能够全部的看得清楚的地点进行，对学生要多进行鼓励性的语言支持，教学过程要清晰。