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小篮球教案水平二 人数:45 1、 通过贴膏药游戏发展快教速反应、行动敏捷的能力。教场学2、通过小练习,熟悉球性,学1、贴膏药(游戏)地球24个目内2、传运球改进传接球动作,发展综合器标容身体素质,培养协同一致精材神运动量课的教学内容手段及组织法练习练习练

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小篮球优秀说课稿

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小篮球优秀说课稿

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小篮球教案

水平二 人数:45

1、 通过贴膏药游戏发展快

教

速反应、行动敏捷的能力。

教

场学

2、通过小练习,熟悉球性,学

1、贴膏药(游戏)

地球24个

目

内

2、传运球

改进传接球动作,发展综合器标

容

身体素质,培养协同一致精材

神

运动量

课的

教

学

内

容

手

段

及

组

织

法

练习练习练习部分

次数

时间

强度

(时间)

一、组织队形

********

一、集合整队,

开

********

二、师生问好

始

********

三、宣布课的内容

2´

部

********

四、检查服装

分

Δ

二、要求

精神饱满、声音宏亮

一、准备活动

一、队形:

沿场跑1圈

中

成体操队形

准

二、准备操五节

4

二、教法:

备

1、头部运动

x

1、教师讲解示范

6´

部

2、膝关节运动

8

2、学生练习

分

3、腕踝关节运动

拍

中三、要求:

4、腰部运动

下

运作协调、正确

5、侧压腿

基

本

部

分

一、贴膏药游戏(游戏)

方法:分成人数相等的二组,一组手拉手围成一圈,另一一、组织:

组贴在前一组的后面,找两二、教法:

人,一人逃一人追

,逃者可1、教师讲解示范

贴在任何一组合前,接着这2、学生练习

个组合的后者再逃,依次进三、要求:

行。(分成男女两队进行游不准拉人,要诚实

戏)

中上

12´

基

本

部

二、传运球

一、组织队形:

3~6

18´

中

次

分

1、 传球

①

分组:二人一组一 ②

球互相传接

二、教法:

要求:

1、教师讲解示范

传球到位,接球稳。

2、学生练习

2、 运球

结

束

部

分

三、要求:

注意力集中

分组:二人一球

有序、到位

(你逃我追)要求为运球者

在半场以内,可以为无球者

以其他人为掩护。

要求:

边运球边抬头观察敌人动作,注意保护球。

一、放松操

一、组织:

********

两人一组

********

4

********

x

二、小结

********

8

中2´

拍

下

三、布置回收器材

二、要求:

四、宣布下课,师 动作协调

生再见

对

机

能

的

影

响

190

180

170

160

150

140

130

120

110

100

90

80

练习密度

授课班级

三年级

40%

平均心率

120~140

次/分

强度指数

课

后

小

结

1.4

0 5 10 15 20 25 30 35 40

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