快速跑：50米跑优质课教案整理

教学设计

快速跑：50米跑

科学2011课标版

水平三

单位：盖州市九寨学校

授课教师：鲍世文

《快速跑：50米跑》教学设计

一、指导思想

本课依据《体育课程标准》，以“健康第一”为指导思想，按照水平三课程目标要求，促进学生的身心健康，激发学生的运动兴趣，提高学生的学习热情；以学生发展为中心，启发学生思维，提高自主学习能力，培养良好合作精神，通过学生易于接受的形式，让学生在和谐氛围中学习、活动，引导学生大胆尝试。在“玩中学、玩中练”中了解50米跑的要领、动作，同时进一步激发学生对该项目活动的良好兴趣。

二、教材分析

本次课主要是《快速跑：50米跑》是小学中高年级主要教材之一，本课是第一学期第一课，教学任务是初步学会50米跑的动作要领。深入学习，可以让学生多掌握一种技能，获得更快的奔跑速度，提高人的反应能力。可以了解更多的体育知识，获得更多的运动乐趣。

三、学情分析

本节课针对的是五年级的学生，本学段学生正处于身心发展的关键期，学生个性天真活泼、好动，而且兴趣广泛，其好奇心较强，敢于尝试。根据学生该阶段的年龄特点，在本课时教学内容的设计中，根据学生的心理和生理特征，以诱导、启发，激趣为主，鼓励学生积极练习，勇于尝试。

四、设计思路

本课教学我采用的是听、看、模仿等教学方法，教师带领学生运用看视频模仿，看视频学动作等直观的方法，使学生更直观的接触到跑、游戏等学习的途径。教师带领学生模仿动作，讲解动作，运用游戏等方式，使学生注意力集中，更有乐趣的融入到学习中来，解放孩子们的天性，为原本枯燥的跑的教学，增添一抹色彩，加强同学们的学习兴趣，为今后的跑的学习打下良好的基础。

五、教学目标

1、能够掌握50米全程跑的技术动作，能够把跑的各个阶段技术动作紧密的衔接起来，协调、自然、有力地跑完全程。

2、增强学生上下肢力量，提高身体的灵敏性和协调性。

3、培养学生克服困难的精神和团结合作的集体主义观念。

六、教学重难点

教学重点：正确理解50米跑的动作要领

教学难点：上、下肢的协调配合

七、教学策略

1、教法：讲解法、示范法、口令提示法

2、学法：观察法、模仿法、练习法、游戏法、评比法

八、教学内容：

快速跑：50米跑

科学2011课标版

水平三

盖州市九寨学校

鲍世文

教学内容

教学目标

1、50米跑

2、游戏：春种秋收

教学重点

教学难点

正确理解50米跑的动作要领

上、下肢的协调配合

1、能够掌握50米全程跑的技术动作，能够把跑的各个阶段技术动作紧密的衔接起来，协调、自然、有力地跑完全程。

2、增强学生上下肢力量，提高身体的灵敏性和协调性。

3、培养学生克服困难的精神和团结合作的集体主义观念。

课的

结构

准

备

部

分

教学内容

一、课堂常规：

（1）、体委整队

（2）、师生问好

（3）安排见习生

（4）宣布本课内容

二、队列队形练习

重点：队形整齐，学生注意力集中。

难点：反口令时快速做出反应

教师活动

一、（1）、体委整队，向学生问好

（2）、宣布本课的内容与要求。

二、教师口令指挥转法变换

三、教师哨声指挥学生进行图形跑

热身操

学生活动

一、（1）、二列横队站好，与老师亲切问好。

（2）、明确学习内容和要求

二、跟随口令做队列队形练习

三、充分热身，注意力集中，听教师哨声指挥。

设计意图

1、通过视觉、听觉，使学生沉浸在其中，自觉、自主、能主动的学习

2、学生充分热身，在反口令中锻炼学生的反应速度，注意力的集中等反应能力为接下来的突发信号反映打下良好的基础。

时间

12分钟

三、热身图形跑及热身操

基

本

部

分

一、50米跑

重点：正确理解50米跑的动作要领

难点：上、下肢的协调配合

二、拓展游戏

春种秋收

一、1、教师带领学生观看视频。

2、教师边示范边讲解

3、教师组织分小组练习，巡视指导

4、教师利用多媒体录制进行辅导、纠错。

二、教师讲解游戏规则，提示注意安全。

一、1、注意观察视频中姿势

2、模仿动作要领

3、根据教师讲解进行练习。

4、分小组练习

二、游戏中注意安全，遵守游戏规则。

1、学生直观的23学习动作要领，分培养快速反应，钟

协调的能力。听、看、做，使学生快速反应并熟练掌握。

2、游戏能更充分的吸引学生的兴趣，从而达到熟练掌握动作要领，在玩中学、玩中练。

结

束

部

分

一、放松活动

重点：充分拉伸，缓解放松

一、组织学生伴着音乐和老师一起难点：动作标准到位

做放松活动。

二、本课小结

三、宣布下课

二、师生讲评本课的学习情况，布置作业。

三、教师宣布下课，组织学生收好器材。

1、学生高负荷运动后，乳酸易提示，进行放松。

堆积，充分进行

放松拉伸后，可二、与教师共同进缓解肌肉酸痛

一、学生随老师的行小结

三、下课，回收器材

预计运动负荷

5分钟

场地器材

课后作业

课后反思

操场、音箱一台、体操垫8个、实心球4个、口袋24个、iPad若干

预计90%以上的学生能熟练掌握50米跑动作要领，预计本课学生的运动强度为40%，平均心率130-135次/分钟左右，练习密度为50%左右。

课下各个小组自主练习50米跑。

学生能够积极参与到教学过程中来，但是练习密度还是不够大，节奏不够紧凑。五年级学生注意力不够集中，教师需要设计更多样式的练习方式，吸引学生的注意，来提高教学效果，达到高效课堂。