3.发展前滚翻能力的练习与游戏教学设计内容推荐

前滚翻与游戏教学设计

惠州大亚湾区澳头第一小学

陈伟强

一、指导思想

本课依据体育课程标准，在设计教学过程中，坚持以“健康第一”为指导思想，在学生积极、主动参与运动的基础上，充分调动学生学习的积极性，培养学生良好的体育意识。以学生身心发展为中心，让每个学生在学习中体会到“我参与、我运动、我快乐、我成功”的愉悦感受。并在教学中为学生创造条件，给学生表现和展示的机会，同时还在展示成果时教育学生学会欣赏他人、尊重他人。培养学生乐于与他人合作、取长补短、共同进步的合作精神。

二、教学内容

1、教材内容：前滚翻

2、授课对象：三年级

三、教学背景分析

1、教学内容分析

前滚翻是小学体育教学中的一项重要内容，是小学生非常喜欢的体育项目之一，是一种垫上运动。它是技巧的基础动作，也是一种自我保护的方法。前滚翻做起来灵活、轻巧、连贯，符合小学生的身心特点，易于教学，锻炼身体的价值比较高，学生也乐于学。学好它有助于提高学生的柔韧性、协调性、灵活性。对于培养学生勇敢、顽强、团结拼搏的优良品质具有促进作用。

教学重点：低头蹬腿团身紧

教学难点：前倒滚动团身紧

2、学生情况分析

三年级学生思维活跃、精力旺盛、好动，喜欢具有挑战性的运动项目。但缺点是体育意识淡薄，理解能力与自我保护能力较差。为此，我在教学中主要采用讲解示范法教学形式，使学生能一目了然，前滚翻的动作要领与特点，更好地完成动作练习。

我所授课的对象是我校三年级（5）班的学生，通过第一次课的学习后，学生对前滚翻技术动作有了初步的了解，知道了前滚翻时枕骨、肩、背、腰、臀依次着垫的顺序，本节课继续结合讲解和完整动作示范的形式进行教学。

四、单元课次

本单元共六次课；本课为第1次课。

课次

1 教学目标

教学重难点

2 初步学习前滚翻技术，掌握蹲撑、提臀、低头、蹬腿的动作要领，了解前滚翻时枕骨、肩、背、腰、臀依次着垫的顺序。

进一步学习前滚翻技术，掌握前倒团身紧的动作要领。

重点：克服恐惧心理向前滚动

难点：蹬腿低头

重点：蹬腿低头、含胸、团身紧。

难点：前倒滚动团身紧 3 进一步学习前滚翻技术，掌握前倒滚动及时、收重点：滚动及时收腹

难点：团身紧

腹有力的动作要领。

巩固提高前滚翻动作质量，发展腰腹力量及协调重点：滚动协调

性。

难点：滚动成直线

4 五、教学设计：

三年级

体

育

课

人数

(实到人数/应到人数)

任课教师

陈

伟

强

课次

2

日

期

1．进一步学习前滚翻技术，掌握滚动团身紧的动作要领。

2．发展学生的柔韧、协调、灵活等素质及其平衡能力，提高自我保护技能。

教学目标

3．培养学生勇敢、顽强、勇于克服困难的意志品质，提高相互观察、积极思考的能力，养成同学间互助互爱的良好品质

a)

b)

内容主题

c)

d)

准备阶段:课程常规与热身运动阶段. 前滚翻的学习与练习

听数抱团游戏

放松、小结部分

2

课序

项目

课堂常规与热身运动

预计运动负荷

活动内容

次数

时间(min) 强度

教学组织与要求

准

备

部

分

基

一、课堂常规:

1.班长整队

2.报告人数

3.师生问好

4.宣布内容

1 5.提出要求

二、热身运动阶段:



绕田径场慢跑1圈



热身操（4个8拍）

1.颈部半绕环,前屈,后仰,侧仰,旋

转

2.扩胸运动

3.腰部运动

1 4.膝关节运动



热身小游戏（传球接龙）

三、学习前滚翻技术：

前滚翻的动作要领：蹲撑，两腿

蹲直，同时曲臂、低头、提臀、团身

向前翻滚。

前滚时，按照头的后部、肩、背、

臀部依次着垫，当背着垫时，迅速曲

小腿。上体与膝部靠紧，两手抱小腿，

向前滚动成蹲立。背对滚翻方向蹲

撑。

3

10

低

要求: 队伍精神抖擞,队形队列整齐,阐述简单明了。

要求: 1.

两列队形慢跑

2.

注重动作的规范与正确性,充分拉伸,使学生性奋性得以提高.

教师活动：

1、教师演示球的滚动讲解前滚翻的动作方法和要领。

2、教师做完整动作示范。

3

本

部

分

练习与

游戏

重点：蹬腿低头、含胸、团身紧；

难点：前倒滚动团身紧。

练习队形：

X

X

X

X

X

X

X

X X

X

X

X X

X

X

X X

X

X

X

保护与帮助：保护者单腿跪立于练习者一侧，一手托肩，一手压小腿，必要时扶腰、背，帮助成蹲撑。

口决：

下蹲低头、臀提起；

枕骨肩背后着地；

团身抱膝成球状；

滚动圆滑蹲身起。

四、前滚翻接力游戏：

游戏规则：

1.教师将学生分为6组，每组人数相同

2.每组队伍前相隔2米放两张海绵垫，在老师发出开始的口令后，每组第一个同学出发，完成两次前滚翻后后立马从垫的左侧跑回队伍与队友击掌接力，最快完成的那组获胜。

5

1.教师清晰准确的讲

解游戏规则，并示范；

6

中

2.学生认真听讲，按

照老师的要求进行游戏；

3.学生尝试性练习；

4.游戏过程中注意安全问题；

4

16

中

3、教师巡回指导。

学生活动：

1、学生认真听讲动作方法和要领。

2、学生分组练习。

3、练习时按照老师的指挥，注意安全，有序练习。

注意事项：

5.总结游戏情况

结

束

部

分

一.放松

1．瑜伽身体牵拉操

二.小结、讲评

1

5

小

三.器械回收

四.宣布下课

总结课题应简洁明了,用鼓励的语气去肯定学生课堂的表现,对其可改善的地方给予积极的的鼓励。

场地与器

体操海绵垫12张、标志桶4个

材

安全措施：

1．为了避免学生在练习中出现损伤，教育学生按要求认真完成各项准备活动。

2．在做前滚翻练习时，要强调纪律，严禁学生玩笑。

3．采取分组练习时，同学之间相互保护。

课后小结：

5