2．篮球优秀获奖教案

“原地单手肩上投篮练习”单元（水平四）

（一）教材分析

本课教学内容是篮球运动中的原地单手肩上投篮。原地单手肩上投篮是篮球各项基本技术中最重要的一项，是篮球教学重要组成部分，是全队进攻的重要手段，起着组织全队相互配合的重要桥梁作用，同时也往往是被学生忽视一项技术。投篮动作的标准与否是实战中影响投篮命率的直接因素。所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术。要使学生在掌握动作的同时，应使学生对动作有正确的认识，培养不断自我修正动作的能力，使动作规范化，提高投篮的命中率。为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。

（二）设计思路

本单元共有6个课时,其中技术维度1个课时,体能维度2个课时,运用维度3个课时。“原地单手肩上投篮”对于学生不太陌生，基本上的同学在小学阶段都学习过原地运球，有一定的篮球基础及球性，部分同学还是学校篮球队的一员，动作比较成熟。但是女生整体球感一般，单手对球的控制不是很好，拿不住球，投出前旋的球以及投不出去都有可能，本课利用一些基础性的练习以及一些实用教法改善学生以上问题，学生细致耐心的练习才可以完成动作要求。以合作以及分组比赛的形式去增强他们团队意识。

（三）单元计划

“篮球单手肩上投篮”单元计划

1．能够说出单手肩上投篮的各种练习方法和组合练习方法

单元2．较好地掌握单手肩上投篮和其他篮球技术的组合练习方教学法，发展灵敏、力量等体能。

目标

3．激发运动兴趣，培养积极参与活动的意识和行为，增强学习的自觉性。

序号

教学内容

教学目标

教学重点和难点

课时

6 教学策略

1 1.

能说出原地单手肩上投篮

的动作要领。

1.

原地徒手练习、原地向上2.

能够初步掌握原地单手肩上投的投篮练习、两人一组面重点:抬原地单手肩篮的技术动作，体会蹬、伸、对面动作练习。

肘、伸臂。

上投篮技术抬、压腕、拨指等一系列动作，2.

原地运球+原地单手肩上难点:压方法1 并且动作表现连贯、协调，发对投篮

腕、拨指。

展身体的协调性和灵活性。

3.

四人两球一组。传接球+3.

互相帮助，热爱篮球运动积极原地单手肩上投篮

参与篮球技能的学习。

1.

能简单描述单手肩上投篮的技术动作、练习方法。

2.

在各项练习中，75%学生粗略掌握原地单手肩上投篮动重点:

蹬作,25%学生初步建立该项技（地）、抬原地单手肩术的动作表象；发展上下肢（肘）、伸上投篮练习力量，身体协调性，提高空（臂）

方法1 间判断能力和对物体（篮球）难点:全身的控制能力。

协调配合

3.

提高互相观察、评价能力，增强团队意识，在合作学习中建立良好的人际关系。

1．能说出原地单手肩上投篮的各种练习方法。

2．在各种练习方法下，进一步提高学生原地单手肩上投篮技术原地单手肩动作，掌握正确的动作要领，上投篮练习在投篮练习中命中率在50%以方法2。

上。发展身体的协调性和专注能力。

3．增强学生投篮的自信心，发展学生积极向上的乐观精神。

2 1．原地单手肩上对投练习，

2．原地高低运球+单手肩上投篮。

3．传接球十原地投篮+冲抢篮板。

3 1．两两原地对投练习。

2．原地运球+不同距离的原重点：蹬地单手肩上投篮练习+地、伸臂

冲抢篮板

难点：全身3．原地运球+传接球十原地协调配合。

单手肩上投篮练习+冲抢篮板

4 1．能够说出单手肩上投篮的各种练习方法和组合练习方法。

2．在练习中能提高控球能力、传原地单手肩接球、投篮的准确性以及对来上投篮运用球的正确判断，增强抢篮板球方法1. 意识，发展速度、灵敏与协调素质。

3. 培养学生的团队意识和团结互助的意志品质

1．能说出单手肩上投篮的练习方法和在比赛中的运用方法。

2．在练习中能够正确的跑位和准原地单手肩确判断来球，进一步巩固抢篮上投篮运用板球的积极性，发展速度、以方法2 及判断能力

3．增强学生的学习乐趣，培养学生积极性以及团队意识。

1．能说出传接球接单手肩上投篮的练习方法。

2．在各种传接、投练习方法下，能完成传接球十单手肩上投篮原地单手肩+冲抢篮板，发展学生的速度，上投篮运用灵敏性以及判断能力。

方法3 3．培训学生的团结协作精神，在配合中增强学生的默契以及人际关系。

1．原地单手投篮练习。

重点:脚步2．脚步移动+传接球+不同移动，预判距离的原地单手肩上投来球

篮

难点:全身3．高低运球十传接球十定协调配合。

点投篮十冲抢篮板。

5 重点:互相1．原地高低运球十移动跑的配合传位。

接球。

2．原地高低运球+传球+移难点: 无动跑位+接球投篮。

球的跑位3．传球十跑位十投篮+冲抢以及预判。

篮板。

6 1．传接球十单手肩上投篮。

2．传球十跑位十投篮+冲抢重点:传接篮板。

球的时间

3．比赛：四打三比赛（运 难点:全身球十传球十投篮）。

的协调配

合。

《原地单手肩上投篮》教学设计

一、指导思想

坚持以“健康第一、学生为主体”的指导思想，以新课标理念为依据。在体育教学中，充分发挥学生的主体作用，培养学生的创新意识和自我锻炼意识，注重学生实际能力的培养。通过探究性学习和合作学习，提高学生的身体素质和心理素质水平，发展学生的个性，培养学生的体育锻炼意识和能力和相互学习团结协作的精神，感受个体在集体中的价值。在教学中，创设有利于学生主动参与、乐于探究、勇于实践的教学气氛，帮助学生学会合作学习，为学生的终生体育打下基础。

二、教材分析：

单手肩上投篮是篮球运动中最基本的投篮技术之一，它包含了原地的持球、翻腕持球于肩上的动作、蹬伸动作等等。动作不难，但是对于初一同学来说还是有一定的挑战性的。根据我校初一学生的特点，所以选择单手肩上投篮为本次课的教学内容，学生对篮球基本技术的学习应该是比较迫切的，为以后学生学习提高篮球技术打下基础。

三、学情分析：

七年级的学生对篮球运动有一定了解,但这些有关知识大多数不是来自体育师的讲授,而是来自家人、朋友、电视等媒体。

参与活动的时间大多是在课外活动或下课、放学后。大部分学生没有在体育课堂上接受过有关该项目的教学或体育教师的专门指导。所以为了充分调动学生学习的积极性和主动性，教师设计了多种基础的练习方法供学生练习，能够引导学生在较短时间内入门,较快地掌握基本动作,激发他们的学习积极性,为进一步巩固提高学生对篮球运动的能力培养对篮球运动的兴趣打下良好的基础。

四、教学重难点：

重点：蹬地、伸臂、压腕拨指的动作技术

难点：全身快速协调用力

五、安全防范

1.场地平整，标志明显。

2.遵守纪律，专业听讲，不嬉戏打闹。

3.投篮时、捡球时的安全，比赛时提醒学生避免身体碰撞。

4.在教学过程中教师适时语言提醒学生注意安全。

六、教学流程：

教学流程

准备场地器材

课堂常规

慢跑

热身游戏

课前

准备部分

三威胁练习

原地练习

原地单手肩上投篮练习

原地的练习

画彩虹

基本部分

组合

组合

游戏

游戏

体能

放松活动

结束部分

课堂小结

师生再见

收回器材

拉伸操七、场地器材

1.篮球场

2.篮球球40个

3.标志桶

4.绳梯4副

教学内容 篮球：原地单手肩上投篮练习 体能:多种脚步练习(绳梯) 教

学

目

标

重点

难点 教学过程

准备

部分

8min

1.能简单描述单手肩上投篮的技术动作、练习方法。 课时

3 2.在各项练习中，能够让学生粗略掌握抬肘、伸臂的投篮动作,投篮有一定的弧度和高度；发展上下肢力量，身体协调性，提高空间判断能力和对物体（篮球）的控制能力。

3.提高互相观察、评价能力，增强团队意识，在合作学习中建立良好的人际关系。

重点：蹬（地）、抬（肘）、伸（臂） 难点：上下肢协调用力

练习

练习

次数

时间

1 1

1

1’

30’’

2’

3’

2’’

8’’

7’’

8’’

8’’

教学内容

1.课堂常规

2.队列练习：

原地四面转法练习

3.准备活动：

3.1.行进间运球慢跑

3.2游戏：运球猜拳

1.篮球原地单手肩上投篮练习方法

1.1“三威胁”姿势巩固

1.2原地运球+“传、投”学练标准

1.

快、静、齐

2.

精神饱满，踏步有力

3.1在运球过程中观察周围情况并且能够及时报出老师手势上数字

3.2 80%学生能做到人球兼顾且不掉球

组织形式

四列横队

（安全提示：控制距离）

若干

>20

>20

>20

安全提示：控制距离

>15

组织形式1：

1.1 接球后观察周围情况，马上做出

三威胁姿势

且连贯流畅

基本

部分

32min

模仿练习。

1.2跟住口令有节奏的进行诱导练习，组织形式2：

1.3两人对投:“画彩虹”

1.3再间隔3米的距离上，做出蹬、抬、 伸动作，90%学生能够画出一定弧度的抛物线

1.4组合练习

原地运球+单手肩上投篮+冲抢篮板

1.5游戏:模拟对抗

消极防守+运球+单手肩上投篮+冲抢篮板

2.体能:脚步练习

2.1高抬腿穿越2.2 单脚跳穿越2.3左右跳跃2.4开河跳穿越

1.4．运球与预备姿势衔接流畅，做出

备注：注意示范面

投篮动作，成功率达95%；并能积极冲组织形式3: 同上

枪篮板

组织形式4:同上

1.5．在防守队员手臂伸臂，积极纵跳组织形式5:同上

作，并且马上到篮下冲抢篮板

的情况下，75%以上学生能做出投篮动安全提示：冲抢篮板注意控>15 制好自己的中心，落地注意

缓冲。

2.提高学生敏捷素质，快速穿越身体，

发展协调能力，能跟随音乐节奏，快组织形式6: 速通过，50%以上学生能做到不触及绳

梯。

>2*4 8’’

结束

部分

5min

场地 器材

1.

放松操：拉伸操

2.

教师小结

调整呼吸

充分放松

1.组织形式：四列横队

1 3’

3.

宣布下课、回收器材 学生积极回收器材

场地：篮球场 器材：篮球40只 绳梯：4副

160 心

率

曲

线

140 120 100 80 10 20 30 40 预计密度

43%左右

平均心率

130-150次/秒