3.发展前滚翻能力的练习与游戏主要内容及教案内容

《前滚翻》教学设计

班级：三年级 人数：57 授课老师：吴明全

1.前滚翻

重点：滚动圆滑，动作连贯。

教学2.结合滚翻开展的游戏

内容

难点：团身紧，动作协调。

技能目标

70%以上的学生能做到团身紧、滚动情感目标

认知目标

学习学生熟记前滚翻的动作组的基本练习方法。

连贯，能够较标准的完成前滚翻的技术动作；20%以下的学生能在保护帮助下完成动作；10%以下的学生克服心理障碍，在垫上滚翻，能试着做前滚翻。

1.发展学生灵敏、柔韧、协调等身体素质。

2.团结合作，充分展示自我，提高自信心和意志品质，亲身体会成功的快乐。

目标

成顺序和要领。明白该技术动作过程时间

运动负荷

过

程

内

容

教

师

活

动

学

生

活

动

1.认真听讲，细心体会。

2.动作中思考，快速完成老师指令。

3.学生和教师一起做徒手操

时间

次数

强度

组织与要求

一、课堂常规：

1、常规：集合，整

理队伍，检查人数及1.教师进行常规教育；安全教育，安排

1分1

小

1. 四列横队合：

钟

安全，安排见习生，见习生

提出课堂要求。

2、宣布课的内容和

任务

开

始

×××××

×××××

×××××

×××××

△

2.一路纵队，绕体操垫行6分

进：

钟

▆

▆

▆

▆▆

▆

▆

▆

1

中

▆

▆

▆

▆▆

▆

▆

▆

←××××

组织：

×××××

×××××

×××××

×××××

△

部

二、准备活动：

2.学生在慢跑过程中分

1

、 小游戏：找朋友

教师发出指令，进行

语言提示。

2.关节活动拉抻操

（8节，8拍×2）

3.

教师口令指挥，领（1）头部运动

做。

（2）振臂运动

（3）体转运动

（4）腹背运动

（5）腰部运动

（8）各关节绕环

过程时间

运动负荷

过

程

内

容

教

师

活

动

学

生

活

动

强

时间

次数

度

组织与要求

前滚翻

教学法：示范；讲

解；提示教学；保

1．垫上滚动，并说

2．埋头、团身、抱基

膝练习；

本

3一头垫加高，学生部

从高端到低的滚分

动；

4.两人一组保护帮

助练习

5．运用纸片辅助练

习（低头含胸，双

腿夹纸加难度）

6．完整动作。

一、游戏：通过封

锁：学生分成人数

相等几组，想办法

怎样快速通过前面

的障碍封锁物。练结

习两组后，规定用

束

滚翻去通过。

部

2，学生自评，老师评价。

布置作业。

安全知识技能教育：自我保护，帮助他人

1.学生练习，老师观察，提出练习改进意见；

2.示范，讲解；

3.巡回指导，对比评价、提示；

4.团身练习指导

5.完整→分解→完整练习指导，学生分组练习评价。

1,学生在体验中培养练习兴趣，并积极投入到练习中去；

2,学生认真观看及听讲，记住动作及要点。能述说动作技术及练习顺序；

3.学生进行尝试性练习，体验前滚翻动作，说出自己的优点和缺点；

4.完整动作建立；

5.学生练习：

①友伴分组练习

②小组探讨,互帮互助练习

③差异分组练习

④做自查评估

组织：

×××××

5分

▆▆▆▆▆

◎

钟

10

中

×××××

5分

×××××

护与帮助；对比。

出你做的动作；

钟

▆

▆

▆

▆

3

×××××

5分

小

钟

要求：两人一组，一个垫子。

完整动作练习过程中，一人

3

小

练习，一人负责保护帮助。

9分

5

中

钟

1.场地介绍，学生认识场地，人员分组组合；

2.讲解游戏规则，指导学生注意安全

3.组织练习；评价、互评。调动学生练习热情。

1,教师引导学生进行愉快的放松

2,教师评价

练习密度预计

45%左右

1,学生进行人员组合搭配，商量方法；

2,练习中根据老师提3,学会评价。

所有学生能在教师引导下有节奏充分放松,踊跃回答问题,学生自评

平均心率

6分2

大

组织：

钟

хххх→▆▆

△

хххх→▆▆

хххх→▆▆

3分

1

小

示进行总结、改进；

хххх→▆▆

分

二、

1，放松活动

钟

3，小结，表彰鼓励，

场地器材：场地，垫子30，纸片（纸团）30

150次/分左右

课后反思：1.在授课中学生提出为什么要进行前滚翻学习，在今后的教学中注意对教材学习功能介绍；2.学生在滚翻中动作发力不够、用头顶垫等，导致不能顺利滚动或滚动偏离方向，一次教学注意解决此问题。

课外锻炼作业：在床上完成几次，让父母看一看